Анастасия Сокова

Соленые грядки: раскрыты секреты гигантской и сахарной свеклы от эксперта

Крупная, сладкая, бордовая — такой хотят видеть свеклу все огородники. Но на практике корнеплоды часто вырастают мелкими, жесткими и безвкусными, а то и вовсе не завязываются. Агроном из Подмосковья Леонид Суровцев в беседе с REGIONS объяснил, какие ошибки губят урожай и как вырастить свеклу, которой можно гордиться.

Тест-драйв организма: как обычная прогулка может предсказать риск смерти

Медленно переставляете ноги или идете энергичным шагом? Оказывается, эта привычка может многое рассказать о здоровье и даже о том, сколько лет осталось жить. Крупные научные исследования подтвердили: между скоростью ходьбы и продолжительностью жизни существует прямая связь. Реабилитолог из Люберец Александр Куденко в беседе с REGIONS объяснил, какой темп считается безопасным, кому нельзя ускоряться и как обычная ходьба продлевает годы.

Три врага картошки: садовод назвал главные ошибки, которые губят урожай до весны

Собрать урожай картошки — половина успеха. Вторая, не менее сложная задача — сохранить клубни до весны, чтобы они не сгнили, не проросли и не превратились в дряблые «черносливины». Садовод из Подмосковья Борис Воронович в беседе с REGIONS объяснил, как правильно организовать хранение в квартире и частном доме, какие ошибки совершают большинство дачников и почему целлофановый пакет — главный враг картофеля.

Кожа предупредила — печень сдала: 5 сигналов, которые нельзя игнорировать

Печень не болит, не ноет и не напоминает о себе до последнего. Этот орган работает на износ годами, а когда ресурс иссякает, начинает кричать. Но не голосом — кожей. Гастроэнтеролог Светлана Черепицына в беседе с REGIONS объяснила, какие изменения на лице и теле должны насторожить: от безобидного на первый взгляд зуда до желтых бляшек на веках и сосудистых звездочек на груди.

От Лося до Белокаменной: топ-5 веломаршрутов Подмосковья для любых уровней подготовки

Начало июня открывает велосезон в Подмосковье — время, когда даже короткая прогулка может превратиться в настоящее приключение. Велоинструктор Клуба приключений Татьяна Псурцева в беседе с REGIONS составила подборку из пяти маршрутов: от асфальтированных дорожек для новичков до песчаных трасс для профи. Отдельное внимание — семейным выездам, где дети вместо скуки получат поиск сокровищ и встречу с животными.

Шум, дебош и собаки: за что могут оштрафовать на пляжах Подмосковья

Летний сезон на подмосковных пляжах только набирает обороты, но отдыхающим стоит заранее изучить правила — их нарушение может ударить по кошельку. Распитие алкоголя, выгул собак, загрязнение акватории и даже появление в нетрезвом виде грозят штрафами до 3000 рублей, а в некоторых случаях — и до 5000. Глава адвокатской коллегии «Жорин и партнеры» Сергей Жорин в беседе с REGIONS напомнил, что ответственность предусмотрена как федеральным, так и региональным законодательством.

Гречка и борщ с налетом тяжелого люкса: в ЦУМе снизили цену на ланчбокс Prada

В московском ЦУМе заметили снижение цены на ланчбокс от Prada, пишет REGIONS. Теперь комплект для переноски еды обойдется покупателю в 160 тысяч рублей — на 5 тысяч дешевле, чем раньше.

Новый вызов: овощное производство в Шатуре будет тягаться с луховицким брендом

В подмосковной Шатуре готовится к запуску новое крестьянско-фермерское хозяйство, которое займется выращиванием огурцов и помидоров в закрытом грунте. Участник программы «Подмосковные 10 гектаров» получил землю в безвозмездное пользование и планирует построить современные теплицы, узнала редакция REGIONS. Однако сможет ли этот проект стать конкурентом знаменитым луховицким овощам — вопрос, требующий честного ответа. Пока разрыв между ними измеряется десятками гектаров и тысячами тонн.

Утенок Тарантино поселился на капоте в Жуковском: что об этом думает ГАИ

В одном из дворов Жуковского очевидцы запечатлели автомобиль, который привлек внимание не мощностью двигателя или тонировкой, а резиновым утенком на капоте. Черная фигурка с сигарой в зубах — точная копия культового символа из фильмов Квентина Тарантино. Корреспонденты REGIONS выяснили, грозит ли владельцу такого аксессуара штраф и какие сюрпризы преподносит подобный декор в российских климатических условиях.

На ПМЭФ представили первую в России «фабрику контента» на базе ИИ

На Петербургском международном экономическом форуме «Русская Медиагруппа» (РМГ) презентовала концепцию «фабрики контента» — производственной системы, где искусственный интеллект становится не разрозненным инструментом, а стержнем всего медиапроцесса. Управляющий директор холдинга Дмитрий Медников объяснил, почему рынку пора переходить от экспериментов с нейросетями к их тотальной интеграции в бизнес.

Названы три обязательных дела для дачников в Подмосковье, без которых помидоры будут мелкими и кислыми

Июнь — решающий месяц для будущего урожая томатов. Именно сейчас растения формируют первые кисти и закладывают программу плодоношения. Ошибки в этот период, как предупреждает в беседе с REGIONS опытная дачница Оксана Сергеева, могут привести к потере половины урожая или к тому, что помидоры вырастут мелкими и кислыми.

Сбор ягод с последствиями: за какое лесное лакомство в Подмосковье можно попасть под штраф

За сбор черники, земляники, малины и брусники в подмосковных лесах ответственность не грозит — если только это не особо охраняемая территория. Но если в корзину попадет морошка, клюква мелкоплодная или жимолость голубая, внесенные в Красную книгу Московской области, штраф может составить от 1000 до 5000 рублей, предупреждают в Минэкологии.

Купальный сезон в Подмосковье: когда вода прогреется до комфортных +18 градусов

Из-за прохладной погоды в начале июня вода в подмосковных водоемах прогрелась недостаточно для комфортного купания. Ведущий специалист «Метеоновостей» Татьяна Позднякова в беседе с REGIONS рассказала, когда можно будет открыть пляжный сезон в Московской области.

Штраф до миллиона: какую скважину на участке в Подмосковье нельзя бурить без лицензии

Собственная скважина на даче — удобство, о котором мечтают многие. Но не всякую можно бурить без разрешения, и не всякая вода пригодна для питья. Руководитель строительной компании из Подмосковья Андрей Еприкян в беседе с REGIONS объяснил, с какой глубины вода безопасна, за что можно получить штраф и стоит ли связываться с артезианкой.

Две минуты и копейки: домашний способ освежить обувь, о котором молчат производители

Переменчивая погода Московской области с вечными лужами и высокой влажностью превращает просушку обуви в настоящую проблему. Внутри кроссовок и ботинок создается идеальная среда для бактерий, и уже через пару дней даже новая пара начинает неприятно пахнуть. Вместо того чтобы тратиться на магазинные дезодоранты, эксперты City Magazine, на которых ссылается REGIONS, предлагают проверенный домашний способ с обычным рисом.

Брусок против дорогих порошков: дерматолог назвал средство, которое отстирывает лучше всех

Старшее поколение хвалит хозяйственное мыло, а молодые хозяйки сомневаются: может ли дешевый коричневый брусок конкурировать с современными пятновыводителями? Врач-дерматолог из Подольска Инга Журова для REGIONS объяснила, действительно ли это средство так эффективно, где у него слабые места и почему им нельзя мыться.

Одно плечо выше другого: врач назвал первые признаки сколиоза, которые нельзя игнорировать

Родители часто замечают, что ребенок горбится или одно плечо выглядит выше другого, но списывают это на возраст и надеются, что «перерастет». Однако за этими признаками, как поясняет для REGIONS реабилитолог из Люберец Александр Куденко, может скрываться сколиоз — стойкое боковое искривление позвоночника, которое без лечения прогрессирует и приводит к серьезным проблемам во взрослой жизни.

Полезные конфеты: подмосковный ресторатор назвал идеальный перекус для офиса

Магазинные конфеты и пирожные бьют по поджелудочной и фигуре. Но отказаться от сладкого удается немногим. Шеф-повар подмосковного ресторана Альберт Ушаков в беседе с REGIONS предлагает альтернативу — домашние десерты из чернослива. Они сладкие от природы, полезны для пищеварения и готовятся за десять минут.

Кажется чистой, а пить нельзя: дачникам Подмосковья напомнили о правилах бурения скважин

Собственная скважина на участке — удобство, о котором мечтают многие дачники. Но не всякую можно бурить без разрешения, и далеко не всякая вода пригодна для питья. Руководитель строительной компании из Подмосковья Андрей Еприкян в беседе с REGIONS объяснил, с какой глубины вода безопасна, за что можно получить штраф и стоит ли связываться с артезианкой.

Так клубнику еще не ели: самое легкое и необычное блюдо лета стало хитом в Подмосковье

На прилавках Подмосковья наконец появилась сладкая клубника с юга. Но если обычная ягода со сливками уже приелась, стоит обратить внимание на необычную польскую классику — пасту с клубникой. Это блюдо, ставшее вирусным благодаря теннисистке Иге Свентек, балансирует на грани десерта и сытного обеда. Подробности о рецепте узнал REGIONS.

Подмосковный врач развенчал главный миф о растворимом кофе

Среди любителей кофе ходит множество заблуждений: растворимый считают химической подделкой, а молотый — эталоном натуральности. Подмосковный диетолог Мария Стаховская в беседе с REGIONS объяснила, в чем реальная разница между этими напитками и какой из них менее агрессивен для желудка.

Раскрыто, когда в Подмосковье нужно срочно стелить мульчу, чтобы не остаться без урожая

Вокруг малины вечные противоречия: влаги нужно много, но болото погубит; удобрения жизненно важны, но корни у поверхности — сожжешь запросто. Опытный специалист садово-паркового хозяйства Марина Платонова в беседе с REGIONS выразила уверенность: почти все эти проблемы решает правильное укрытие почвы, если знать, чем, когда и как.

Вырастить японский сад за сезон: садовод раскрыл секреты морозостойкого бамбука в Подмосковье

Бамбук в подмосковных снегах — возможно ли? Садоводы-энтузиасты уже несколько десятилетий успешно выращивают морозостойкие виды в открытом грунте средней полосы. О сортах, посадке и главной опасности этого экзотического злака рассказал REGIONS садовод Борис Воронович.

Эксперты назвали главную ошибку при варке картофеля, убивающую вкус и текстуру

Даже опытные кулинары часто превращают вареную картошку в безвкусную кашу. Главная ошибка — бросать очищенные клубни в кипяток. Из-за резкого перепада температур внешний слой крахмала разрушается, середина остается «стеклянной», а края развариваются. О способе приготовления с пользой и секрете шеф-поваров пишет REGIONS со ссылкой на City Magazine.

Самые тревожные люди в Подмосковье раскрыты: психолог рассказала, как выбраться из бесконечной гонки

Согласно свежим данным ВЦИОМ за апрель 2026 года, самый высокий уровень тревожности в России демонстрируют люди в возрасте от 26 до 34 лет. Почти половина россиян с преобладанием негативных эмоций (41%) приходится на это поколение, которое психологи называют «миллениалами».

Сбежать от толп и сэкономить: россиянам назвали лучший месяц для бюджетного отпуска

Июнь признан лучшим месяцем для бюджетного отпуска без туристических толп. Об этом сообщила Lenta.ru эксперт сервиса бронирования пакетных туров OnlineTours Оксана Власенко. Погода на курортах уже комфортная, а цены на отели и авиабилеты еще не успели подскочить до июльских максимумов. Правда, вода во многих местах еще не прогрелась до привычных 25–28 градусов — но для любителей экскурсий и активного отдыха это скорее плюс.

В России предложили избавиться от аббревиатуры РПЦ

Председатель Синодального отдела по взаимоотношениям Церкви с обществом и СМИ Владимир Легойда призвал журналистов отказаться от аббревиатуры РПЦ в текстах. По его словам, освещение церковной жизни требует аккуратности: вырванные из контекста фрагменты проповедей сельских священников, дешевый хайп и искаженные заголовки не имеют ничего общего с ответственной журналистикой. Также Легойда объяснил, почему Церковь не может давать официальных заключений по поводу ГМО или гомеопатии — эти вопросы лежат вне области догматики. Его комментарии приводит РИА Новости.

Организаторы забега в Литве разрешили россиянам участвовать только под флагом Украины

Организаторы трейлового забега Trail Kuršių Nerija на литовской части Куршской косы выдвинули российским участникам унизительные условия. Атлетов из РФ допускают до соревнований только под флагом Украины. При этом названия «недружественных» стран — России и Белоруссии — в регламенте намеренно напечатали с маленькой буквы. Чтобы просто выйти на старт, спортсменам придется письменно осудить действия собственной страны и получить одобренный Литвой вид на жительство. На награды россияне тоже претендовать не могут, узнал RT.

Популярный российский комик попал в базу украинского «Миротворца»

Жена засудила супруга на $4 тысячи за прозвища «черепаха» и «кошка»

В Турции мужчина заплатит бывшей жене 4000 долларов компенсации за то, что называл ее «черепахой» и «кошкой». Суд признал его основным виновником распада брака — помимо оскорблений, в деле фигурировали измены и нежелание обеспечивать семью. Правда, и сама женщина не осталась в долгу: в ответ она величала мужа «вонючим скунсом» и «луковым человеком», пишет Газета.ru со ссылкой на Haber.