Елена Никольская

Названа идеальная доза кофе: две-три чашки спасут от диабета

Любителей кофе обрадовали, но и предостерегли одновременно. Биохимик и нутрициолог Анна Дивинская в беседе с NEWS.ru подтвердила, что популярный напиток действительно защищает от серьезных болезней — от паркинсонизма до диабета второго типа. Но тут же добавила ложку дегтя: если переборщить с дозировкой, вместо бодрости можно заработать бессонницу и проблемы с сердцем.

Эндокринолог раскрыла, почему идеальный завтрак зависит от чекапа организма

Идеальный завтрак — понятие настолько же индивидуальное, насколько и важное. Врач-диетолог и эндокринолог Наталья Лазуренко в беседе с «Вечерней Москвой» подчеркнула: прежде чем набрасываться на модные рецепты из интернета, неплохо бы заглянуть в самого себя.

Врач развеяла миф о том, что в левом боку всегда болит поджелудочная железа

Внезапная боль в левом боку — ситуация настолько распространенная, что многие предпочитают просто перетерпеть или хватаются за обезболивающее, не разобравшись в причинах. Гастроэнтеролог Инна Мазько из сети клиник «Семейная» помогла «Вечерней Москве» разложить по полочкам, что именно может сигналить о беде в левом подреберье и боку. И первый сюрприз: чаще всего виноват вовсе не пресловутая поджелудочная, а наш кишечник.

В Латвии снова вспомнили о России: Домбрава рассказал о «рухнувшем мифе»

Кажется, в Латвии не могут прожить и дня, чтобы не вспомнить о России. Местные радикальные политики думают о нашей стране чаще, чем самый влюбленный мужчина о женщине. Очередной инфоповод подоспел к четырехлетию начала спецоперации: в Риге провели мероприятие, где главным рупором антироссийской риторики выступил Янис Домбрава из националистического объединения. Этот политик с удивительной самоуверенностью заявил, что миф о величии России рухнул, а мы, по его словам, за четыре года не смогли осилить и половины Украины. Об этом сообщают Argumenti.ru.

Эксперт пояснил, как дактилоскопия вскрыла «челночную миграцию» криминала из Азии

Прозрачность границ России с Центральной Азией сыграла злую шутку: депортированные преступники спокойно меняли паспорта у себя на родине и возвращались обратно, как ни в чем не бывало. Вскрылась эта порочная практика только после того, как в аэропортах Москвы и Оренбурга запустили эксперимент с дактилоскопией. Результат первого же года шокировал: 46 тыс. человек попытались въехать по липовым или переоформленным документам, и больше сотни из них уже были осуждены за убийства. Эксперт Владлен Чертинов окрестил это явление «челночной миграцией криминала», работающей по принципу сообщающихся сосудов. Об этом сообщают Argumenti.ru.

Новое оружие ВСУ: эксперт рассказал, как с ним бороться

Украинские боевики начали применять мины нового поколения — боеприпасы на радиовзрывателях, использующие эффект Доплера. Такие устройства реагируют исключительно на движение, игнорируя неподвижные цели, и становятся головной болью для пехоты и техники. Однако, как объяснил военный эксперт Рустем Клупов в интервью Pravda.Ru, у этого «умного» оружия есть своя ахиллесова пята.

В Киеве объявили о новой стратегии: эксперт назвал это попыткой отсрочить коллапс

Министр обороны Украины Михаил Федоров отрапортовал о новой военной стратегии, которая должна защитить небо, остановить наступление и лишить Россию нефтяных доходов. Звучит внушительно, но эксперты советуют не обольщаться: за красивыми словами стоит лишь отчаянная попытка удержать ситуацию под контролем, тогда как реальность давно пошла по другому сценарию. Военный аналитик Игорь Герасимов в беседе с Pravda.Ru объяснил, что амбициозные планы Киева разбиваются о суровую прозу: живой силы почти не осталось, энергетика лежит в руинах, а западные спонсоры уже не так щедры, как раньше.

В Рязанской области на 4% проиндексировали региональный материнский капитал

В Рязанской области с нового года подрос региональный материнский капитал: выплату проиндексировали на 4%. Теперь семьи, где родился третий или четвертый ребенок, получат чуть больше 93 тыс. рублей. Для тех, кто решился на пятого и последующих детей, сумма фиксированная и составляет 120 тыс. В региональном Минтруда уточнили: деньги уже начали выдавать, и с начала года обладателями сертификатов стали 245 семей. Об этом сообщает издание 7info.

Более 700 нелегальных мигрантов выдворили из Нижнего Новгорода в 2025 году

Нижний Новгород в прошлом году серьезно зачистили от нелегальных мигрантов: с территории города принудительно выдворили 712 иностранцев, а всего, с учетом добровольных отъездов, цифра перевалила за 778 человек. Такие данные на заседании гордумы озвучил начальник местного управления МВД Олег Соколов. Полицейские устроили настоящую охоту на нарушителей миграционного законодательства, проведя больше трех тысяч проверок мест, где обычно селятся и работают приезжие. Об этом сообщает pravda-nn.ru.

В Нижнем Новгороде за год выявили более 900 нарушений в торговле алкоголем

Нижегородская полиция подвела неутешительные итоги борьбы с нелегальным алкоголем за 2025 год: количество нарушений перевалило за девять сотен. Как доложил глава городского управления МВД Олег Соколов на заседании думы, рекордсменами стали ночная торговля и продажа спиртного несовершеннолетним. Правоохранители насчитали 240 случаев, когда магазины работали с покупателями после «закрытия», и еще 74 эпизода, когда алкоголь оказался в руках у детей. Об этом сообщает pravda-nn.ru.

Ветеран СВО рассказал, как дроны переписали тактику боя за четыре года

За четыре года, прошедших с начала специальной военной операции, тактика ведения боя совершила головокружительный виток эволюции. Если в 2022 году противоборствующие стороны могли позволить себе сходиться на достаточно близкие дистанции, то сегодня такое развитие событий стало смертельно опасным анахронизмом. Об этом в эфире «Крым 24» рассказал ветеран СВО Олег Кораблев, на примерах объяснив, как технологии переписали устав уличных и полевых сражений.

В РВИО Крыма назвали санкции Украины признанием эффективности

Украина ввела санкции против Российского военно-исторического общества в Крыму. Для главы регионального отделения Владимира Бобкова это решение не стало сюрпризом — он назвал его очередным витком безумия и, одновременно, лучшим доказательством того, что организация работает эффективно. Об этом сообщает «Крым 24».

Доходность вкладов рухнула: эксперты объяснили, что делать с деньгами

Ключевая ставка не спеша, но ползет вниз, и вслед за ней худеют проценты по вкладам. Доходность депозитов рухнула до минимума за два года, а короткие вклады и вовсе потеряли былую привлекательность. На этом фоне россияне закономерно гадают: куда же теперь нести кровные, чтобы они не просто лежали, а хоть что-то приносили? Эксперты, опрошенные Общественным телевидением России, единодушны: радоваться рано, и говорить о развороте денежно-кредитной политики пока преждевременно.

Волочкова рассказала о планах родить ребенка от возлюбленного Марчело

Анастасия Волочкова снова собралась под венец и в роддом: экс-прима Большого театра объявила о готовности во второй раз стать матерью. В этот раз сердце балерины покорил некий Марчело, с которым она уже обсуждает не только свадьбу, но и пополнение в семействе. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.

Эмпатия или репутация: звездам напомнили о выборе в эпоху перемен

В звездном мире разгорелся нешуточный спор о том, что можно и нельзя показывать в социальных сетях. Актер Егор Бероев неожиданно резко высказался в адрес коллег, которые продолжают заполнять ленты снимками с шикарных зарубежных курортов. По его мнению, такая откровенная демонстрация праздной жизни на фоне непростых времен лишь бесит обычных людей и лишний раз подчеркивает пропасть между народом и элитой. Иосиф Пригожин, известный продюсер, с Бероевым полностью согласился. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.

Диетолог рассказала о пользе поста для здоровья и кому нельзя поститься строго

Великий пост стартовал 23 февраля, аккурат в День защитника Отечества, и продлится до 11 апреля. Сорок восемь дней ограничений, когда из рациона исчезает всё животное — мясо, молоко, яйца, — и остается только растительная пища: овощи, фрукты, орехи да хлеб. Врач-диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова объясняет: временное переключение на растительный рацион способно серьезно поправить физическое состояние. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.

Востоковед обвинил Вашингтон в дестабилизации ситуации в Латинской Америке

Ситуация в Западном полушарии накаляется с каждым днем, и, по мнению востоковеда Турала Керимова, за этим стоят не случайные совпадения, а четкий курс Вашингтона. Соединенные Штаты методично расшатывают обстановку у себя под боком, преследуя собственные интересы, и список «горячих точек» уже впечатляет. Об этом сообщает радио Sputnik.

Эксперт: критическое мышление станет главным капиталом сотрудника в 2026 году

Мир стремительно оцифровывается, и это пугает: кажется, еще немного — и нас заменят бездушные алгоритмы. Но HR-эксперты спешат успокоить: чем больше рутины берут на себя машины, тем ценнее становится сам человек. Точнее, его способность думать, адаптироваться и принимать решения, которые не под силу никакому ИИ. Ирина Пак, HR-директор крупного логистического оператора, уверена: в 2026 году главным капиталом сотрудника станут не просто диплом или разряды, а так называемые гибкие навыки. Об этом сообщает радио Sputnik.

В Госдуме усомнились в объективности данных о росте зарплат

Депутат Госдумы Михаил Делягин в эфире радио Sputnik решил напомнить о том, что скрывается за красивыми цифрами официальной статистики. По его словам, когда нам говорят о росте средней зарплаты на 13,7%, не стоит обольщаться: за этим показателем стоит причудливое среднее арифметическое между доходами топ-менеджеров госкомпаний и тех, кто еле сводит концы с концами.

Пластический хирург перечислил опасные операции, ведущие к инвалидности

Пластическая хирургия — это не магазин игрушек, где за деньги исполняют любой каприз. Врач Тигран Алексанян предупреждает: есть операции, от которых настоящий профессионал откажется даже ради огромного гонорара. Слишком высока цена ошибки, и речь не только об эстетике, а о жизни и здоровье пациента. Об этом сообщает NEWS.ru.

Военэксперт заявил, что иностранные наемники готовы продать позиции ВСУ за криптовалюту

На фронте зреет необычное предложение: иностранные наемники, воюющие на стороне Киева, готовы за деньги сдать позиции ВСУ и просто свалить из зоны боевых действий. Военный эксперт Василий Дандыкин объясняет: идеалистов среди них практически не осталось, на смену фанатикам пришли обычные наемники, которых интересует только кошелек. Об этом сообщает NEWS.ru.

В Госдуме допустили блокировку Telegram из-за связей с террористами

В Telegram может вновь запахло блокировкой: на этот раз в Госдуме допустили отключение мессенджера в России, если выяснится, что его создатели помогают террористам. Поводом для разбирательств стало расследование в отношении Павла Дурова, и теперь парламентарии хотят понять, кто именно контролирует компанию и кому принадлежат реальные рычаги управления. Депутат Андрей Свинцов пояснил: прежде чем принимать какие-либо меры, нужно досконально изучить структуру владения Telegram. Об этом сообщает NEWS.ru.

Иммунолог заявил, что свиной грипп страшнее ковида и может убить за сутки

В России прямо сейчас разворачивается необычная эпидемиологическая картина: общее число заболевших ОРВИ и гриппом пошло на спад, но внутри этой статистики зреет новая угроза. Роспотребнадзор бьет тревогу — все чаще лаборатории выявляют свиной грипп и грипп В. Эти штаммы ведут себя тихо, но именно они могут стать спусковым крючком для неприятной весенней вспышки. Врач-иммунолог Владимир Болибок объяснил, с кем мы имеем дело и как не попасть в больницу. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».

Кота Матроскина и Чебурашку пропишут в детских садах вместо страшных персонажей

В российских детских садах скоро может измениться игровая реальность: Министерство просвещения РФ анонсировало создание специального перечня игрушек, которые будут не просто развлекать, а воспитывать в духе традиционных ценностей. Идею уже окрестили давно назревшей мерой, ведь, по мнению экспертов, то, чем ребенок заполняет свои полки, напрямую формирует его картину мира. Председатель Национального родительского комитета Ирина Волынец объяснила, что под запрет, скорее всего, попадут игрушки, которые уже давно вызывают вопросы у родителей и психологов. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».

Публицист предупредил о реальной угрозе исчезновения России как цивилизации

По словам публициста Ильи Игина, есть такой монумент в США — «Гиды Джорджии», пять гранитных плит с заветом человечеству: сократить население планеты до 500 млн. Простояли сорок лет, пока их не взорвали. Но надпись эта — не бред сумасшедшего, а тайная мечта западных элит, высеченная в камне: мир без лишних, стерильный и удобный. А кто у нас лишний? Правильно, мы. Потому что сидим на земле, которую у них давно чешутся руки забрать. И не надо про ценности и демократию — за всей этой риторикой слышен скрежет экскаватора, которому нужна Русская равнина. Без нас. Об этом сообщают Argumenti.ru.

В Госдуме раскритиковали Минфин России за «прокрутку» 5,2 трлн рублей

Депутат Госдумы и доктор экономических наук Михаил Делягин в своей авторской программе устроил разнос бюджетной политике Министерства финансов РФ. По его мнению, ведомство провернуло бы такую многоходовку с деньгами, что в любой коммерческой структуре за это уже давно возбудили бы уголовное дело. Речь идет об астрономической сумме — 5,2 трлн рублей, которая скопилась на счетах казны помимо Фонда национального благосостояния. Об этом сообщают Argumenti.ru.

В Госдуме оценили заявления Зеленского о скором завершении конфликта

Депутат Госдумы Андрей Колесник считает, что громкие заявления Владимира Зеленского о скором завершении конфликта не стоят выеденного яйца. По его мнению, украинский лидер окончательно потерял политический вес и теперь просто пытается напомнить о себе громкими, но пустыми декларациями. Об этом сообщает Pravda.Ru.

Острая еда не сжигает жир: диетолог развенчала миф об специях для похудения

Острый перец, горчица и имбирь действительно могут разогнать метаболизм и сделать пресную диетическую еду вкуснее, но рассчитывать, что лишние килограммы растают сами собой, только благодаря жгучим приправам, не стоит. Врач-диетолог Анна Белоусова объяснила, почему специи — это лишь подспорье, а не волшебная таблетка для похудения. Об этом сообщает Pravda.Ru.

В Рязанской области перераспределят бюджет в пользу социальных нужд

В Рязанской области готовят перераспределение бюджетных средств: губернатор Павел Малков анонсировал поправки в главный финансовый документ региона на ближайшие три года. Деньги решено направить на то, что действительно волнует людей, — от ремонта дворов до скорой помощи. Об этом сообщает издание 7info.

МЖД мобилизовала 400 человек для борьбы со снегопадами в Рязанской области

Минувшие выходные выдались для рязанских железнодорожников по-настоящему горячими: регион накрыли обильные снегопады, и Московская железная дорога мобилизовала все силы на борьбу со стихией. С 21 по 23 февраля специалистам пришлось работать в круглосуточном режиме, чтобы пассажирские и грузовые перевозки не встали. Об этом сообщает издание 7info.