Елена Никольская
Острый перец, горчица и имбирь действительно могут разогнать метаболизм и сделать пресную диетическую еду вкуснее, но рассчитывать, что лишние килограммы растают сами собой, только благодаря жгучим приправам, не стоит. Врач-диетолог Анна Белоусова объяснила, почему специи — это лишь подспорье, а не волшебная таблетка для похудения. Об этом сообщает Pravda.Ru.
В Рязанской области готовят перераспределение бюджетных средств: губернатор Павел Малков анонсировал поправки в главный финансовый документ региона на ближайшие три года. Деньги решено направить на то, что действительно волнует людей, — от ремонта дворов до скорой помощи. Об этом сообщает издание 7info.
Минувшие выходные выдались для рязанских железнодорожников по-настоящему горячими: регион накрыли обильные снегопады, и Московская железная дорога мобилизовала все силы на борьбу со стихией. С 21 по 23 февраля специалистам пришлось работать в круглосуточном режиме, чтобы пассажирские и грузовые перевозки не встали. Об этом сообщает издание 7info.
Нижегородская область постепенно теряет бесплатных адвокатов, хотя спрос на их услуги остается стабильно высоким. Сейчас получить юридическую поддержку за счет государства можно в 46 из 51 округа региона — например, в Арзамасском, Городецком или Выксунском районах. Но количество специалистов, готовых работать во благо, неуклонно сокращается. Об этом сообщает pravda-nn.ru.
В Нижегородской области продолжает снижаться заболеваемость ОРВИ и гриппом. За минувшую неделю врачи зафиксировали 18 тыс. новых случаев, что примерно на две тысячи меньше показателей предыдущей недели. Об этом сообщили в региональном управлении Роспотребнадзора, отметив, что тенденция к уменьшению числа заболевших сохраняется. Об этом сообщает pravda-nn.ru.
В МВД России решили ужесточить правила игры для тех, кто хочет снять наличные или расплатиться телефоном: ввести «период охлаждения» при выдаче денег в кассах и ограничить суточные переводы через NFC-технологии суммой в 50 тыс. рублей. Идеи прозвучали на форуме «Кибербезопасность в финансах», и формально они направлены на борьбу с мошенниками, которые вынуждают жертв снимать крупные суммы и передавать курьерам или переводить средства через бесконтактную оплату. Однако юрист Александр Хаминский в беседе с Общественной Службой Новостей объяснил: с 1 сентября в России полноценно работает закон, который обязывает банки блокировать подозрительные снятия наличных через банкоматы на двое суток, если система видит признаки мошенничества.
Сводки новостей все чаще напоминают криминальную хронику: подростки с ножами, агрессия в школах, трагедии в семьях. Очередной шокирующий случай произошел в Пермском крае, где семиклассник тяжело ранил одноклассника, и теперь в деле разбираются следователи. Но что стоит за этими историями? Учитель истории и блогер Джон Шемякин в интервью радио Sputnik попытался докопаться до корней проблемы, и его диагноз звучит пугающе просто: мы живем в цивилизации травмы, где нормальная жизнь никому не интересна.
Согласно свежему исследованию СберСтрахования, 2026 год обещает быть богатым на отпуска: почти половина россиян (47%) строят планы на поездки, и подавляющее большинство из них — 72% — собираются колесить по миру с детьми. Но есть и тревожный звоночек: каждая пятая такая поездка, по словам самих путешественников, уже была омрачена форс-мажорами — от болезней и задержек рейсов до организационного коллапса на месте. И если взрослый способен философски отнестись к переносу вылета, то для уставшего, голодного или приболевшего ребенка это превращается в катастрофу вселенского масштаба, мгновенно отравляющую отдых всей семье. Директор проектов СберСтрахования Елена Кошелева раскрыла формулу идеального семейного вояжа. Об этом сообщает радио Sputnik.
Весна близко, и дачников уже начинает трясти: в ленте соцсетей пестрят фото первой рассады, а в семейных чатах вовсю идет соревнование «у кого зеленее». Но агроном Юлия Днепрова в интервью радио Sputnik призывает притормозить и не хвататься за пакетики с семенами под влиянием момента. Главный секрет успеха — не сроки посева как таковые, а правильный обратный отсчет от момента, когда земля в вашем регионе готова принять растения.
Масленица традиционно превращает блины в главное блюдо недели, но диетологи призывают не устраивать организму американские горки и включить это угощение в постоянный рацион. Врач-гастроэнтеролог и психолог пищевого поведения Нурия Дианова в интервью радио Sputnik объяснила: блины — это, по сути, тот же хлеб, чистые углеводы, и, чтобы они приносили пользу, а не откладывались на боках, с ними обязательно должна дружить клетчатка.
Российским семьям, мечтающим о собственном жилье, возможно, стоит перестать смотреть только в сторону ипотеки. Эксперты предлагают кардинально сменить вектор: сделать ставку на цивилизованную аренду, а ипотеку оставить для точечной поддержки демографии. С таким предложением в интервью NEWS.ru выступил генеральный директор Центра стратегических разработок Павел Смелов.
Поймать горящий тур и улететь в отпуск за полцены — мечта многих туристов, но реализовать ее без последствий сложнее, чем кажется. Эксперт туристического рынка Рада Минасина в разговоре с NEWS.ru раскрыла механизм, как не нарваться на мошенников и не испортить долгожданный отдых. Главный совет: искать билеты на распродажу лучше всего через проверенные агентства и официальные сайты туроператоров, где публикуют реальные спецпредложения, а не фейковые скидки.
В Краснодаре назревает судебный детектив с громкими именами и миллионными долгами. 24 февраля Четвертый кассационный суд общей юрисдикции рассмотрит жалобу адвоката Евгения Хамова, который пытается отменить приговор двум фигурантам дела о мошенничестве — Дмитрию Попандопуло и Юрию Сидиропуло. Первые две инстанции уже отправили их в колонию на 6,5 и 7 лет соответственно, но вот незадача: сами осужденные давно за границей. По оперативным данным, родственники сбежали в одну из стран Евросоюза, предположительно в Грецию, и теперь всеми силами пытаются избежать экстрадиции. Об этом сообщают Argumenti.ru.
США взяли курс на то, чтобы выдавить Украину с международной арены, и главная причина кроется в отношении Дональда Трампа и его команды к Владимиру Зеленскому. Американский лидер и его окружение видят в украинском президенте не союзника, а помеху — человека, который блокирует возможность заключить сделку с Россией и перекроить мировой порядок. Как пояснил политолог Александр Ведруссов в беседе с Pravda.Ru, для трампистов Зеленский стал символом бесконечной войны, которую они намерены закончить.
В Рязанской области решили навести порядок в экологической сфере, но не через строгие запреты, а через единый стандарт. Местный МинТЭК и ЖКХ разработал типовую концепцию контейнерной площадки для раздельного сбора отходов и разослал ее по муниципалитетам в качестве обязательного к исполнению ориентира. Иными словами, чиновники наконец-то объяснили главам районов, как именно должны выглядеть современные места для складирования мусора, чтобы они не портили вид города и были удобны для жителей. Об этом сообщает издание 7info.
В администрации Рязани признали: претензии горожан к состоянию улиц достигли критической массы. Губернатор Павел Малков лично потребовал от чиновников прекратить отписки и заняться делом, после чего мэрия экстренно утвердила план тотальной зачистки города от снежных завалов и ледяных глыб. Как сообщил глава администрации Борис Ясинский, работа закипела моментально. Об этом сообщает издание 7info.
Хиллари Клинтон, похоже, решила напомнить о себе громкими заголовками, обрушившись сразу на два фронта — на Россию и на Дональда Трампа. В своем недавнем выступлении экс-кандидат в президенты потребовала вооружить киевский режим дальнобойными ракетами и современными системами ПВО, заявив, что только так можно заставить Москву отказаться от спецоперации. Но этим дело не ограничилось: Клинтон также обвинила действующего президента в предательстве западных ценностей и в том, что он фактически «сдал Европу Путину». Однако за этим информационным штормом, по мнению политического обозревателя Грега Вайнера, скрывается банальная предвыборная тактика. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.
В московских судебных инстанциях разворачивается история с цифрами, которые даже сложно представить: российский филиал Google, признанный банкротом еще в 2023 году, задолжал отечественным телеканалам и медиа 91 квинтиллион рублей. Для понимания масштаба — это число с 18 нулями, или миллиард миллиардов. Материнская компания Google International LLC пыталась оспорить это решение в Верховном Суде, но получила отказ — долг остается в силе, и удовлетворять требования кредиторов придется в приоритетном порядке. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.
Россия сумела навязать Западу свои правила дипломатической игры, и это, по мнению политолога Александра Казакова, стало настоящим триумфом, который пока недооценен общественностью. В эфире радио Sputnik эксперт напомнил, что начиная с 2023 года на Москву обрушился мощнейший прессинг: и противники из НАТО, и даже партнеры по БРИКС дружно твердили, что сначала нужно заморозить огонь и лишь потом садиться за стол переговоров.
Российские самозанятые оказались в ловушке временного статуса: эксперимент, стартовавший в 2019 году с благими намерениями вывести людей из тени, формально завершится лишь в 2028-м, но уже сейчас тормозит развитие целого сектора экономики. Руководитель объединения самозанятых России Иван Литвинов в интервью радио Sputnik заявил, что главная проблема сегодня — не отсутствие поддержки, а зыбкость правил игры, которая не позволяет миллионам людей строить долгосрочные планы.
Организм собаки устроен куда сложнее, чем кажется любящим хозяевам, которые норовят угостить питомца кусочком со стола. Ректор Первого профессионального кинологического института Константин Карапетьянц в интервью Общественной Службе Новостей расставил все точки над i: то, что вкусно и полезно человеку, для четвероногого друга может обернуться настоящей катастрофой. В основе рациона здорового пса лежит простая истина — он прямой потомок волка и шакала, а значит, природой ему предписано есть мясо, а не десерты.
Певица Виктория Цыганова уже три десятилетия назад перестала быть просто артисткой, превратившись в создателя полноценного модного дома. В беседе с Общественной Службой Новостей она раскрыла подробности своего бренда «TSIGANOVA», который стал настоящим мостом между русской традицией и современной модой. Идея родилась из простого желания творить красоту, но вылилась в нечто гораздо большее — в миссию по сохранению культурного кода через ткань и нитки.
Красота ногтей, которую дарят гель-лаки, имеет обратную сторону медали, и врачи все чаще бьют тревогу. Доктор медицинских наук Юлия Галлямова в интервью радио Sputnik объяснила, почему ежемесячное обновление покрытия может обернуться многомесячным лечением. Оказывается, расплата за безупречный маникюр — это здоровье ногтевой пластины, которая просто не успевает восстанавливаться между процедурами.
Зимний холод многим диктует желание согреться с помощью горячительных напитков, но нутрициолог Ирина Шиманская в интервью радио Sputnik предлагает гораздо более безопасную и мудрую альтернативу. По законам восточной медицины, истинное тепло приходит не от градусов алкоголя, а от правильно подобранных специй, которые запускают внутренние механизмы обогрева организма без ущерба для здоровья.
Московская неделя моды расставила акценты на предстоящую весну, и главным лейтмотивом нового сезона стала не кричащая яркость, а успокаивающая тишина цвета. Президент РАФИ Татьяна Белькевич в интервью радио Sputnik поделилась наблюдениями: дизайнеры единодушно сделали ставку на бежевую гамму и пастельные оттенки, словно предлагая горожанам облачиться в терапевтическую дымку после визуального шума прошлых лет.
Громкие заявления о европейском экономическом чуде рассыпаются в прах при взгляде на счета за газ: депутат Госдумы Алексей Журавлев в беседе с NEWS.ru назвал отказ от российского топлива фатальной ошибкой, похоронившей былую мощь немецкой промышленности. По его словам, формула успеха Германии была до смешного проста, и Ангела Меркель, в отличие от нынешних берлинских стратегов, прекрасно осознавала этот секрет.
Старая добрая «Почта России» внезапно оказалась в центре новой мошеннической схемы, и теперь под угрозой не только посылки, но и личные данные граждан. Эксперт Финансового университета Петр Щербаченко в беседе с NEWS.ru детально описал механизм ловушки, в которую рискует попасть каждый, кто привык доверять официальным голосам в трубке.
Февраль на календаре — совсем не повод сидеть сложа руки для тех, кто мечтает о щедром урожае. Президент Ассоциации садоводов России Игорь Муханин в разговоре с NEWS.ru раскрыл секреты идеального старта сезона: оказывается, именно сейчас, в последние дни зимы, закладывается фундамент будущего садового благополучия.
Идея украинской государственности, согласно неожиданной версии донецкого историка Алексея Иванова, родилась вовсе не в толще народной, а в кабинетах польских магнатов, потерявших свои сверхдоходы. В беседе с Argumenti.ru автор книги с говорящим названием «Как Украину сделать снова Россией?» разворачивает перед читателем настоящий исторический детектив, где главными героями оказываются не крестьяне в вышиванках, а обедневшая шляхта, мечтающая вернуть былую роскошь.
Привычка съедать на обед тарелку горячего супа кажется незыблемым залогом здоровья, но диетологи все чаще призывают заглядывать в кастрюлю внимательнее. Блогер Анна Ковенкова в беседе с Argumenti.ru развеяла миф о том, что любое первое блюдо автоматически полезно: некоторые популярные супы на поверку оказываются настоящей калорийной бомбой, способной испортить фигуру и самочувствие.