Огурец при каждом приеме пищи: почему полезным привычкам следовать проще, чем кажется
Для того, чтобы быть здоровым, не нужно изнурять себя каждодневными тренировками и правильным питанием. Достаточно выработать несколько легких и даже приятных привычек, которые сделают из вас здорового человека.