Дмитрий Некрасов | Страница 1 из 5 | Подмосковье сегодня

Дмитрий Некрасов

Жевать дольше и нюхать кофе: названы необычные способы похудеть

Жевать пищу как можно дольше и даже просто вдыхать аромат десертов вместо спонтанных перекусов — такие необычные привычки могут помочь снизить вес без жестких диет и постоянного чувства голода. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала диетолог Ольга Валикова.

Конец «обочечников» и самокатного хаоса: как изменятся дороги России к 2030 году

Строительство обходов городов, тотальная фиксация нарушений на обочинах и госрегистрация электросамокатов с номерами — такие меры заложены в Стратегии безопасности дорожного движения до 2030 года. О главных изменениях, которые ждут водителей и пешеходов, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала старший преподаватель Президентской академии Алла Гончар.

Камеры на обочинах и номера для электросамокатов: что изменится на дорогах к 2030 году

В ближайшие годы водителей и пешеходов в России ждут ощутимые изменения на дорогах: от новых развязок и обходов городов до камер на обочинах и регистрации электросамокатов. О ключевых мерах Стратегии повышения безопасности дорожного движения до 2030 года интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала старший преподаватель Московского областного филиала Президентской академии Алла Гончар.

Вплоть до инфаркта: почему открытое окно в квартире летом может убить

Спать с открытым окном в теплое время года любят многие, но в ряде случаев это может быть небезопасно вплоть до обострения сердечных проблем. О том, кому стоит быть особенно осторожным, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала врач общей практики Красногорской клинической больницы Минздрава Московской области Анна Говтва.

До +1 ночью и ливни днем: что ждет Москву и Подмосковье в конце мая

В Москве и Подмосковье на новой неделе сохранится прохладная и местами дождливая погода. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» сообщил синоптик Александр Ильин.

Нефть по $100: почему валюту сейчас покупать опасно

Нефть Brent, по оценкам Bloomberg Intelligence, в ближайший год может держаться в коридоре 81–100 долларов за баррель. Это усиливает позиции российского бюджета, но у простых людей возникает другой вопрос: что делать со своими сбережениями на фоне дорогой нефти и колебаний курса. О том, стоит ли сейчас закупаться валютой и куда выгоднее вкладывать деньги, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала кандидат экономических наук, доцент кафедры экономики и управления РГУ СоцТех Инна Литвиненко.

Пенсии вырастут больше запланированного: дорогая нефть принесет деньги россиянам

По опросам Bloomberg Intelligence, нефть Brent в ближайший год может удерживаться в диапазоне 81–100 долларов за баррель на фоне конфликта США с Ираном. Для России это дает новые возможности: бюджет получает больше доходов, а вместе с этим растут шансы на дополнительные социальные выплаты. О том, как дорогая нефть скажется на пенсиях и курсе рубля, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала кандидат экономических наук, доцент кафедры экономики и управления РГУ СоцТех, член Общественного совета при Минобрнауки России Инна Литвиненко.

«Диарея путешественника» почти гарантирована: названы курорты с самым высоким риском

Риск «диареи путешественника» выше всего на популярных жарких курортах Азии, Африки, Латинской Америки и на перегруженных южных берегах России, где жара, массовый турпоток и уличная еда сходятся в одной точке. О том, кому это особенно грозит и какие простые меры реально спасают отпуск от кишечной инфекции, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала врач‑терапевт, заведующая поликлиникой № 2 «Военный городок» Красногорской клинической больницы Минздрава Московской области Елена Ревкова.

Резкое похолодание: температура в Москве и Подмосковье рухнет до +7 градусов

После аномальной жары Москву и Московскую область ждет значительное похолодание. К выходным и началу следующей недели столбики термометров будут опускаться до +7…9 градусов ночью. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин.

Ранняя пенсия, надбавки и ипотека под 2%: какие льготы положены северянам

21 мая в России отмечается День полярника. Это не только профессиональный праздник, но и повод напомнить, какие реальные деньги и льготы положены тем, кто живет и работает в районах Крайнего Севера и приравненных к ним территориях. О том, какие меры поддержки действуют для полярников в 2026 году, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала кандидат экономических наук, доцент, заведующая кафедрой государственной и муниципальной службы Московского областного филиала РАНХиГС Елена Галий.

Что нужно делать в Вознесение Господне 21 мая: объяснил священник

Праздник Вознесения Господня в этом году приходится на 21 мая. Это один из главных православных праздников, который завершает пасхальный круг богослужений и всегда отмечается в четверг на 40-й день после Пасхи. О том, как правильно провести этот день, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал священник Русской православной церкви Владислав Береговой.

«Заехали и живут в бетоне»: почему молодежь отказывается от ремонта ради своей квартиры

В соцсетях набирает популярность обсуждение нового жилищного тренда: молодые семьи в России все чаще якобы покупают квартиры без отделки и годами живут буквально в бетоне, с голыми стенами и проводами. Логика простая: лучше своя трешка без ремонта, чем чужая аренда с евроремонтом. Люди постепенно докупают мебель и технику, а полноценный ремонт откладывают на потом. Интернет-издание «Подмосковье сегодня» спросило у частного риелтора Розы Девятовой, виден ли этот тренд на практике.

Ипотека, кредиты, вклады: что изменится, если ЦБ снизит ставку в июне

В июне Банк России, с высокой вероятностью, может снизить ключевую ставку до 14% годовых. Такой прогноз в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» дала кандидат экономических наук, доцент, заведующая кафедрой государственной и муниципальной службы Московского областного филиала Президентской академии Елена Галий. Эксперт объяснила, как это скажется на жизни россиян.

Доллар пробил 71 рубль: бежать в обменник или подождать еще

Курс доллара на российском межбанковском рынке 19 мая опустился ниже 71 рубля впервые с 7 февраля 2023 года. При этом агентство Bloomberg назвало рубль лучшей валютой мира: с начала апреля он укрепился к доллару примерно на 12%. На этом фоне многие россияне задумались, стоит ли срочно бежать в обменники. О том, насколько сейчас выгодно покупать валюту и ждать ли дальнейшего падения, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала кандидат экономических наук, доцент кафедры экономики и управления РГУ СоцТех, член Общественного совета при Минобрнауки России Инна Литвиненко.

Жара в офисе: когда работник вправе требовать удаленку по закону

Во время аномальной жары работник вправе просить перевести его на удаленный режим, если условия в офисе не соответствуют нормам. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал юрист Юрий Капштык.

С 1 июня меняются пенсии и налоги: кто получит доплаты и «кешбэк» от государства

С 1 июня 2026 года в России вступают в силу изменения, которые затронут пенсионеров, семьи с детьми, абонентов связи и компании, работающие с импортом и цифровым рублем. Часть нововведений даст прямую прибавку к доходам, часть усилит контроль со стороны ФНС. Интернет-издание «Подмосковье сегодня» разбирается в главных новшествах.

Если нет кондиционера: как охладить квартиру, когда на улице +30 градусов

Москву и Подмосковье на этой неделе накроет аномальная жара, синоптики обещают до +32 градусов. Охладить квартиру без кондиционера помогут правильное проветривание, затемнение окон, отказ от лишней техники и простой «домашний кондиционер» из миски с льдом. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала лайфстайл-эксперт Ольга Александрова.

Плиты раскалятся, асфальт поплывет: названы дни самой страшной жары в Подмосковье

На этой неделе Москву и Подмосковье ждет длительный период аномальной жары с дневными температурами до +30…+32 градусов. Лишь к концу рабочей недели жара начнет ослабевать, а в субботу в регионе пройдут дожди и грозы. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин.

Россияне снова покупают валюту: выгодно ли сейчас брать наличные доллары

Россияне на фоне укрепления рубля снова бросились за наличными долларами, но повода для паники и массовой скупки валюты нет: курс сейчас остается в здоровом диапазоне, а для большинства граждан наличный доллар — не жизненная необходимость. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал кандидат экономических наук, декан факультета экономики и менеджмента Московского областного филиала РАНХиГС Николай Головецкий.

Куда россияне несут деньги со вкладов: названы варианты, способные обогнать инфляцию

Россияне все активнее забирают деньги со вкладов и переводят их в другие инструменты, но паниковать и снимать все сбережения наличными экономисты не советуют. По данным ЦБ, в марте 2026 года срочные депозиты сократились на ₽288,1 млрд, в апреле отток с банковских счетов достиг уже ₽600 млрд, и тенденция сохраняется. О том, куда сейчас реально несут деньги и какие варианты помогают хотя бы попытаться обогнать инфляцию, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал кандидат экономических наук, декан факультета экономики и менеджмента Московского областного филиала РАНХиГС Николай Головецкий.

«Рак IV стадии, а она в ресторанах»: врачи объяснили, возможна ли такая жизнь, как у Лерчек

При раке желудка IV стадии на фоне лечения возможны периоды, когда человек сохраняет аппетит, ходит по ресторанам, путешествует и даже дает себе умеренную физическую нагрузку, если это не запрещено врачом. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал заведующий ЦАОП Красногорской клинической больницы Минздрава Московской области, врач-онколог Басир Бамматов, комментируя волну недоверия в соцсетях к диагнозу блогера Валерии Чекалиной (Лерчек). После ее публикации о начале пятого курса химиотерапии многие интернет-пользователи стали писать, что «с такой стадией рака» невозможно вести активную жизнь, однако онколог считает оценку диагноза по внешнему виду и образу жизни некорректной.

«Инфопомойка из традиций»: зачем россияне массово моют руки с солью и корицей

Россияне стали массово мыть руки с солью и корицей «на деньги» и выкладывать это в соцсети — соль, по словам авторов роликов, «снимает денежный блок», а корица «притягивает финансы и удачу». О том, что стоит за таким трендом и говорит ли он о проблемах с психикой, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала психолог, этнопсихолог Елена Авдеева.

Аромат до спазмов: почему букет из сирени опасно ставить дома

Сирень в квартире способна вызвать спазмы, голова будет болеть особенно сильно, если букет находится в маленьком помещении. О том, почему не стоит нести сирень домой, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал доктор биологических наук, ботаник Иван Шамров.

План готов: как вырастут тарифы на ЖКУ в России к 2030 году

Повышение тарифов на коммунальные услуги в ближайшие годы призвано в первую очередь обеспечить модернизацию и устойчивую работу жилищно-коммунального хозяйства, а не просто «раздуть» платежки. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал кандидат экономических наук, декан факультета экономики и менеджмента Московского областного филиала РАНХиГС Николай Головецкий.

Последний звонок без греха: в РПЦ назвали главные запреты для выпускников

Алкоголь, драки, опасные «приключения» и полная потеря контроля над собой на последнем звонке с точки зрения Церкви могут стать не просто «шалостями», а настоящим грехом, предупредил в разговоре с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» священник Русской православной церкви Владислав Береговой.

Самый дешевый суперфуд: сколько фасоли нужно есть, чтобы жить вечно

Регулярное употребление бобовых в количестве до 3–7 порций в неделю связано с более низкими рисками хронических заболеваний, но работает только в контексте общего рациона и образа жизни. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала нутрициолог Мария Румянцева.

Названо ежедневное число шагов, после которого организм начинает «молодеть»

Регулярная ходьба в объеме 8,5–12 тысяч шагов в сутки способна существенно снизить риск сердечно‑сосудистых заболеваний, диабета и преждевременной смерти, вплоть до сохранения активного здоровья к 80–90 годам. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала заведующая поликлиникой № 2 «Военный городок» Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области, врач-терапевт Елена Ревкова.

Дожди сменятся летним зноем: когда в Москве и Подмосковье потеплеет до +27 градусов

С 13 по 17 мая в Москве и Подмосковье погода будет резко меняться — от кратковременных дождей и гроз в середине недели до по-летнему жаркой и сухой погоды к выходным. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» сообщил синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин.

Майская обработка сада: что сделать, чтобы парша не лишила урожая

Май в Подмосковье — время, когда сады выглядят особенно красиво, но именно сейчас закладываются и будущие проблемы с болезнями. В сырую и прохладную погоду активно просыпаются парша и мучнистая роса: сначала на листьях появляются едва заметные пятна и белый налет, а к лету это уже чернеющие плоды и осыпающаяся завязь. О том, как в мае защитить яблони, груши и другие плодовые деревья от грибковых болезней, интернет‑изданию «Подмосковье сегодня» рассказала опытная дачница Оксана Сергеева.

«Кожа к черепу прилипла»: что случилось с Миллой Йовович

Голливудская звезда Милла Йовович, известная по фильмам «Пятый элемент», «Обитель зла» и «Жанна д’Арк», удивила и даже шокировала поклонников новым видео в соцсетях. Актриса записала обращение крупным планом, без заметного макияжа и в простой зеленой толстовке, из-за чего пользователи обратили внимание на резко похудевшее лицо и общий изможденный вид. Корреспондент интернет-издания «Подмосковье сегодня» обсудил кадры с врачом-дерматовенерологом Леонидом Косых.