Риск для гипертоников: как магнитные колебания влияют на вязкость крови

Несмотря на спокойные дневные показатели Kp-индекса (1–2 балла), метеосервисы и врачи предупреждают о вероятности перехода ночных колебаний в слабую магнитную бурю. Специалисты отмечают, что повышенная солнечная активность способна провоцировать загущение крови, увеличивая риск нарушений сердечного ритма, скачков артериального давления и сильных головных болей. Медики рекомендуют снизить физические нагрузки, скорректировать рацион, пить больше воды и держать под рукой прописанные лекарства. Об этом сообщает Царьград.

Влияние геомагнитной обстановки и советы врачей

• Геомагнитная обстановка:
• • Дневной Kp-индекс: спокойные значения в пределах 1–2 баллов;
  • Ночные и утренние всплески: фиксировались геомагнитные колебания до 4 баллов;
  • Прогноз: метеосервисы (включая Яндекс.Погоду) не исключают развитие слабой магнитной бури.
• Риски для здоровья:
• • Увеличение вязкости (загущение) крови на фоне солнечной активности;
  • Скачки артериального давления, приступы мигрени и сбои сердечного ритма.
• Рекомендации специалистов:
• • Исключить из рациона жирную пищу, ограничить крепкий кофе и алкоголь;
  • Увеличить потребление чистой питьевой воды и обеспечить полноценный сон;
  • Снизить интенсивные физические и эмоциональные нагрузки;
  • Иметь при себе необходимые гипотензивные и прочие регулярные медикаменты.