Кристина Мыльникова

Можно отравиться моментально: где нельзя оставлять рыбу летом даже на полчаса

Летом риск пищевых отравлений возрастает, и одна из самых опасных категорий продуктов — рыба. Она может испортиться всего за несколько часов, если неправильно ее хранить или перевозить. О том, как выбрать действительно свежую рыбу и каких ошибок стоит избегать дома, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала диетолог Ольга Редина.

Новые стандарты безопасности в индустрии красоты: почему детям запретят делать маникюр

С 1 декабря 2026 года вступает в силу обновленный государственный стандарт (ГОСТ) на парикмахерские услуги, который кардинально меняет правила работы с несовершеннолетними клиентами. Документ вводит строгий запрет на выполнение обрезного маникюра, наращивание ногтей и покрытие их гель-лаком для всех клиентов младше 14 лет. Для подростков от 15 до 17 лет формальных законодательных ограничений нет, однако ответственность за здоровье ребенка по-прежнему лежит на родителях и мастерах. Врач-терапевт Евгений Тарасов объяснил интернет-изданию «Подмосковье сегодня», почему эти процедуры красоты запрещают для детей.

Изъятие животных и крупные штрафы: почему нельзя заводить скот на даче

Многие дачники в Подмосковье мечтают о свежих домашних яйцах к завтраку и стакане молока, но желание завести на участке не только кур, но и козу или даже корову может обернуться серьезными штрафами. Содержание сельскохозяйственных животных на дачных участках в Московской области строго регламентировано. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала юрист Елена Рудакова.

Декларация на границе: за какие товары нужно платить пошлину и как правильно заполнить документы

Неправильно оформленный багаж при пересечении границы может обернуться для туриста серьезными проблемами — от внушительного штрафа до конфискации личных вещей. Чтобы избежать неприятностей, необходимо строго соблюдать таможенные правила. Юрист Елена Рудакова рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня», как правильно заполнять декларацию и на что обратить внимание при выезде за рубеж.

Несколько укусов до отравления: какие продукты на столе могут серьезно навредить кошке

Многие думают, что кошки сами знают, что им можно есть, а что нет. Но на практике любопытство берет верх. Пока хозяева отвлеклись, питомец может попробовать продукты, которые кажутся безобидными для человека, но могут вызвать тяжелое отравление у животного. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал ветеринар Петр Смирнов.

Тайна за семью печатями: почему Светлана Ходченкова скрывает мужа от публики

Актриса Светлана Ходченкова продемонстрировала несколько кадров с очередной велопрогулки. Возможно, компанию ей составил муж, имя которого она не раскрывает. Напомним, весной этого года мать Светланы Ходченковой раскрыла, что актриса уже год как замужем. Сама артистка никак не комментировала эти слухи. Клинический психолог Марианна Абравитова рассказал интернет-изданию «Подмосковье сегодня», почему Светлана Ходченкова скрывает мужа.

Отравление или спазм: чем рискуют любители холодной окрошки

С наступлением жары организм требует легкой и освежающей пищи. Холодные супы, такие как окрошка, свекольник или гаспачо, кажутся идеальным решением. Однако за видимой пользой и освежающим эффектом скрываются определенные риски, о которых важно знать, чтобы не навредить своему здоровью. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала диетолог Ольга Редина.

Период масштабных изменений: кому стоит особенно бояться ретроградного Меркурия

С 29 июня по 23 июля 2026 года продлится очередной период ретроградного Меркурия. Что ждать россиянам в ближайшие недели, какие сферы окажутся наиболее уязвимыми и кому стоит быть особенно внимательными, об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала экстрасенс Дарья Миронова.

Базовый стандарт МФО: как новые правила защитят заемщиков от скрытых услуг

С 1 июля начинает действовать новая редакция базового стандарта для микрофинансовых организаций (МФО). Это масштабное обновление правил игры на рынке микрозаймов, которое призвано повысить прозрачность, защитить уязвимые категории заемщиков и сделать работу МФО более цивилизованной. Юрист Елена Рудакова рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня», что изменится в сфере микрозаймов.

Можно ли есть мороженое каждый день: безопасные нормы для детей и взрослых

Лето сложно представить без мороженого. Многие готовы есть его каждый день, считая безопасной заменой другим сладостям. Тем не менее, это очень калорийный десерт, и с ним лучше не перебарщивать — особенно детям. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала диетолог Ольга Редина.

Уникальный шанс для смелых: почему сейчас самое время покупать российские акции

На Московской бирже происходит затяжной обвал фондового рынка — индекс Мосбиржи непрерывно снижался несколько недель и обновлял минимумы с марта 2023 года, опускаясь ниже 2300 пунктов. Однако это не повод поддаваться панике и продавать акции российских компаний, убеждены эксперты. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал финансовый аналитик, квалифицированный инвестор, кандидат экономических наук Михаил Новачук.

Тошнота, диарея, изменение цвета стула: чем может обернуться похудение с помощью хлорофилла

В соцсетях набирает популярность новый тренд: блогеры добавляют в воду жидкий хлорофилл и уверяют, что он помогает худеть, снижает тягу к сладкому и даже избавляет от неприятного запаха тела. Насколько эти обещания соответствуют действительности и есть ли у такого способа противопоказания, об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала диетолог Ольга Редина.

Кефир на ночь: может ли кисломолочный напиток улучшить сон и успокоить нервы

Многие привыкли выпивать перед сном стакан кефира. Оказывается, этот напиток может помочь быстрее уснуть и даже снижает уровень тревожности. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала диетолог Ольга Редина.

Здоровая альтернатива: почему вместо кофе лучше пить цикорий

Цикорий — напиток из обжаренного корня одноименного растения, который давно завоевал популярность как заменитель кофе. Его часто рекомендуют тем, кто хочет отказаться от кофеина или ищет более мягкое воздействие на организм. Но действительно ли цикорий бодрит так же, как чашка эспрессо, и в чем его главные преимущества перед традиционным утренним напитком, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала диетолог Ольга Редина.

Сексуальность после 40: как меняется интимная жизнь, и почему об этом мало говорят

Тема интимной жизни после 40 лет долгое время оставалась табуированной. О том, что происходит с сексуальностью в зрелом возрасте, принято молчать или шутить снисходительно. Однако реальность такова, что этот период — не закат, а скорее трансформация, которая может принести глубокое удовлетворение и новую глубину отношений. Клинический психолог Алеся Давыдова рассказала интернет–изданию «Подмосковье сегодня», как меняется интимная жизнь после 40 и почему об этом мало говорят.

Выплаты пересчитают в августе: у кого вырастут пенсии

С 1 августа 2026 года часть российских пенсионеров получит увеличение пенсионных выплат. Повышение затронет как работающих пенсионеров, так и некоторых получателей накопительных пенсий и граждан, у которых появились основания для назначения повышенной фиксированной выплаты. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала юрист Елена Рудакова.

Диетологи назвали рыбу, которая может помочь при мигрени и поддержать память

Скумбрия уменьшает воспалительные процессы в организме, которые могут быть связаны с приступами мигрени. Также она полезна людям, страдающим артритами и воспалительными заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала диетолог Ольга Редина.

Плавали — знаем: как не купить автомобиль-утопленник после ливней

Аномальные ливни в Москве и Подмосковье привели к тому, что на вторичном рынке появилось множество автомобилей, побывавших в воде. Владельцы стремятся избавиться от таких машин, пока масштабные проблемы с электрикой и коррозией не дали о себе знать. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал автоэксперт Антон Ворошилов.

Не только витамины: с какого возраста можно давать жимолость ребенку

Жимолость — одна из самых ранних летних ягод, она уже появилась на участках Московской области. Многие родители задаются вопросом, можно ли давать ее детям и в каком количестве. Выяснилось, что жимолость может быть опасна при аллергии и обострении заболеваний желудка и кишечника. Об этом изданию «Подмосковье сегодня» рассказала диетолог Ольга Редина.

Индийские капсулы для потенции: чудо-средство для эрекции назвали угрозой для здоровья и жизни

Индийские капсулы для повышения потенции, активно продающиеся на маркетплейсах, набирают популярность среди россиян. Однако за обещаниями «натурального состава» и отсутствия побочных эффектов может скрываться серьезная угроза для здоровья. Об этом рассказал врач-терапевт Евгений Тарасов.

Отек Квинке и аритмия: как российские мужчины убивают себя индийскими капсулами для потенции

У россиян стали пользоваться популярностью индийские капсулы для повышения потенции, которые в свободном доступе продаются на маркетплейсах. Хотя производители заявляют об отсутствии побочных эффектов, препарат имеет ряд серьезных противопоказаний и может быть опасен для здоровья. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал врач-терапевт Евгений Тарасов.

Возвращение Roblox: как защитить ребенка от игровой зависимости

В России был снят запрет на доступ к популярной среди детей игровой платформе Roblox, которая учла все претензии Роскомнадзора. Для многих родителей это событие стало поводом вновь задуматься о том, как контролировать увлечения ребенка и не допустить развития игровой зависимости. Как мягко отучить школьника от постоянного сидения за экраном, сохранив при этом доверительные отношения, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала клинический психолог Маргарита Алексеева.

«Вова мне очень помогал»: жена звезды «Реальных пацанов» раскрыла секрет стройности после третьих родов

Супруга актера и певца, звезды сериала «Реальные пацаны» Владимира Селиванова Александра — многодетная мама, которая может похвастаться стройной фигурой. При этом она не сидит на строгих диетах и не изнуряет себя тренировками. О своем образе жизни и восстановлении после третьих родов она рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня».

Отмечаем День России в Подмосковье: куда отправиться и что посмотреть

На День России в 2026 году жителей Подмосковья ждут продолжительные выходные — с 12 по 14 июня включительно. О том, какие мероприятия пройдут в городах региона в праздничный день, рассказывает интернет‑издание «Подмосковье сегодня».

Сало — не суперфуд: кому категорически запрещено есть этот продукт

Сало — традиционный продукт русской кухни, который часто вызывает споры о его пользе и вреде. С одной стороны, это концентрированный источник энергии, витаминов A, E, D и арахидоновой кислоты, необходимой для работы мозга и иммунитета. С другой — из-за высокой калорийности и содержания насыщенных жиров при неправильном употреблении сало может нанести серьезный вред здоровью. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала диетолог Ольга Редина.

Светотерапия и анализ на ВИЧ: как теперь будут лечить панические атаки в России

Министерство здравоохранения России обновило клинические рекомендации по оказанию помощи пациентам с паническими атаками. Среди изменений — возможность назначения светотерапии, а также направление на анализы на ВИЧ, гепатиты B и C и трепонему бледную. Врач-психиатр Алексей Вилков рассказал интернет-изданию «Подмосковье сегодня», какое отношение эти инфекции имеют к тревожным расстройствам и действительно ли светотерапия способна помочь при панических атаках.

Любимый, но опасный: какие проблемы со здоровьем вызывает кетчуп

5 июня отмечается день кетчупа. Он давно стал одним из самых популярных соусов в мире. Однако за ярким вкусом может скрываться серьезная опасность для организма. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала диетолог Ольга Редина.

Анализы и прививки перед отпуском в Азию: скрытые инфекции, о которых забывают туристы

Тысячи россиян отправляются летом в Таиланд, Вьетнам, Индонезию и другие страны Азии. Но экзотическая кухня, жаркий климат и насекомые могут таить серьезные риски — от гепатита А до лихорадки Денге. Врач-терапевт Евгений Тарасов в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» объяснил, какие прививки нужно сделать перед поездкой и как избежать заражения.

Кофе на растительном или коровьем молоке: что полезнее и стоит ли переплачивать

Выбор между коровьим и растительным молоком для утреннего кофе давно перестал быть вопросом исключительно этики или непереносимости лактозы. Сегодня это полноценный гастрономический тренд, который заставляет задуматься о пользе, вкусе и разнице в цене. Есть ли смысл отказываться от обычного молока и переплачивать за растительное, об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала диетолог Ольга Редина.

Какие прививки сделать перед поездкой в Азию: самые опасные болезни для туристов

Летний сезон отпусков в самом разгаре, и тысячи россиян отправляются в Таиланд, Вьетнам, Индонезию, Китай, Индию и другие страны Азии. Однако экзотическая кухня, жаркий климат, насекомые и непривычные санитарные условия могут таить серьезные риски для здоровья — заражение гепатитом А, лихорадкой Денге и другими заболеваниями. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал врач-терапевт Евгений Тарасов.