Анастасия Сокова

Кофе против цикория: врач раскрыла правду про вред и пользу напитков

Любители утреннего ритуала с чашкой горячего напитка нередко выбирают между бодрящим кофе и его растительным аналогом. Врач-терапевт и диетолог Елена Игнатикова в интервью Радио Sputnik разъяснила, почему эти два продукта принципиально разные и кому стоит отдать предпочтение второму варианту.

Педагог назвала идеальное время для старта подготовки к ЕГЭ

Подготовка к единому госэкзамену не терпит аврала, но и начинать штудировать учебники за пять лет до выпуска тоже не обязательно. Педагог и блогер Татьяна Гартман в интервью Радио Sputnik обозначила четкий ориентир для старта и объяснила, как превратить летние месяцы в трамплин для успешной сдачи, не превращая каникулы в каторгу.

Энергия не от кофе: способ работать эффективнее открыли для себя сотрудники офисов в Подмосковье

Более половины работающих жителей Москвы и Подмосковья уверены: регулярные тренировки делают их эффективнее в офисе. Опрос «Авито Рекламы» и «Авито Работы» среди 7 тысяч россиян показал, какие виды спорта выбирают сотрудники, как работодатели поддерживают активность и почему онлайн-реклама помогает в поиске клубов. Результатами аналитики поделились с REGIONS.

Жирный блеск и скатывание тона: как спасти макияж в 30-градусную жару

Летом многие пытаются победить жару дополнительными слоями косметики — и проигрывают уже через пару часов. Макияж скатывается, лицо блестит, а кожа выглядит уставшей. Визажист с 10-летним стажем Кристина Ковальская рассказала REGIONS, какие ошибки совершают большинство женщин в теплый сезон и как адаптировать уход и макияж к высоким температурам, чтобы оставаться свежей весь день.

Спрос на новые авто в Подмосковье вырос: названы самые популярные марки

Рынок новых автомобилей в Московской области оживает: в первом полугодии 2026 года спрос вырос на 2,4% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Эксперты «Авито Авто» проанализировали, какие марки и модели выбирают жители региона, сколько они готовы платить и что подешевело за год. Результатами аналитики поделились с REGIONS.

ISOFIX, замки и багажник: названы главные критерии выбора семейного автомобиля в Подмосковье

Появление ребенка в семье меняет не только быт, но и отношение к автомобилю. Совместное исследование «Авито Авто» и «Детского мира» показало, как родители из Москвы и Подмосковья адаптируют поездки под маленьких пассажиров: от выбора машины до контента в дороге. Безопасность, вместительность и специальные функции выходят на первый план, узнал у аналитиков REGIONS.

Каждый четвертый — вне офиса: где работают жители Подмосковья летом 2026 года

Этим летом каждый четвертый работающий россиянин имеет доступ к удаленному формату — таковы данные совместного опроса Авито Работы и МТС Линк, в котором участвовали более 7 тысяч человек. При этом жители Москвы и Подмосковья распределили свои летние локации от привычной квартиры до курорта и даже гамака с ноутбуком. Результаты исследования публикует REGIONS.

Жара под 30: терапевт дала инструкцию по спасению сердца и головы

Летний зной в Подмосковье сильнее всего бьет по людям старше 50 лет. Как только столбик термометра перешагивает отметку в +27 °C, нагрузка на сердце и сосуды возрастает в разы, а некоторые привычные таблетки начинают незаметно провоцировать обезвоживание. Врач-терапевт Александра Куденко в беседе с REGIONS поделилась правилами безопасности, которые помогут пережить жару без вреда для организма, и назвала симптомы, при которых скорую нужно вызывать немедленно.

Грех ли ставить свечку за кота: священник раскрыл правду о «церковных правилах» для питомцев

Когда любимый питомец заболевает, многие хозяева готовы прибегнуть к любым способам помощи — даже церковным. Но можно ли поставить свечу за здоровье кошки или заказать молебен о собаке? Ответ на этот вопрос, который волнует тысячи верующих владельцев животных, дал в беседе с REGIONS настоятель Никольского храма протоиерей Александр Трушин.

Колодец под запретом? Что на самом деле грозит владельцам скважин с 1 июля

Летом 2026 года соцсети и мессенджеры взорвались паническими сообщениями: якобы с 1 июля всех дачников с колодцами и скважинами ждут тотальные проверки, огромные штрафы и чуть ли не конфискация участков. Владельцы загородной недвижимости в Подмосковье массово гадают, не пора ли закапывать свои водозаборные сооружения. Правду о новых правилах разъяснил юрист Николай Метелица в беседе с REGIONS.

Медосмотр по-новому: что изменилось для водителей старше 65 лет с 2026 года

С 2026 года российских водителей старше 65 лет ждет серьезное ужесточение медосмотра. Вместо привычного терапевта, психиатра и нарколога теперь придется посетить еще кардиолога и невролога, а все результаты попадают в единую цифровую базу, доступную Госавтоинспекции. Подмосковный юрист Николай Метелица объяснил для REGIONS, как новые правила работают на практике и реально ли пенсионеру отстоять свои права.

Тайна молодости Бабкиной раскрыта: певица откровенно высказалась о своей пластике

Народная артистка России Надежда Бабкина перестала делать вид, что ее внешность — исключительно заслуга природы. В интервью Общественной службе новостей певица впервые подробно рассказала о хирургических вмешательствах, которым подверглась ради сохранения сценического образа, и объяснила, почему осуждает пластику у юных коллег.

Любовь, победившая бояр: что скрывает праздник Петра и Февронии 8 июля

Православная церковь 8 июля вспоминает муромских чудотворцев Петра и Февронию — покровителей супружества. В России эта дата уже давно стала не только церковной, но и светской: с 2008 года ее отмечают как День семьи, любви и верности. Однако помимо красивых легенд, у этого дня есть строгий свод правил, суеверий и примет, о которых стоит знать каждому, кто планирует провести его по всем канонам. О них пишет Общественная служба новостей.

Логистическая служба подземелья: муравьи под Реутовом оставили кур без обеда

Житель Реутова Сергей снял на видео необычное происшествие в своем курятнике: пока куры не обращали внимания на кормушку, в ней хозяйничали муравьи. Насекомые организовали настоящую логистическую службу по доставке пшеничных зерен в подземный муравейник, оставив пернатых без обеда. Энтомолог Андрей Истомин в беседе с REGIONS объяснил, что за насекомые устроили набег и как их остановить.

Феномен «Брата» и незаслуженно забытая картина: откровения актера из Орехово-Зуева

Народный артист России, уроженец Орехово-Зуева Виктор Сухоруков дал откровенное интервью журналисту Вадиму Вернику, в котором поделился воспоминаниями о самых значимых работах в своей фильмографии. Актер рассказал о любимых ролях, феномене культового фильма «Брат» и о том, как переживал всенародную славу. Об этом пишет REGIONS.

Метеорит размером с БелАЗ летит к Земле: астрофизик дал прогноз

Уже 8 июля астероид 2026 MO1, размеры которого сопоставимы с Челябинским метеоритом, пройдет на расстоянии двух миллионов километров от Земли. По масштабам космоса это небольшое расстояние, однако астрофизик, почетный доктор наук Сергей Чумаков в беседе с REGIONS оценил степень угрозы и рассказал, стоит ли ждать неприятных сюрпризов.

Потерянное «Сердце» вернули: в Реутове комично кончились поиски пропавшей кошки

В подмосковном Реутове на подъездах жилых домов появились трогательные объявления о поисках «Сердца». Городская история с легким детективным оттенком заставила сопереживать десятки людей, но, к счастью, завершилась благополучно. Об этом пишет REGIONS.

«Жужжалка» и ложная связь с «ядеркой»: радиолюбитель из Ногинска рассказал о тайнах УВБ-76

Загадочная радиостанция УВБ-76, известная в узких кругах как «Радиостанция Судного дня», снова оказалась в центре внимания после выхода новых зашифрованных сообщений. Радиолюбитель из Ногинска Игорь Кучера поделился своими наблюдениями о природе сигналов, которые десятилетиями будоражат воображение энтузиастов по всему миру. Его комментарии приводит REGIONS.

«Выжить в гипермаркете»: школьники из Балашихи устроили безумный квест ради шоу

Подростки из Балашихи решили покорить интернет и попасть на популярное шоу стримера Андрея Кокошки, сняв необычный «квест на выживание». Как пишет REGIONS, сценой для авторской короткометражки стал один из крупных гипермаркетов на шоссе Энтузиастов, а в сюжет органично вплели отсылки к культовым франшизам — «Мортал Комбат» и «Игра в кальмара».

Вид на жительство на Украине обернулся уголовным делом для россиянина

В отношении жителя Нового Уренгоя возбуждено уголовное дело за нарушение миграционного законодательства. Как сообщили в пресс-службе прокуратуры ЯНАО, мужчина получил вид на жительство на Украине, но в установленный 60-дневный срок не уведомил об этом государственные органы, что предусмотрено законом. Об этом пишет интернет-издание «Ямал-Медиа».

Иллюзия защиты: почему единственное жилье в ипотеке могут забрать

Банкротство физических лиц перестало быть табуированной темой и превратилось в финансовый инструмент, особенно для тех, кто одновременно платит ипотеку и потребительские кредиты. Однако распространенная иллюзия о том, что единственное жилье нельзя забрать, в случае с ипотекой не работает. Юрист, руководитель судебно-арбитражной практики Дмитрий Гонаго в комментарии RuNews24.ru объяснил, при каких условиях залоговую квартиру можно сохранить, а когда спасти ее не получится.

Прыжки через костер и сбор трав: Онищенко оценил безопасность обрядов на Ивана Купалы

В ночь с 6 на 7 июля отмечается Иван Купала — праздник с дохристианскими корнями, связанный с летним солнцестоянием. Эпидемиолог, академик РАН Геннадий Онищенко в комментарии для Life.ru оценил возможные риски для здоровья, связанные с традиционными обрядами, и пришел к выводу, что обычаи, проверенные тысячелетиями, не представляют угрозы.

Россиянам перечислили документы для дистанционного оформления в 2026-м

Удобная схема применения электронной подписи продолжает расширяться, охватывая все больше сфер — от налоговой отчетности до сделок с недвижимостью. Зампредседателя комитета по бюджету и налогам Госдумы Каплан Панеш в беседе с Life.ru разъяснил, какие документы уже можно подписывать дистанционно, а для каких по-прежнему потребуется бумажный носитель.

Сладость с секретом: новый пряник из Мытищ удивил гостей фестиваля

В мытищинском парке Мира прошел «Фестиваль чайного пряника», где горожане водили хороводы, плели венки и осваивали гончарное ремесло. Главным событием праздника стала презентация первого сладкого сувенира города — пряника с секретным ингредиентом, в котором вместо привычных добавок использовали чайную заварку, а в дизайн зашифровали историю Мытищ. Подробности сообщает REGIONS.

Анита Цой раскрыла семейный гастрономический секрет окрошки

Певица Анита Цой в беседе с Общественной службой новостей призналась, что больше всего на свете любит радовать своих близких кулинарными экспериментами. И хотя артистка постоянно придумывает новые десерты и переосмысляет классику, самым востребованным блюдом в ее семье оказалась окрошка — с фирменной острой ноткой, которую певица добавляет как истинная кореянка.

Щучья икра догнала красную по цене: эксперт объяснил причины подорожания

Щучья икра, которая еще 15 лет назад стоила копейки, теперь по цене сопоставима с красной лососевой — больше ₽1000 за 100 граммов. Исполнительный директор Ассоциации производственных и торговых предприятий рыбного рынка Александр Фомин в интервью Радио Sputnik объяснил, почему пресноводный деликатес так резко подорожал и уступает ли он по полезным свойствам благородным сортам.

Граждане нового типа: Дугин объяснил, зачем России новые учебники в школах

Философ Александр Дугин в эфире авторской программы на Радио Sputnik назвал изменения в учебнике по истории России своевременными и актуальными. По его словам, обновленное пособие призвано воспитать в подрастающем поколении чувство гражданского достоинства, патриотизма и гордости за свою страну, а также сформировать целостное историческое самоосознание.

Не спи, а то нечисть утащит: главные запреты и традиции Купальской ночи

В народном календаре 7 июля — день Ивана Купалы, праздника, посвященного расцвету природы и летнему солнцестоянию. Эта дата тесно переплелась с христианским Рождеством Иоанна Предтечи и обросла множеством традиций, примет и строгих запретов, которые на Руси соблюдали неукоснительно. Подробнее об этом рассказала Общественная Служба Новостей.

Поклонники Валерии отказываются верить паспорту: Пригожин раскрыл секрет молодости 58-летней певицы

Недавнее фото 58-летней певицы Валерии из Дубая вызвало бурное обсуждение в Сети — поклонники в очередной раз поразились ее молодости и подтянутой фигуре. Музыкальный продюсер и супруг звезды Иосиф Пригожин раскрыл секреты, которые помогают артистке выглядеть свежее многих 20-летних девушек. Об этом пишет Общественная служба новостей.

Десять правил для электромобилиста: как выжать максимум из одного заряда

Современные электромобили с их емкими батареями способны закрыть большинство повседневных маршрутов, однако даже у них бывают моменты, когда каждый лишний километр на счету. Эксперты Авто Mail собрали десять практичных рекомендаций, которые помогают заметно увеличить запас хода без технических доработок и лишних финансовых затрат.