
Врач назвал способы изменить режим сна школьникам после каникул
С началом учебного года российских школьников ждет резкая смена режима дня после расслабленных летних каникул. Многие дети привыкли ложиться далеко за полночь и спать до обеда, теперь им предстоит непростой переход к ранним подъемам. Известный сомнолог Роман Бузунов объяснил, как избежать серьезных проблем со сном и помочь ребенку адаптироваться без лишнего стресса. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.