Анастасия Санду

Причина серьезнее, чем усталость: почему болят глаза и голова после работы

К концу рабочего дня многие замечают, что начинают болеть не только глаза, но и голова. Чаще всего это связано с длительной зрительной нагрузкой, однако иногда такие симптомы могут сигнализировать о серьезных заболеваниях. О том, почему возникает дискомфорт и в каких случаях нельзя откладывать визит к врачу, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала врач-офтальмолог Дарья Орлова.

Ожог роговицы: что будет, если не носить солнцезащитные очки

Летом глаза подвергаются не меньшей нагрузке, чем кожа. Ультрафиолетовое излучение способно вызвать не только временный дискомфорт, но и стать причиной серьезных заболеваний, некоторые из которых приводят к ухудшению зрения. О том, чем опасно солнце для глаз и почему их важно защищать, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала врач-офтальмолог Дарья Орлова.

Почему нельзя терпеть головную боль летом: названы опасные симптомы мигрени

Высокая температура воздуха может стать причиной не только плохого самочувствия, но и приступов мигрени. Почему жара провоцирует головную боль, как отличить мигрень от опасных состояний и когда необходимо обратиться к врачу, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала невролог, эпилептолог Елена Лифантьева.

Как всего пять минут зарядки в день могут улучшить осанку

Многие считают, что исправить осанку можно только с помощью длительных тренировок или занятий с врачами. Однако даже несколько минут упражнений по утрам способны положительно повлиять на состояние спины, самочувствие и качество жизни. О том, как работает этот механизм, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал тренер Роман Щукин.

Новые родинки и зуд: какие симптомы требуют срочного визита к дерматологу

Летом кожа особенно часто подвергается воздействию ультрафиолета, поэтому любые изменения родинок и появление новых пигментных образований нельзя оставлять без внимания. О симптомах, при которых стоит как можно скорее обратиться к врачу, рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня» врач терапевт-диетолог и дерматовенеролог Екатерина Сизова.

Чехол становится угрозой, а не защитой: как спасти телефон от перегрева в жару

Под воздействием высоких температур смартфоны начинают работать менее стабильно, а в некоторых случаях перегрев способен привести к дорогостоящему ремонту. Специалист по ремонту телефонов Олег Опойцев рассказал интернет-изданию «Подмосковье сегодня», какие ошибки чаще всего совершают владельцы гаджетов летом и как избежать проблем.

Цвет, который легко заметить в воде: какой купальник купить ребенку

С наступлением пляжного сезона родители все чаще задумываются не только о комфорте ребенка, но и о его безопасности на воде. Тренер-инструктор по плаванию Кирилл Красовский рассказал интернет-изданию «Подмосковье-сегодня» какой цвет купальника выбрать, чтобы ребенка было легче заметить с берега или в бассейне.

Почему не снятся сны, и о чем говорят кошмары

Одни люди каждое утро подробно пересказывают свои ночные приключения, другие уверены, что вовсе не видят снов. Почему так происходит, что означают кошмары и может ли отсутствие воспоминаний о сновидениях говорить о проблемах со сном, — психологи рассказали интернет-изданию «Подмосковье сегодня».

Ущерб на сотни тысяч: за ловлю какой рыбы придется дорого заплатить

Любительская рыбалка регулируется строгими правилами, нарушение которых влечет за собой штраф и возмещение ущерба государству. О том, где запрещено ловить рыбу, какие виды необходимо отпускать обратно в водоем и за что грозит ответственность, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал юрист Матвей Елисеев.

Может ли «тональник» с SPF заменить солнцезащитный крем: ответ дерматолога

На практике тонального крема с SPF оказывается недостаточно для качественной защиты от солнца. О том, почему декоративная косметика не может полноценно заменить SPF-крем, а когда «тональник» все-таки можно использовать самостоятельно, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала врач диетолог-терапевт, дерматовенеролог Екатерина Сизова.

Тонкости летней рыбалки: когда и где лучше всего клюет

Лето считается одним из самых популярных сезонов для рыбалки, однако не каждая поездка заканчивается хорошим уловом. Рыбак Максим Столяров рассказал интернет-изданию «Подмосковье сегодня», когда лучше всего отправляться на рыбалку и как выбрать перспективное место.

Когда можно заготавливать березовые веники для бани

Березовый веник остается самым популярным атрибутом русской бани. О том, как правильно заготавливают веники и почему для этого выбирают именно начало лета, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал специалист по изготовлению банных веников Иван Максимов.

Инвестиция в будущее: почему 70% жителей Подмосковья покупают однокомнатные квартиры

Несмотря на изменения на рынке недвижимости, спрос на однокомнатные квартиры сохраняется как среди молодых покупателей, так и среди инвесторов. О причинах популярности «однушек» и о том, какие квартиры сегодня выбирают жители региона, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала риелтор Роза Девятова.

Капли, спреи или таблетки: какой способ защиты собаки от клещей самый эффективный

С наступлением теплого сезона в Подмосковье активизируются клещи, представляющие опасность для домашних животных. О том, какие средства защиты собак наиболее эффективны и как действовать при укусе клеща, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал ветеринарный врач Андрей Вагнер.

Как «красивая дата» свадьбы в 2026 году влияет на цену торжества

Считается, что пары готовы массово бронировать подрядчиков и ЗАГСы ради запоминающихся чисел, однако на практике ажиотаж вокруг «красивых дат» не всегда подтверждается реальным спросом. На фоне открытия летнего свадебного сезона ведущий и организатор мероприятий Александр Антонян рассказал интернет-изданию «Подмосковье сегодня» об изменении цен и интереса к таким датам среди жителей региона.

Диплом не приговор: психолог объяснила, как не сломаться перед защитой

Защита диплома для многих студентов становится первым в жизни «взрослым проектом» — с огромной ответственностью, цейтнотом и публичным судом. В отличие от обычной сессии, здесь цена ошибки кажется неподъемной, а будущее застывает в тумане. Психолог Марианна Абравитова в беседе с REGIONS объяснила, почему дипломный период превращается в испытание личности и как сделать его управляемым без потери нервов.