Елена Никольская
После долгих праздничных застолий многие сталкиваются с желанием быстро вернуть форму, но резкие ограничения часто приносят больше вреда, чем пользы. Врач-диетолог Дмитрий Семирягов в интервью радио Sputnik предложил взять на вооружение мягкий и эффективный метод — «правило тарелки», который помогает без стресса привести питание в порядок после новогоднего «загула».
Скандал вокруг квартиры в элитных Хамовниках приобретает для певицы Ларисы Долиной не только репутационный, но и вполне ощутимый финансовый оборот. По мнению адвоката Александра Бенхина, каждый день промедления с исполнением решения суда может обходиться артистке в круглую сумму. Об этом сообщает NEWS.ru.
Публичная жизнь артиста — это всегда баланс между творчеством и общественным мнением, который легко нарушить одним неверным шагом. Сейчас в центре такого внимания оказалась певица Лариса Долина, чей отдых за границей вызвал волну обсуждений на фоне продолжающегося скандала вокруг ее квартиры в московских Хамовниках. Продюсер Павел Рудченко в беседе с NEWS.ru прямо заявил, что подобный шаг может серьезно повредить ее имиджу в глазах раздраженной публики.
С приходом холодов многие стремятся быстрее высушить постиранные вещи, и первым помощником часто становится обычный электрообогреватель. Однако эта, казалось бы, безобидная привычка таит в себе серьезную угрозу. Как пояснил «Вечерней Москве» бывший сотрудник МЧС Виталий Бойко, сушить одежду на обогревателе опасно на любой стадии процесса, и причина риска меняется в зависимости от того, мокрая ткань или уже сухая.
Москвичи на этой неделе живут в ритме, заданном капризным январским циклоном. Однако его влияние на столичный регион уже ослабевает: снегопад, стартовавший в ночь на понедельник, 12 января, прекратился. Такие прогнозы представила «Вечерней Москве» главный специалист портала «Метеоновости» Татьяна Позднякова.
После долгих праздников и каникул привычный рабочий ритм часто кажется непосильной ношей. Переход от беззаботного отдыха к плотному графику и ответственности дается непросто, отнимая силы и мотивацию. Практикующий психолог Ольга Лифарь в комментарии Argumenti.ru объясняет, что такое состояние закономерно — оно вызвано резкой сменой режима, информационной перегрузкой и давлением накопившихся задач, к которым мозг успел отвыкнуть.
К российскому здравоохранению готовится пополнение — с весны 2026 года в поликлиниках может появиться новая должность — врач по здоровому долголетию. Министерству здравоохранения РФ поручено официально включить ее в перечень медицинских специальностей до 1 апреля будущего года. Дата, которая сама наводит на размышления. Об этом сообщают Argumenti.ru.
Новая законодательная инициатива об обязательной индексации зарплат вызвала дискуссию среди экспертов. В Госдуму внесли законопроект, который должен закрепить ежегодное повышение оплаты труда как минимум на уровень официальной инфляции прошлого года. На первый взгляд, это выглядит как надежная гарантия для работников, защищающая их доходы от обесценивания. Однако, как отмечает депутат Светлана Бессараб, такая норма фактически дублирует уже существующие правила. Об этом сообщает Pravda.Ru.
Идея Дональда Трампа присоединить Гренландию к США снова будоражит политическую повестку. После недавней дерзкой операции в Венесуэле американский лидер, окрыленный успехом, заметно усилил риторику в отношении самого большого острова в мире. Он уже заявлял, что оборона Гренландии состоит лишь из «двух собачьих упряжек», и открыто сомневается в способности Дании, расположенной за тысячи километров, защитить эту территорию от потенциальных посягательств России или Китая. По словам политолога Николая Топорнина, эта настойчивость имеет под собой вполне конкретные стратегические мотивы. Об этом сообщает Pravda.Ru.
Ночной шторм, обрушившийся на Рязанскую область, стал серьезным испытанием для энергетиков. Мощный циклон принес с собой ледяной дождь и мокрый снег, которые за считанные часы превратились в настоящую стихийную беду: оборванные провода, поваленные на линии деревья и обесточенные населенные пункты. Об этом сообщает издание 7info.
Зимние каникулы для сотен школьников Рязанской области прошли с пользой и в движении. Более 600 ребят сменили домашний уют на свежий воздух загородных лагерей, став участниками специальной оздоровительной программы. Их приняли известные в регионе центры — «Радуга», «Сатурн», «Зарница» и «Звездный». Об этом сообщает издание 7info.
В Рязанской области новогодние праздники для полиции стали временем масштабной операции против нелегального алкоголя. С 31 декабря по 11 января правоохранители провели серию рейдов, главной целью которых был контроль за оборотом спиртного и пресечение нарушений миграционного законодательства, что в совокупности направлено на защиту жизни и здоровья граждан. Об этом сообщает издание 7info.
Нижний Новгород пережил настоящую снежную осаду. За четыре дня непрерывного снегопада городские коммунальщики вывезли с улиц более 142 тыс. кубометров снега. Эта цифра оказалась рекордной для города за многие последние годы. Об этом сообщает pravda-nn.ru.
Многие ошибочно полагают, что болезнь, случившаяся во время официальных выходных, лишает их права на оплату больничного. Однако это заблуждение может дорого обойтись. Юрист и эксперт по трудовому праву Ольга Петрова разъясняет, что закон в этом вопросе однозначен: январь, с его длинными новогодними каникулами, — не исключение. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
Новогодние каникулы в Москве завершатся по-настоящему зимним сценарием. Пока первые дни января радуют жителей столицы относительно мягкой погодой с температурой около минус пяти градусов и без сильных осадков, синоптик Александр Ильин предупреждает о резком повороте к морозам уже на этой неделе. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
Длинные новогодние каникулы — это не только диван и елка, но и уникальный шанс вдохнуть свежий воздух приключений, не уезжая далеко от дома. Эксперт по туризму Николай Мельник предлагает взглянуть на направления, которые пока не стали слишком раскрученными, но способны подарить яркие впечатления всего за пару дней. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
Каждый декабрьский день для поисково-спасательного отряда «Волонтер» — это гонка со временем и тишиной. За прошедший месяц в Нижегородской области поступило 86 заявок о пропавших людях, каждая из которых запускала сложный механизм реагирования. За этим числом стоят обезумевшие родственники, темные леса, холодные улицы и титанический труд добровольцев, которые выходят на поиски в любую погоду. Об этом сообщает pravda-nn.ru.
В Нижегородской области все больше людей задумываются о своем профессиональном будущем не интуитивно, а с помощью государства. По данным регионального кадрового центра «Работа России», в 2025 году свыше 30,7 тыс. нижегородцев прошли профориентационное тестирование — это на полторы тысячи человек больше, чем годом ранее. Рост цифры показывает, что услуга перестала быть уделом только выпускников, превратившись в рабочий инструмент для граждан самого разного возраста. Об этом сообщает pravda-nn.ru.
В Нижегородской области выявили масштабную проблему, подрывающую безопасность сотовой связи. Полицейские обнаружили, что семь операторов допустили передачу так называемого подменного трафика — когда звонки и данные идут в сеть с искаженными или фальшивыми абонентскими номерами. Это создает лазейки для мошенников, которые маскируют свои настоящие номера, чтобы обманывать людей. Об этом сообщает pravda-nn.ru.
Традиционное зимнее купание может быть не только духовной практикой, но и серьезным испытанием для организма. Как отмечает президент Российского союза спасателей Алексей Дударев, по-настоящему безопасным можно считать лишь погружение в специально оборудованных местах, которые официально согласованы муниципалитетами. Именно там дежурят спасатели и медики, есть ограждения, теплые раздевалки, пункты обогрева и надежные настилы, ведущие к проруби глубиной не более полутора метров. Об этом сообщает Общественное телевидение России.
Судьба президента Венесуэлы Николасa Мадуро может быть решена в зале суда Нью-Йорка. Американское правосудие готово вынести ему вердикт по обвинениям, включающим сговор с целью наркотерроризма, что в совокупности грозит политику фактически пожизненным заключением. Этот процесс выходит далеко за рамки уголовного дела — он стал инструментом геополитики, напоминающим сценарий 1980 года с панамским лидером Мануэлем Норьегой, который после ареста США навсегда исчез с политической арены. По словам политолога Юрия Светова, сам приговор — лишь формальность. Об этом сообщает Общественное телевидение России.
За минувшие годы Крым прошел путь от изоляции к интеграции. По словам начальника управления АНО «ДИАС ГП» Ольги Пироженко, главной миссией федеральной программы развития была не просто модернизация, а экстренное устранение инфраструктурных ограничений, с которыми столкнулся полуостров после 2014 года. Речь шла о настоящей блокаде — водной, энергетической и транспортной, требовавшей немедленных решений. Об этом сообщает «Крым 24».
Крымская медицина делает ставку на восстановление. По итогам прошлого года более 14,8 тыс. пациентов прошли курсы медицинской реабилитации. Как отметил глава республики Сергей Аксенов, это на 14% больше, чем в 2024 году, что показывает растущий спрос и развитие этого направления. Об этом сообщает «Крым 24».
Свержение Мадуро в Венесуэле — это не финал истории, а скорее прецедент, открывающий новую главу американской внешней политики. По словам политолога-американиста Константина Блохина, операция в Каракасе может стать моделью для дальнейших силовых действий США в странах Западного полушария. Однако успех этой стратегии отнюдь не гарантирован, и ее будущее полностью зависит от того, удастся ли Вашингтону удержать Венесуэлу под своим влиянием или страна породит нового, еще более антиамериканского лидера. Об этом сообщает NEWS.ru.
Политический кризис в Венесуэле, завершившийся американской военной операцией, станет поворотным моментом в отношениях между Москвой и Вашингтоном. По словам политолога Юрия Светова, этот эпизод окончательно снимет розовые очки и переведет диалог двух держав в сугубо прагматичную плоскость. Об этом сообщает NEWS.ru.
Российское здравоохранение готовится к новому этапу, вводя с 2026 года особую врачебную специальность — доктора по здоровому долголетию. Эта инициатива призвана системно подойти к вопросам качества жизни и активного старения населения. По словам зампреда комитета Госдумы по охране здоровья Алексея Куринного, практическое воплощение этой идеи ляжет на плечи уже существующих терапевтов, которым, вероятно, предстоит пройти дополнительное обучение для углубления своих компетенций. Об этом сообщает NEWS.ru.
Агрессивная риторика США в отношении Венесуэлы может обернуться для Вашингтона стратегическим поражением в регионе, который он традиционно считал своей «задворкой». Политолог-американист Малек Дудаков предупреждает: попытка американского президента Дональда Трампа поднять свой рейтинг за счет демонстрации силы против Николаса Мадуро несет в себе серьезные обратные риски. Вместо укрепления влияния она может спровоцировать мощную волну антиамериканских настроений по всей Латинской Америке. Об этом сообщает NEWS.ru.
Российские банки вводят новый рубеж защиты от киберпреступников, но для рядовых клиентов это может обернуться неожиданной блокировкой платежа. По словам финансиста Андрея Бархоты, под пристальное внимание теперь попадают крупные покупки на маркетплейсах — на суммы от 150 тыс. рублей и выше. Эта мера является частью системной борьбы с мошенничеством и призвана уравнять правила безопасности для всех операций: будь то снятие наличных, перевод или оплата в интернет-магазине. Об этом сообщает NEWS.ru.
Политическое предсказание, сделанное Владимиром Жириновским в 2020 году, сегодня рассматривается некоторыми аналитиками в новом контексте. Он предполагал, что Соединенные Штаты возьмут под контроль Венесуэлу, в то время как Россия усилит свое влияние на Украине. Спустя годы политолог Юрий Светов, вспоминая это заявление, видят в нем не просто догадку, а отражение глубинных стратегических противоречий на мировой арене. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
Новогодняя иллюминация создает уют, но скрывает в себе реальную угрозу, если пренебрегать простыми правилами. Бывший сотрудник МЧС Виталий Бойко, опираясь на печальный опыт, предупреждает: привычка вешать гирлянды на шторы — одна из самых распространенных и опасных ошибок при украшении дома. В случае перегрева или замыкания устройства именно ткань станет идеальным проводником для огня, способным превратить локальное возгорание в масштабный пожар за считанные минуты. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».