После 35: что действительно работает против старения, а что лишь маскирует возраст — говорит косметолог

После 35 лет многие женщины начинают искать ответы на вопросы об уходе, кремах и процедурах. Врач-косметолог Галина Ушакова объяснила, что действительно работает против старения, а что лишь маскирует возрастные изменения, сообщил REGIONS.

По словам Галины Ушаковой, 35 — это не приговор, а лишь повод внимательнее отнестись к себе. В этом возрасте снижается выработка гиалуроновой кислоты, а потеря коллагена достигает примерно 2% в год. Однако универсальной цифры не существует: проявления старения зависят от морфотипа и наследственности. Врач выделяет усталый, деформационно-отечный, мелкоморщинистый и мускульный типы, поэтому советы «для всех» не работают — сначала специалист должен оценить состояние кожи, овал лица и мимику.

Как отмечает специалист, домашний уход — это база, но многие допускают ошибки уже на этапе очищения. Мицеллярную воду часто используют как полноценное средство для умывания, хотя она нужна только для снятия макияжа. Гель для умывания выбирают при сухой коже, а скрабы и AHA-кислоты применяют без понимания своего типа.

Врач советует учить уходу с подросткового возраста, а при стойких проблемах сразу идти к профессионалу, так как обилие баночек из соцсетей не заменит системности. Выбирая косметику, важно смотреть не на бренд и цену, а на состав и тип кожи. Дорогая сыворотка не гарантирует эффекта, а кредиты на крем не решают проблему. Блогеры транслируют чужой опыт, который может навредить.

Что касается инъекций, ботулотоксин расслабляет мышцу и помогает с мимическими морщинами, но не убирает глубокий залом в самой коже. Перед процедурой врач обязан провести мимические пробы и показать, какой результат возможен. Филлеры заполняют складки, но не решают проблему нависания, а гиалуроновая кислота притягивает воду, из-за чего возможны отеки.

Аппаратные методики тоже имеют свои границы. РФ-лифтинг стимулирует коллаген, фототерапия разрушает пигмент, а СМАС-лифтинг дает быстрый результат, но имеет противопоказания.

По мнению Галины Ушаковой, сохранение молодости — это не гонка за дорогими баночками, а системный уход, индивидуальный план и своевременный визит к специалисту. Универсальных решений нет: работает только подход, подобранный под конкретного человека.

Ранее дерматолог Галеова сообщалось, что сухость кожи зимой усиливает сухой воздух в помещениях.