Не дайте заболеванию поглотить вас: разбираемся, как не упустить расстройство пищевого поведения
Психотерапевт Тарановская рассказала, как выявить у себя опасное расстройство
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy83Lzc4Nzk4MDktMC5wbmc.webp)
Фото: [freepik.com]
Расстройство пищевого поведения (РПП) – серьезное психическое заболевание, которое с годами, к сожалению, только молодеет. Отношение к пище у людей разное: одни пытаются набрать вес, а другие нещадно от него избавляются, доводя себя до истощения и даже до смерти.
Многие люди, а чаще всего молодые девушки, стремятся к стройной фигуре и, достигнув желанных цифр на весах, все равно продолжают худеть. Врачи предупреждают, что рано или поздно все это закончится анорексией.
«Если вы видите, как кто-то из близких резко набирает или теряет в весе, то поговорите с ним об этом, ведь человек попросту может не замечать изменений. Большие проблемы у тех, кто ест без меры, даже не ощущая чувство голода», – рассказывает корреспонденту интернет-издания «Подмосковье сегодня» психотерапевт Людмила Тарановская.
Оставаясь в одиночестве, люди с РПП заменяют едой все остальные активности, постепенно превращая это в привычку. И чаще всего при переедании можно довести себя до потери контроля над пищевым поведением и чувству стыда или вины.
Не менее опасно, когда человек пытается ограничить себя в еде. Не нужно путать с диетой. В случае расстройства пищевого поведения люди впадают в крайности и, по сути, издеваются над своим организмом, не потребляя пищу из-за страха или отвращения к определенным продуктам.
«Все эти и другие симптомы имеют разную степень выраженности. Не дайте этому заболеванию поглотить вас или ваших близких – обратитесь к врачу и меняйте свои пищевые привычки под присмотром специалиста и заручившись поддержкой близких», – заключила эксперт.
Ранее мы рассказывали, как самостоятельно отказаться от сигарет раз и навсегда.