Алина Дмитриева | Страница 35 из 82 | Подмосковье сегодня

Алина Дмитриева

Эндокринолог Евсеев рассказал, почему перед анализами нужно отказаться от витаминов и БАДов

В грамотном приеме витаминов и даже БАДов нет ничего плохого. Они помогают нашему организму восстанавливаться после болезни или во время напряженной работы, укрепляют иммунитет и дают нам дополнительные силы и энергию.

Диетолог Пегова рассказала, можно ли худеть во сне и что для этого нужно сделать

Сон в процессе похудение играет огромную роль. Человек, который не высыпается, склонен потреблять больше калорий, а вот сил на физическую активность у него обычно не хватает. Но дело не только в этом. Оказывается во сне можно даже худеть.

Психолог рассказал, сколько на самом деле времени нужно для формирования полезной привычки

Принято считать, что люди ко всему могут привыкнуть. Причем довольно быстро. Например, для формирования устойчивой привычки достаточно всего трех недель. Но последние исследования показывают, что времени нужно гораздо больше.

Гематолог Семенов рассказал, как вовремя заметить признаки сгущения крови

С возрастом многие сталкиваются со сгущением крови. Это состояние очень опасно, ведь в разы увеличивается риск инфарктов и инсультов, развивается тромбоз. Именно поэтому важно вовремя заметить, что кровь стала более густой.

Врач Румянцева рассказала, какие опасности предостерегают нас на отдыхе

Поездка на природу может обернуться для человека не самыми приятными последствиями. Укус клеща, ожог, простуда – все это неправильная подготовка к отдыху на свежем воздухе. Специалисты рекомендуют соблюдать простые правила, чтобы сохранить свое здоровье.

Косметолог назвала продукты, которые плохо влияют на состояние кожи

Внешний вид кожи зависит от нескольких факторов: тип, уход и качество питания. С типом кожи нам предстоит жить, подобрать уход поможет косметолог, а вот питание полностью ложится на плечи человека. Особенно актуально после 25 лет.

Терапевт Максимова рассказала, как сделать атмосферу в квартире безопасной для сердца и легких

Забота о собственном здоровье начинается с того места, где живет человек. Достаточно избавиться от нескольких предметов в доме, чтобы организм почувствовал изменения к лучшему. Рассказываем о том, какие вещи в вашей квартире могут оказаться лишними.

Врач Тарасенко рассказал, как вовремя заметить приближение инсульта

Современная медицина способна выявлять практически любой недуг на самом раннем этапе. Конечно, если человек посетит медучреждение сразу, как только появятся симптомы. Может оказаться, что даже самые незначительные из них сигнализируют о приближающемся инсульте.

Терапевт Румянцева рассказала, как правильно подготовиться к отпуску

Иногда отпуск проходит так активно, что нам нужна еще неделька, чтобы просто прийти в себя перед рабочими буднями. Конечно это не плохо, но лучше все же планировать отдых более тщательно, чтобы по-настоящему восстановиться.

Психолог Горькова рассказала, какие детские привычки портят жизнь в будущем

Наши привычки формируются в раннем детстве, так как мы берем за основу информацию, которую дает уже существующее поколение – взрослые. Однако, многие приобретенные в возрасте до пяти лет установки мешают нам во взрослой жизни.

Кардиолог Поспелов рассказал, почему особенности женского инфаркта делают его более опасным

Женский и мужской организмы во многом отличаются. И порой для женщин это означает дополнительные риски. Например, предупреждая о симптомах сердечного приступа, даже врачи забывают, что у женщин они другие, зачастую не столь явные.

Врач Тарасенко назвал смертельно опасные заболевание, которые часто протекают бессимптомно

К сожалению, не все недуги организма можно вовремя заметить и вылечить. Есть ряд опасных заболеваний, которые могут протекать практически бессимптомно. Но это не значит, что их нельзя выявить, просто нужно более внимательно относиться к своему здоровью.

Врач Румянцева рассказала, как эффективно защитить себя от клещей

Многие уверены, что защититься от клещей можно только с помощью закрытой одежды. Это важно, но не стоит пренебрегать и другими вариантами. Например, правильно обрабатывать одежду защитным спреем или пройти экстренную вакцинацию.

Маммолог Кудряшова рассказала, как защитить себя от рака молочной железы

Онкологические заболевания — это всегда очень серьезно. Чем раньше заболевание обнаружено, тем выше шансы на выздоровление. Особенно это актуально для рака молочной железы. Именно поэтому так важно не пропустить злокачественное новообразование.

Диетолог Малькова назвала продукты для женщин, которые помогают похудеть

Избавляться от лишних килограммов или даже не набирать их вовсе проще, когда наш метаболизм работает как надо. И дело здесь не только в похудении, за счет обмена веществ организм может сам себя исцелять и очищаться.

Врач Шурина рассказала, как состояние кожи может сигнализировать о диабете

Развития такого опасного заболевания как диабет не происходит бессимптомно. Обычно наше тело всячески сигнализирует о проблеме. Если вовремя обратить внимание, например, на состояние кожи, то можно выявить преддиабет и принять меры.

Нутрициолог Андреева назвала неожиданные последствия употребления картофеля фри

Любимый многими картофель фри, способен влиять на психологическое состояние человека. Ученые пришли к выводу, что употребление этого продукта может привести к депрессии и другим не приятным последствиям. Это подтвердило недавнее китайское исследование.

Доктор Данзанов рассказал, как школьникам сохранить силы под конец года

Хотя учебный год и подходит к концу, школьникам еще рано расслабляться. Ведь впереди самые важные контрольные, диктанты и даже экзамены. При этом весной многие подростки сталкиваются с серьезным упадком сил.

Эндокринолог Евсеев рассказал, как восполнить нехватку кальция в зрелом возрасте

Здоровье любого организма зависит от множества микроэлементов. Одним из них является кальций. Он участвует в большинстве процессов и его уровень полностью зависит от поступления с едой и всасывания его в кишечнике.

Диетолог Пегова рассказала, как нужно завтракать, чтобы не набирать лишний вес

В современном темпе жизни очень сложно соблюдать правила и рекомендации специалистов по вопросу здорового питания. Высокий уровень стресса, постоянная усталость, отсутствие режима и активности приводят к тому, что мы отказываемся от многих полезных привычек.

Врач Тарасенко назвал растения, которые помогают лучше высыпаться

Сон является для человека неотъемлемой частью жизни – он помогает организму восстановить силы, а мозгу проверить работоспособность всех систем. Для того, чтобы сон выполнял ту функцию, которую в себе несет, можно помогать организму с помощью растений.

Врач Румянцева рассказала, почему из-за алкоголя иммунитет снижается и увеличивается риск онкологии

Мнение, что бокал красного вина не вредит организму — ошибочно. Любая доза алкоголя пагубно влияет на здоровье, снижает иммунитет, увеличивает риск онкологических заболеваний. Тем более, если употребление становится регулярным.

Дерматолог Ильина рассказала, почему появляются трещины на пятках и как это исправить

Трещины на пятках — это не просто эстетическая проблема. Данные повреждения могут причинять серьезный дискомфорт и свидетельствовать о различных заболеваниях или же нехватке витаминов. В любом случае решить проблему лишь с помощью кремов не удастся.

Сомнолог Котенков назвал действенные способы уснуть, несмотря на стресс

Все, кто сталкивался с серьезным стрессом, знают, как он негативно влияет на все аспекты жизни. Но особенно страдает сон. Несмотря на усталость из-за эмоционального истощения, многие страдают бессонницей, которая приводит к еще большему стрессу.

Офтальмолог Васильев рассказал, чем может быть опасен плач

Многие уверены, что плакать время от времени полезно. Это действительно помогает снять нервное напряжение, уменьшить боль и успокоиться. Но лить слезы по поводу и без все же не стоит. Глаза за это вам спасибо не скажут.

Кардиолог Якушева рассказала, как проблемы с давлением влияют на ментальное здоровье

Повышенное давление может сделать человека менее восприимчивым к боли, а уже диагноз гипертония — увести в депрессию. Такие данные получили немецкие ученые после наблюдения за состоянием психики более 500 тыс. человек.

Врач Новиков рассказал, какие ошибки при укусах змей совершают чаще всего

С приходом тепла прогулки на природе становятся все более приятными, но одновременно и опасными. Теперь нас подстерегают не только клещи, но и змеи. Их укусы — это, конечно, еще не смертельный приговор. Но помощь должна быть незамедлительной и грамотной.

Нутрициолог Стрельников напомнил о важности питьевого режима для здоровья и красоты

Эта простая и доступная каждому привычка поможет не только избежать многих проблем со здоровьем, но и лучше выглядеть. Речь идет, конечно, о привычке ежедневно выпивать достаточное количество чистой воды.

Терапевт Румянцева предупредила, в каком состоянии лучше не делать тату и пирсинг

Все мы знаем, что пирсинг и татуировки — это достаточно серьезное вмешательство в организм. Здоровому человеку подобное повреждение кожных покровов и небольшой стресс не повредит. Если же вы чувствуете себя плохо, то лучше не рисковать.

Офтальмолог Кудрина рассказала, как правильно выбирать солнечные очки

Ультрафиолет опасен не только для кожи, но и для глаз, к тому же при ярком солнечном свете нам просто не комфортно. Поэтому солнечные очки — главная покупка на конец весны и лето. Но выбирать их нужно очень внимательно.