Врач объяснила, кому не нужна йодопрофилактика

Специальная йодопрофилактика нужна не всем. Об этом сообщает RT.

По словам специалиста, йод необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, которые влияют на обмен веществ, работу сердца и нервной системы. В норме человек получает его с пищей: рыбой, морепродуктами, молочными продуктами, яйцами. Однако в некоторых регионах, особенно далеко от моря, почва и вода содержат мало йода. Такие территории называют йододефицитными. При длительной нехватке микроэлемента щитовидная железа может увеличиваться — формируется зоб. Если выработка гормонов снижается, развивается гипотиреоз. Это влияет на самочувствие, обмен веществ и работу многих органов.

Уланкина подчеркнула: большинству людей достаточно сбалансированного питания и йодированной соли. А вот специальные препараты — таблетки или капли — нужны не всем и только по назначению врача. Так что не стоит заниматься самолечением. Лучше проверить уровень йода и проконсультироваться со специалистом. Впрочем, даже без анализов можно начать с простого: добавить в рацион рыбу и использовать йодированную соль.

Ранее стало известно, что модный тренд на «загрузку йодом» оказался опасен для щитовидки.