Анастасия Сокова

Душно не из-за батарей: врач раскрыла главные причины осенней спертости в квартире

С началом отопительного сезона микроклимат в квартирах меняется: воздух теплеет, влажность падает, а при закрытых окнах быстрее накапливаются углекислый газ и бытовые загрязнители. Отсюда — ощущение духоты, сухость в носу и горле. Почему после включения батарей становится трудно дышать и как это исправить, REGIONS рассказала врач общей практики Елена Костькина.

Октябрь на даче: садовод перечислила дела, которые нельзя откладывать

Дачный сезон вроде бы позади — урожай собран, грядки пустеют. Но именно в октябре на участке еще хватает работы, и если отложить ее до ноября, часть дел придется делать в холод, грязь и под дождем. О том, что важно успеть, корреспонденту REGIONS рассказала садовод Екатерина Рассадина.

Экстремал в Одинцове оседал эвакуатор и дерзко прокатился по улицам

Прогулка по Одинцову едва не превратилась в цирковой номер: местные жители заметили мужчину, который разъезжал по улицам прямо в кузове движущегося эвакуатора. Смельчак держался на платформе без тени сомнения, чем приковал к себе взгляды пешеходов и водителей. Видео быстро разошлось по сети, пишет REGIONS .

Переработка червивых яблок с пользой: шеф-повар раскрыл 3 рецепта без сахара

С наступлением осени садоводы Подмосковья сталкиваются с частой проблемой — горами поврежденных и битых яблок под деревьями. Повар региональной сети питания Константин Громов объяснил в беседе с REGIONS , почему не стоит отправлять падалицу в компост, и поделился тремя проверенными рецептами полезных лакомств без применения сахара.

Можно ли греть машину под окнами: юрист развеял популярный миф

Зимой перед каждым водителем встает привычный вопрос: спокойно прогреть машину во дворе или за работающий двигатель под окнами могут оштрафовать? Автоюрист Дмитрий Славнов рассказал REGIONS , что прямого запрета на прогрев в жилой зоне нет, а желание убедиться в исправности авто вполне объяснимо.

Сбитый цикл и лишний вес: названы симптомы, при которых не стоит садиться на диету

Вес пошел вверх, хотя питание вроде не менялось, а менструальный цикл стал нерегулярным или вовсе пропал? Иногда за такими переменами стоит работа эндокринной системы. Об этом корреспонденту REGIONS рассказала диетолог Ольга Редина.

Летнее тепло придет в Подмосковье в октябре: когда ждать приятную аномалию

Первые октябрьские заморозки, уже заглянувшие в отдельные районы Московской области, похоже, взяли паузу. Уже в ближайшие дни столбики термометров поползут вверх, а к концу рабочей недели местами доберутся до +19. О том, как погода будет разворачиваться в Подмосковье, REGIONS рассказал синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин.

Пурпурные пятна и наросты: агроном назвал главных врагов малинника осенью

К осени малинник выглядит уставшим, но именно сейчас на стеблях проступают следы двух главных врагов ягодника — грибка дидимеллы и личинок галлицы. Если не принять меры до холодов, весной кусты проснутся ослабленными, а урожай окажется скудным. О том, как распознать напасти и почему осенняя обработка важнее весенней, REGIONS рассказал агроном из Подмосковья Леонид Суровцев.

Влагозарядка для деревьев: агроном напомнил дачникам Подмосковья про осенний полив

Многие дачники уверены: осенью поливать сад незачем, дождей и так хватает. Это опасное заблуждение. Именно в конце сезона растениям нужен особый, влагозарядковый полив — он насыщает корни влагой перед зимой и спасает их от вымерзания. Без него даже хороший снежный покров не убережет яблоню или куст смородины. О том, когда, чем и сколько поливать сад на зиму, REGIONS рассказал агроном из Подмосковья Леонид Суровцев.

Парник-убийца и сверка с календарем: названы ошибки дачников Подмосковья, которые губят сад до весны

С приходом осенних холодов дачный сезон в Подмосковье не завершается, а переходит в самую ответственную фазу. Главная ошибка большинства садоводов — слепое следование календарным датам вместо реальных показаний термометра, что часто приводит к гибели растений. Агроном Леонид Суровцев рассказал в беседе с REGIONS , какие именно шесть процедур нужно провести в саду перед наступлением устойчивых морозов и при какой температуре за окном их следует выполнять.

Дерзкая красота Подмосковья: в «Лосином острове» расцвело и сбросило маску «чертово дерево»

Специалисты национального парка «Лосиный остров» позвали жителей и гостей региона в Дендрарий Балашихи, чтобы вживую оценить осенний наряд аралии маньчжурской. Это уникальное растение, которое в народе с опаской и восхищением нарекли «чертовым деревом», именно в середине осени раскрывает свой самый готический, яркий и выразительный силуэт. Об этом пишет REGIONS .

Невидимый щит от рака и инфаркта: диетолог назвала главный дефицитный элемент в рационе

Современный человек ест катастрофически мало клетчатки, недобирая даже половины от жизненно необходимой нормы. Эксперт по питанию Мария Стаховская объяснила в беседе с REGIONS , почему эти неперевариваемые пищевые волокна способны защитить от смертельно опасных болезней и из каких доступных продуктов их проще всего получить.

Длина важнее сложности: названы пароли, из-за которых легко взламывают аккаунты

Ежегодный список самых ненадежных паролей почти не меняется, и в этом кроется главная угроза. Первую строчку по-прежнему занимает «123456», следом идут «123456789», qwerty, password и их бесконечные вариации. Об этом в беседе с RT рассказал кандидат технических наук, доцент кафедры «Цифровые технологии обработки данных» Института кибербезопасности и цифровых технологий РТУ МИРЭА Игорь Котилевец.

ПП — убийцы зубов: названы главные враги улыбки среди «здоровых» продуктов

Принято считать, что главный враг улыбки — сахар, а конфеты и шоколад безвозвратно губят зубы. Но в клинической практике стоматологи все чаще видят эрозию эмали и кариес у тех, кто строго следит за питанием. Об этом в беседе с RT напомнила врач-стоматолог-терапевт Мария Милова.

«Где деньги, Зин?» и выбитые зубы: собраны самые яркие цитаты Путина

За годы поездок по Дальнему Востоку и Сибири у Владимира Путина накопилась внушительная коллекция реплик — от шутливых до программных. Ко дню рождения президента «ФедералПресс» собрал самые запоминающиеся из них: о любви к делу, зубах для желающих «откусить» от Сибири и шапках, которые надо надевать на морозе.

Правило 4%: аналитик раскрыл формулу финансовой свободы без работы

Мечта о капитале, который позволит больше никогда не выходить на работу, вполне просчитываема. Финансовый аналитик и консультант Павел Родионов объяснил URA.RU , сколько нужно отложить и как распорядиться этими деньгами, чтобы они кормили своего владельца всю жизнь.

Едва не выбил глаз: Медведев навестил в клинике жертву рокового удара на матче

Теннисист Даниил Медведев, дисквалифицированный на полуфинале турнира в Пекине, проведал в больнице болельщика, которому мяч угодил в лицо. Об этом в соцсети рассказал журналист Лоренцо Эрколи, пишет aif.ru .

Пилоту Flydubai могут вынести смертный приговор за попытку теракта на борту

Пилоту Flydubai, устроившему кровавую расправу над напарником, светит высшая мера наказания. Речь идет о втором пилоте, который пытался организовать теракт в Израиле. О том, как сложится его судьба, написала газета Bild.

Дело об убийстве подростка в лесу приняло неожиданный оборот в суде

Судьбу обвиняемых в смертельной охоте в Кузбассе решит не судья, а коллегия присяжных. 6 октября 2026 года в Крапивинском районном суде прошло предварительное заседание по делу, которое взбудоражило весь регион. Об этом пишет VSE42.RU со ссылкой на Объединенный пресс-центр судов Кемеровской области.

Жуткая статистика: в российском регионе за месяц пропали 130 детей и подростков

В Кузбассе за сентябрь 2026 года в поисковый отряд «ЛизаАлерт» поступило 324 заявки на поиск пропавших людей. Из них 130 — дети до 17 лет. Такие данные озвучили в региональном отделении отряда, на которые ссылается VSE42.RU .

«Безнаказанность и происки конкурентов»: что может стоять за отравлениями в популярной сети фастфуда

Скандал вокруг ресторана быстрого питания во Владивостоке — это «эксцесс исполнителя», а не сигнал о системных проблемах в крупных сетях. Такую точку зрения высказал экономист и финансовый консультант Виталий Калугин в беседе с интернет-изданием «Ямал-Медиа» .

Лихачи на воде: в МЧС разобрали частые нарушения лодочников и напомнили о штрафах

К октябрю 2026 года в ЯНАО зафиксировали 140 административных нарушений, связанных с эксплуатацией маломерных судов. В 13 случаях владельцы отделались предупреждениями. Такими данными с интернет-изданием «Ямал-Медиа» поделились в пресс-службе ГУ МЧС по округу.

В Мособлдуме предложили распространить опыт Подмосковья по помощи ветеранам на весь ЦФО

Московская областная дума выстраивает свою работу на основе прямого диалога с гражданами и решения их повседневных проблем. Как сообщил REGIONS председатель Мособлдумы Игорь Брынцалов, регион уже выполняет сотни тысяч обращений жителей, а также активно внедряет передовые практики социальной адаптации участников боевых действий — благодаря действенной системе квотирования работу в Подмосковье получили свыше 1,7 тыс. ветеранов.

В Мособлдуме раскрыли цифры демографического роста и меры поддержки семей в Подмосковье

Подмосковье укрепило свои позиции среди национальных лидеров по демографическим показателям: за последние пять лет количество многодетных семей в Московской области увеличилось на 40%. Как сообщил REGIONS спикер Мособлдумы Игорь Брынцалов, этот результат стал следствием планомерного расширения региональных выплат, льгот и социальных программ для родителей с детьми.

Свыше ₽5 млрд и 35 мер: Брынцалов раскрыл, как в Подмосковье поддерживают сельхозпроизводителей

В Московской области обсудят продление нулевой ставки единого сельскохозяйственного налога. Об этом в интервью REGIONS сообщил председатель Мособлдумы Игорь Брынцалов. По его словам, поддержка аграриев остается безусловным приоритетом: ежегодно на АПК направляют свыше ₽5 млрд, действует 35 мер поддержки.

Бюджет, СВО и детсады: Мособлдума нового созыва определила ключевые задачи

Московская областная Дума нового созыва сформировала список ключевых задач на ближайшую перспективу, поставив во главу угла социальные обязательства перед жителями и вопросы укрепления экономики. Председатель регионального парламента Игорь Брынцалов в беседе с журналистами REGIONS подчеркнул, что работа депутатов будет опираться на прямые наказы граждан, задачи президента и непрерывную поддержку участников специальной военной операции.

Председатель Мособлдумы оценил рекордную активность жителей Подмосковья на выборах

Прошедшая в Московской области избирательная кампания продемонстрировала высокую гражданскую активность и сплоченность жителей: участие в голосовании приняли свыше трех миллионов человек. Председатель Мособлдумы Игорь Брынцалов в разговоре с REGIONS подвел итоги выборов, назвав ключевым фактором успеха высокую явку и доверие граждан к государственному курсу.

Молодые депутаты и участники СВО: Брынцалов раскрыл, что изменилось в новом составе Мособлдумы

Состав Московской областной Думы нового созыва обновился более чем наполовину. Об этом в интервью REGIONS сообщил председатель Мособлдумы Игорь Брынцалов. По его словам, это приток новых сил и взглядов, но при этом 25 депутатов продолжат работу, сохраняя преемственность курса.

В Балашихе девушка отдала свою иномарку на импровизацию уличным художникам: результат удивил

На фестивале «Энтузиасты» в Балашихе, приуроченном ко Дню города, черная KIA Ирины Фильченковой превратилась в арт-объект на колесах. Московский художник Алексей Plase, работающий в сфере стрит-арта с 1999 года, расписал машину в фирменных цветах сообщества прямо на глазах у гостей. Новый дизайн узаконили в ГИБДД — теперь авто официально считается «многоцветным», пишет REGIONS .

Ресторан у лифта: жильцы новостройки в Мытищах устроили банкет прямо в подъезде

Жильцы одной из новостроек Мытищ доказали, что дружный подъезд не миф. Они накрыли общий стол прямо в холле первого этажа: с кастрюлями, сковородками, детьми и колясками. Ролик с посиделками разлетелся по городскому сообществу и собрал десятки откликов, пишет REGIONS .