Минздрав раскрыл данные о неправильном питании россиян

Россияне потребляют сахар в четыре раза больше рекомендованных медиками норм, а соли — почти в два с половиной раза. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на заявление министра здравоохранения Михаила Мурашко, выступившего на конгрессе «Национальное здравоохранение».

Рацион россиян вызывает серьезные опасения у медиков. Как заявил министр здравоохранения Михаил Мурашко, жители страны злоупотребляют сахаром и солью, что создает прямую угрозу для их здоровья. Сахар они потребляют вчетверо больше установленных норм, а соли — почти в 2,5 раза.

При этом, по словам министра, картина по другим продуктам выглядит неоднозначно. Потребление мяса незначительно превышает нормативы, а вот рыбы, фруктов и овощей россияне едят меньше, чем рекомендуется для здорового образа жизни.

Специалисты давно связывают избыток сахара и соли в питании с ростом сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ожирения. Сбалансированный рацион, напротив, считается одной из ключевых мер профилактики. Озвученные данные показывают, что пищевые привычки в России требуют кардинального пересмотра в сторону большего потребления овощей, фруктов и рыбы при резком сокращении сахара и соли.

Ранее врач Умнов дал советы, как спасти ребенка от ожирения.