Больше никаких конфликтов за рулем — вот, какой запах успокоит водителей
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy80LzI0MzU2ZTVrNHUzdHMuanBn.webp)
Фото: [freepik.com]
Многие любят водить машину, но нельзя отрицать, что это не только удовольствие, но и серьезный источник стресса. Неудивительно, что мы часто ведем себя агрессивно за рулем. Сохранить нервы поможет простой лайфхак.
Автомобильные освежители воздуха есть практически в каждой машине. Но многие недооценивают их пользу. Ведь благодаря определенным запахам можно уменьшить стресс и снизить уровень агрессии при конфликтах.
«Есть множество успокаивающих запахов, эффективность которых подтверждена исследованиями. Это лаванда, роза, хвоя и апельсин. А недавно выяснилось, что на водителей прекрасно действует запах мяты», — рассказывает врач-терапевт Валерия Румянцева.
Во время эксперимента участники, вдыхавшие аромат мятного масла, лучше справлялись со стрессовыми ситуациями на дороге: меньше злились и были более внимательными. Дело в том, что аромат перечной мяты действует на мозг успокаивающе и одновременно поднимает настроение. В теории мятная «вонючка» в машине поможет даже избежать аварий, которые провоцируют агрессия и стресс.
«Но ароматные масла могут вызывать аллергию, особенно осторожными нужно быть астматикам», — заключила врач.
А еще запахи помогают избежать ночных набегов на холодильник.