Анастасия Сокова

Больше есть и худеть: ученые нашли способ включить «автопилот» стройности без диет

Навязчивый подсчет калорий может уйти в прошлое благодаря новому открытию ученых. Исследование, проведенное специалистами Бристольского университета, демонстрирует, что качество пищи играет решающую роль в регулировании аппетита и веса. Фокус на натуральных продуктах позволяет организму самостоятельно находить баланс, обходясь без строгого контроля.

На термометре −30°С: Подмосковье сковал первый рекордный мороз

Резкое падение температуры зафиксировано в Московском регионе в ночные и утренние часы. Наиболее сильные морозы отмечаются на юго-востоке области, где столбики термометров опустились до тридцатиградусной отметки. Об этом рассказал синоптик Евгений Тишковец в своем телеграм-канале.

Европейская помощь Украине оказалась под угрозой из-за скандала с Зеленским

Политическая атмосфера в Брюсселе накалилась из-за нового витка критики в адрес председателя Европейской комиссии Урсулы фон дер Ляйен. Как сообщает Berliner Zeitung, поводом стали обвинения в ее излишне лояльном отношении к украинскому руководству на фоне громких коррупционных расследований. Обозреватели считают, что история ставит под сомнение стабильность дальнейшей поддержки Киева.

Звук смерт» перед трагедией: выживший рассказал о начале обрушения здания в Новосибирске

Покупатель по имени Герман, оказавшийся внутри магазина на улице Наумова в Новосибирске в момент его обрушения, стал одним из ключевых свидетелей трагедии. В интервью корреспонденту «Om1 Новосибирск» он описал последовательность событий, отметив, что катастрофе предшествовали отчетливые звуки. По его словам, сначала раздался характерный стук, после чего началось стремительное обрушение конструкций. Мужчина смог оперативно покинуть здание, став одним из первых, кто выбрался из-под угрозы.

Водитель без прав протаранил скорую: СК затребовал доклад по делу со смертельным исходом

В Кемерове расследуются обстоятельства смертельного дорожно-транспортного происшествия, в которое попала машина скорой медицинской помощи. Как пишет VSE42.Ru, дело дошло до главного аппарата СК России.

Россия предупредили об опасности «зимней рвотной болезни»

Норовирусная инфекция, часто именуемая кишечным гриппом, входит в число самых распространенных причин острого гастроэнтерита в мире. Ее вспышки особенно характерны для холодного времени года, что связано со скученностью людей в закрытых помещениях. Как отмечает в беседе с RuNews24.ru кандидат медицинских наук Мария Свищева, коварство возбудителя заключается в высокой заразности — для заболевания достаточно всего нескольких десятков вирусных частиц, а также в том, что человек становится опасен для окружающих еще до появления первых симптомов.

В России оценили угрозу Европы бойкотировать ЧМ-2026

Слухи о возможном политически мотивированном бойкоте чемпионата мира по футболу 2026 года, который примет США, вскрыли системные противоречия в современном международном спорте. Как отмечают эксперты, подобные угрозы, звучащие на фоне геополитической напряженности, сталкиваются с непреодолимым препятствием — глобальными финансовыми интересами. Американский рынок является ключевым для мирового спортивного маркетинга, и отказ от него стал бы стратегической катастрофой для спонсоров, телевизионных компаний и самой футбольной индустрии.

Тандем с нейросетью: почему в 2026 году без навыков работы с ИИ не возьмут даже в офис

Рынок труда в 2026 году демонстрирует четкую дифференциацию запросов работодателей в зависимости от возраста и опыта кандидатов. Согласно аналитике сервисов по поиску работы, каждая возрастная группа находит свою нишу, где востребованы ее сильные стороны. Основным трендом остается гибридизация профессий и интеграция искусственного интеллекта в повседневные задачи, что меняет требования даже к традиционным специальностям. Интернет-издание «Ямал-медиа» выяснило, как найти себя в меняющихся реалиях.

В списках каждый второй: кого из силовиков обяжут пройти ДНК-регистрацию в 2026 году?

Правительство России одобрило законопроект об обязательной геномной регистрации для лиц, выполняющих задачи в зоне боевых действий. Инициатива Министерства обороны, на реализацию которой в 2026–2028 годах планируется выделить почти 2,9 миллиарда рублей, предполагает создание масштабной базы генетических данных. Процедура будет касаться не только военнослужащих, но также сотрудников Росгвардии, МВД и гражданского персонала силовых ведомств, направляемых в условия вооруженных конфликтов.

Детский сад против дедлайнов: спасет ли родителей продленка до восьми вечера

Инициатива по продлению рабочего дня детских садов до 20:00, озвученная в Общественной палате РФ, вызвала широкое обсуждение среди экспертов, педагогов и родителей. Предложение, поддержанное рядом общественных деятелей, направлено на решение проблемы «временного окна», когда рабочий день родителей еще не закончен, а дошкольное учреждение уже закрыто. По замыслу инициаторов, речь идет не о повсеместном продлении, а о создании отдельных дежурных групп для детей, чьи семьи в этом нуждаются. В беседе с интернет-изданием «Ямал-медиа» член Совета при президенте РФ по правам человека и развитию гражданского общества Ирина Боровова оценила идею и реальность ее исполнения в стране.

Весом с ребенка и невероятно полезна: водный хищник стал диетическим хитом россиян

Щука, обитающая в водоемах ЯНАО, давно перестала быть просто объектом рыбалки, превратившись в ценный пищевой ресурс. Интернет-издание «Ямал-медиа» рассказало, в чем польза царицы северных рек и почему ее следует ввести в рацион.

«Взрывная» грудь: раскрыто, почему импланты могут стать силиконовым детонатором

Недавний случай с блогершей из Уфы, у которой во время интенсивной тренировки произошел разрыв грудного импланта, установленного шесть лет назад, вновь привлек внимание к вопросам безопасности пластической хирургии. Инцидент, закончившийся экстренным обращением в клинику, произошел с имплантом, расположенным под большой грудной мышцей — методикой, которую часть специалистов считает потенциально проблемной при активном образе жизни. Интернет-издание «Ямал-медиа» выяснило, чем опасны грудные импланты и что следует знать до операции каждому.

Названы продукты-стимуляторы для поддержания эрекции и либидо у мужчин

Популярность биологически активных добавок в России достигла исторического максимума: по статистике, около двух третей взрослого населения регулярно потребляет нутрицевтики ради укрепления иммунитета и закрытия дефицитов. Однако медицинское сообщество до сих пор не пришло к единому мнению относительно целесообразности такого подхода. Хирург, онкоуролог кандидат медицинских наук Марк Гадзиян в беседе с REGIONS предлагает альтернативный взгляд, утверждая, что при грамотном подходе к ежедневному меню необходимость в синтетических капсулах может полностью исчезнуть.

Аномалия на крыше: в Лобне раскрыли секрет красных сосулек на доме

В подмосковной Лобне на одном из многоквартирных домов жители заметили необычное природное явление — сосульки и наледь ярко-красного цвета.REGIONS узнал у администрации округа, из-за чего могли вырасти столь редкие ледяные формы.

Кикбоксеры из Клина получили мощный заряд мотивации от известного блогера

Восемь спортсменов из клинского клуба кикбоксинга «Атлант» получили необычную психологическую поддержку перед выступлением на престижном всероссийском турнире «Золотое кольцо». Как сообщает REGIONS, известный блогер, музыкант и боец смешанных единоборств Александр Зарубин, известный как Саша Стоун, записал для команды специальное мотивационное видеообращение, ставшее для многих участников мощным эмоциональным зарядом.

Под столом подмосковного магазина неожиданно нашли раритетную «Волгу»

В одном из сетевых магазинов в поселке Селятино покупатели стали свидетелями необычного зрелища: под административным столом вместо стандартной тумбы располагалась передняя часть легендарного автомобиля ГАЗ-21 «Волга». Как узнал REGIONS, изумрудно-зеленая машина, выпущенная в 1969 году, оказалась не случайной находкой, а продуманным элементом интерьерной концепции, которую сеть реализует в ряде своих торговых точек.

Африка подождет: серые цапли неожиданно променяли южные курорты на снега в Одинцове

В городском округе Одинцово любители природы наблюдают необычное для средней полосы России явление: на незамерзающих участках реки Сходни продолжают охотиться серые цапли. Их удалось запечатлеть на фотографиях, сообщает REGIONS.

Старинные часы от «Павла Буре» вызвали восторг: они заработали спустя 120 лет в Подмосковье

В Культурно-эстетическом центре города Дзержинский (Люберецкий городской округ) состоялась презентация уникального экспоната, который переносит посетителей в эпоху последнего российского императора. Как узнал REGIONS, посетителям представили старинные и завораживающие красотой часы, причем в рабочем состоянии.

Магия игрушек из СССР: читательница REGIONS выиграла iPhone 17 на елочном фотоконкурсе

Новый 2026 год начался для аудитории REGIONS с реализации заветных желаний и подтверждения того, что вера в удачу приносит вполне осязаемые плоды. В редакции вручили первый крупный приз в наступившем году: им стал новейший смартфон iPhone 17, который достался победительнице фотоконкурса на самую красивую новогоднюю елку.

Дом-призрак: власти Реутова объяснили путаницу с «клонированным» зданием

В Реутове произошел случай, который на несколько дней озадачил местных жителей и вызвал оживленное обсуждение в соцсетях. На Комсомольской улице горожане заметили появление нового здания, на фасаде которого красовалась синяя табличка с номером дома. Проблема заключалась в том, что под этим же номером — Комсомольская, дом 3, уже много десятилетий значился старый пятиэтажный дом, построенный в 1966 году. Об этом пишет REGIONS.

Щука-аномалия из алфавита: необычный Z-улов сделали в Истре

В подмосковной Истре местные рыбаки стали авторами необычной находки: на крючок попалась щука с выраженным искривлением позвоночника, напоминающим букву Z. Об этом пишет REGIONS со ссылкой на местное сообщество.

Через снег в Подмосковье: семейная пара покоряет пеший маршрут до Владивостока

Необычный пеший марафон стартовал в середине января: семейная пара блогеров, Павел и Тамара, отправилась в путь из Москвы во Владивосток. Как пишет REGIONS, их амбициозная цель — преодолеть около 9500 километров исключительно пешком, без использования какого-либо транспорта.

В Подмосковье кровожадный извращенец «растерзал» палец мужчины зубами: очевидцы в ужасе

Правоохранительные органы подмосковного Щелкова расследуют инцидент особой жестокости, который произошел вечером 21 января на железнодорожной платформе. Согласно предварительным данным, неизвестный мужчина начал приставать к девушке, пишет REGIONS.

Школьники-каратели в Лыткарине сняли «хоррор-стрим» в квартире беспомощного мужчины

Следственные органы возбудили уголовное дело в отношении трех 14-летних подростков из подмосковного Лыткарина по факту жестокого нападения и ограбления. Как выяснил REGIONS, инцидент, который сами участники преподносили как «борьбу с асоциальными элементами», произошел еще в ноябре прошлого года, но получил огласку лишь сейчас после утечки видео в социальные сети.

Пир каннибалов в Раменском: волонтеры вскрыли подмосковный концлагерь для собак

В Раменском городском округе разгорается скандал, который заставил содрогнуться даже повидавших ужасов зоозащитников. Речь идет о частном приюте для собак, который при проверке оказался местом настоящих страданий, пишет REGIONS.

Подростки отравились после эксперимента с двумя жидкостями

Трое 15-летних подростков в Ноябрьске оказались на больничной койке после рискованного эксперимента, проведенного в одном из городских кафе. Об этом сообщает интернет-издание «Ямал-медиа» со ссылкой на официальные источники и «Миг».

«Искали не там»: горюющая мать Свечникова указала на нестыковку в гибели сына в Турции

В Стамбуле после пяти месяцев поисков идентифицировано тело российского спортсмена Николая Свечникова, пропавшего в августе прошлого года во время заплыва через пролив Босфор. Как пишет KP.RU, убитая горем мать звезды спорта требует у турецкой стороны выяснить точную причину гибели ее сына.

Пенсионера засудили за пропаганду нетрадиционных отношений в соцсетях

Центральный районный суд города Прокопьевска вынес решение по административному делу в отношении 66-летнего местного жителя, который занимался распространением нетрадиционных ценностей*. Об этом пишет VSE42.Ru.

Суд за «кирпич»: покупатель iPhone 14 взыскал с маркетплейса тройную стоимость смартфона

Решительные действия покупателя из Выксы Нижегородской области привели к судебной победе над одним из крупнейших маркетплейсов. Как сообщает ИА «Время Н», мужчина получил намного больше компенсации, чем стоит сам смартфон.

В сургутском приюте мем про котыщи превратили в реальность

Необычный способ выражения благодарности донорам внедрили в сургутском приюте для бездомных животных «Дай лапу». Как сообщает ugra-news.ru, организаторы акции начали выдавать всем, кто переводит пожертвования, собственную валюту — «котыщи».