Врач Румянцева рассказала, какие опасности предостерегают нас на отдыхе
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy80L29wYXNub3N0aS1uYS1wcmlyb2RlLmpwZw.webp)
Фото: [freepik.com]
Поездка на природу может обернуться для человека не самыми приятными последствиями. Укус клеща, ожог, простуда – все это неправильная подготовка к отдыху на свежем воздухе. Специалисты рекомендуют соблюдать простые правила, чтобы сохранить свое здоровье.
Весной клещи самые активные. Они обитают в траве и попадают на человека, зацепившись за одежду или открытый участок кожи. После этого, они могут около двух часов ползать по телу в поисках укромного места. Лучшая защита от нападения – гладкая одежда и высокая обувь. Помните, что укус клеща может привести к необратимым последствиям.
«А еще часто погода может быть обманчива, а под ярким весенним солнцем скрываться холодный ветер или достаточно низкая температура воздуха. Поэтому не стоит пренебрегать теплой одеждой, чтобы после возвращения домой не оказаться на больничной койке», - рассказывает врач-терапевт Валерия Румянцева.
Отравление. На природе опасность поджидает даже в еде. Скоропортящиеся продукты и жирная пища, в совокупности с алкоголем, могут доставить проблемы с пищеварением и привести к неприятным последствиям.
«Ожоги тоже очень распространены. Об этом задумывается лишь малая часть отдыхающих. Однако травмироваться об огонь также неприятно, как получить отравление. При этом ожег можно получить не только от костра, но и если долго подставлять лицо солнышку», - подсказывает эксперт.
Весной ультрафиолет гораздо опаснее, а из-за ветра и не высокой температуры воздуха, понять, что получил травму – сложнее. Собираясь на природу не забывайте брать средства защиты от клещей, таблетки в помощь желудку, аптечку и солнцезащитный крем. Отдых на свежем воздухе должен приносить пользу, а не головную боль.
Ранее мы рассказывали, когда людям старшего возраста стоит отложить поездку на дачу.