Анастасия Сокова

Убийственный кросс: для кого утренняя пробежка может стать последней в жизни

Внезапная смерть на утренней пробежке — редкая, но реальная трагедия, о которой время от времени сообщают новости. Чаще всего причиной становятся скрытые болезни сердца, о которых человек даже не подозревал. Врач-кардиолог Красногорской больницы Александр Рогачев и чемпион России по бодибилдингу Виталий Фатеев объяснили REGIONS, как бегать без риска для жизни, какие обследования пройти перед стартом и на какие сигналы организма обращать внимание.

География клещей в Подмосковье: как уберечься и где ставить прививку от зараз

Сезон клещей в разгаре, и многие жители Подмосковья планируют поездки в регионы, где риск подхватить энцефалит особенно высок. Однако хвататься за шприц за пару дней до выезда бессмысленно — иммунитет не успеет сформироваться. О том, как правильно построить вакцинацию и кто может получить защиту бесплатно, REGIONS рассказал главный специалист-эксперт отдела эпидемиологического надзора управления Роспотребнадзора по Московской области Евгений Артеменко.

Королева погреба: какие сорта свеклы долежат до нового урожая в Подмосковье

На первый взгляд свекла проста в уходе, но итоговый результат часто разочаровывает: корнеплоды вырастают деревянными, безвкусными или загнивают уже к ноябрю. Виной всему — неподходящий сорт. Для подмосковного климата с его перепадами температур и дефицитом солнечных дней нужны особые «бойцы». Садовод Екатерина Рассадина рассказала REGIONS, какие разновидности гарантированно порадуют урожаем и не исчезнут с полок погреба до весны.

Химия не понадобится: раскрыт секрет «чистых» грядок без слизняков и муравьев

С наступлением тепла на дачных участках просыпаются не только растения, но и те, кого хозяева совсем не ждут. Муравьи, тля и слизни в мае способны за пару недель испортить грядки и цветники, если не реагировать вовремя. О том, как грамотно защитить посадки и не навредить себе и участку, REGIONS рассказала опытная дачница Оксана Сергеева. Главный принцип — работать не по листьям, а по логистике вредителей.

Плазменный рикошет для Земли: на планету надвигается мощная магнитная буря

За последнюю неделю на Солнце произошла череда вспышек, самые сильные из которых зафиксировали 8 и 10 мая. Утром 13 мая случилось очередное возмущение. Стоит ли ждать нового пика активности и как геомагнитные удары отразятся на здоровье людей и работе техники, REGIONS рассказал научный руководитель Института земного магнетизма РАН Владимир Кузнецов. По его словам, Землю может задеть край плазменного облака, выброшенного 10 мая.

Инвалидность за 15 минут: врач из Домодедова развеяла главный миф о «безопасном часе» после укуса клеща

Человек находит на коже клеща и тут же задается вопросом: когда он присосался? Сегодня, вчера или три дня назад? Распространено мнение: чем дольше паразит сидит, тем выше риск. Но врач-терапевт из Домодедова Александра Куденко в беседе с REGIONS объясняет: бывают случаи, когда 15 минут с клещом опаснее, чем несколько дней. Все зависит от пола членистоногого и конкретной болезни.

«Обе камеры не работали»: раскрыты новые детали гибели певца Кунгурова

Спустя два года после гибели оперного певца Евгения Кунгурова Следственный комитет возобновил расследование, сменив статью УК. Это задало новый вектор для изучения трагедии, где, как узнали журналисты, действительно хватает нестыковок. Например, RT разыскал консьержа, дежурившего в роковой день на Зоологической улице, и выяснил, что обе камеры на входе в жилой комплекс якобы не работали. Отец артиста, бывший десантник, насчитал несколько несоответствий и уверен: его сыну могли «помочь» уйти на тот свет.

Современные протезы вернули жителей Севера к оленям и бегу

Потеря руки или ноги для многих звучит как приговор полноценному передвижению. Но ямальцы, получившие современные протезы, доказывают обратное. Тундровик пасет оленей, бывший боец сам пригнал машину из Екатеринбурга, а еще один пациент настолько освоился, что устроился работать в центр, где его поставили на ноги. Редакция интернет-издания «Ямал-Медиа» выяснила, как технологии меняют судьбы в арктическом регионе.

Северный регион России переживает аномальный ледоход-2026

Жители Салехарда, привыкшие к тому, что Обь вскрывается ближе к 22 мая, в этом году оказались застигнуты врасплох. Уже 12 мая лед на легендарной переправе Салехард — Лабытнанги пришел в движение. Редакция интернет-издания «Ямал-Медиа» выяснила, почему природа ускорила процесс и где теперь следить за путешествием льдин от Ханты-Мансийска до Карского моря.

Сексологов вычеркнут: раскрыто, кого Минздрав заменит в российских больницах

С 1 сентября 2026 года российская медицина может лишиться сексологов, зоологов и подростковых психиатров, но обрести врачей по здоровому долголетию и официальных нутрициологов. Минздрав подготовил революционный проект приказа, который перепишет номенклатуру медицинских специальностей. Редакция интернет-издания «Ямал-Медиа» разбиралась, как нововведения повлияют на кошельки пациентов и трудовые книжки врачей.

Туляки почтили память защитников «Азовстали» времен ВОВ

В преддверии Дня Победы делегация Тульской области прибыла в Мариуполь, чтобы выполнить ритуал, ставший символом преемственности поколений. Гости возложили цветы к монументу, посвященному защитникам легендарного завода «Азовсталь». Только речь не о недавних событиях, а о героях Великой Отечественной — тех, кто 80 лет назад ковал победу у мартеновских печей и уходил в окопы прямо из заводских цехов. Об этом пишут «Тульские известия».

Andes-диверсант: ученые в России оценили опасность хантавируса и возможные риски

Инцидент на круизном лайнере в Южной Атлантике всколыхнул мировое сообщество: восемь заболевших, пятеро с подтвержденным диагнозом и трое погибших. Причина — хантавирус Andes, который убивает до половины зараженных и, в отличие от большинства своих «родственников», умеет передаваться от человека к человеку. Редакция Наука Mail опросила ведущих российских вирусологов и инфекционистов, чтобы выяснить, стоит ли ждать новой глобальной угрозы или паника преждевременна.

Коту Жорику из Балашихи после гибели хозяина на СВО срочно ищут новый дом

В балашихинский приют для кошек «Хвостодом» попал постоялец с драматичной судьбой. Крупный и ласковый кот Жорик остался сиротой после гибели своего хозяина в зоне специальной военной операции. Волонтеры и неравнодушные жители подарили пушистому бойцу шанс на выздоровление и новую жизнь. Корреспондент REGIONS выяснил подробности этой истории.

Прикоснуться к Вселенной: жителям Дмитрова предложили обнять метеорит, которому миллиарды лет

В Музее минералов Парка Леко в Дмитрове появился по-настоящему внеземной экспонат. Железо-никелевый метеорит Алетай, упавший на территорию современного Китая примерно 20 тысяч лет назад, теперь доступен для широкой публики. Его особенность в том, что его можно не только увидеть, но и потрогать, обнять и сфотографироваться с ним. Корреспондент REGIONS выяснил, почему этот осколок древнего астероида называют одним из самых массивных метеоритов в мире.

Самый пунктуальный робот убирает конгресс-центр ОЭЗ «Дубна» и поет гимн

В Конгресс-центре особой экономической зоны «Дубна» появился необычный сотрудник. Автономный робот для уборки помещений приступил к своим обязанностям в рамках эксперимента по внедрению современных решений в обслуживание общественных пространств. Устройство подметает, всасывает пыль, моет полы и даже иногда поет гимн ОЭЗ. Корреспондент REGIONS выяснил, чем еще может похвастаться новый «коллега».

Пес Беляш день за днем лежит на привязи у ПВЗ в Долгопрудном

В Долгопрудном история с собакой, оставленной на привязи у дома № 23 на Новом бульваре, вызвала серьезный резонанс в соцсетях. Жители начали активно обсуждать ситуацию после публикации обращения о том, что животное ежедневно проводит много часов на улице возле пункта выдачи маркетплейса. Переживания горожан усилились на фоне прогнозируемой грозы и сильного ветра. Позже хозяин рассказал свою версию, а юрист оценил законность такого содержания питомца. Корреспондент REGIONS разобрался в деталях.

Пернатого певца разглядели: редкие кадры щегла попали на видео в Балашихе

В микрорайоне Салтыковка местный житель Василий Бубенцов стал свидетелем необычного для городской среды концерта. На ветке дерева, еще не успевшего полностью покрыться листвой, вовсю распевал самец щегла. Видео уникального выступления попало в редакцию REGIONS. Птицу заметили недалеко от знаменитого салтыковского блошиного рынка — её выдал характерный и очень звонкий голос, который невозможно спутать с чириканьем обычных воробьев. Корреспондент выяснил, почему щеглов называют одними из самых талантливых певцов Подмосковья.

Никаких «пасхальных» сюрпризов: жителей Подмосковья предупредили об опасности жалости к голубым яйцам

Жители Наро-Фоминского округа все чаще находят в парках и скверах необычные ярко-голубые яйца в крапинку. Фотографии небесных находок вызвали бурную дискуссию в городских пабликах. Пользователи спорят, кому принадлежат кладки — дрозду-белобровику или дрозду-рябиннику, и главное, почему будущие птенцы оказались на земле. Корреспондент REGIONS обратился за разъяснениями к биологу.

Балет под Волоколамском: киперы сняли на видео редкий танец японских журавлей

В Центре воспроизводства редких видов животных под Волоколамском произошло событие, которое орнитологи назвали настоящим подарком. Местные киперы засняли на видео легендарный брачный танец японских журавлей. Эти грациозные и редкие птицы, словно сошедшие со страниц древних японских легенд, устроили природное представление, наполненное изяществом и глубоким смыслом. Корреспондент REGIONS выяснил детали.

«Вторая смерть солдата»: черные копатели активизировались в Подмосковье

В Подмосковье «черные копатели» раскапывают воинские захоронения времен Великой Отечественной войны. Человеческие останки они отбрасывают в сторону, а ценные вещи забирают, навсегда лишая погибших солдат шанса быть опознанными. Председатель Регионального совета поисковых отрядов Московской области Антон Кузнецов в беседе с REGIONS назвал это «второй смертью» бойца. Корреспондент выяснил, почему нелегальные раскопки мешают официальным поисковикам и чем это опасно для самих мародеров.

Купальный сезон открыт: подмосковные экстремалы полезли в воду уже 6 мая

В Подмосковье 6 мая неофициально открыли купальный сезон. Жители Химок вышли загорать на набережную, в Видном мужчина захватил утиный домик и полез в воду, а Балашиха запомнилась апрельскими заплывами на реке Пехорке. Один экстремал и вовсе не закрывал сезон — зимой он устроил ночное купание в ледяном водоеме. Врач-терапевт Красногорской клинической больницы Азиз Алимирзоев в беседе с REGIONS объяснил, чем опасны такие подвиги.

Трекеры врут, но помогают: кардиолог назвал главную причину плохого сна

Жалобы на плохой сон стали настолько массовыми, что кажутся новой нормой. Умные кольца и трекеры фиксируют нехватку глубокой фазы, люди сравнивают показатели, а врачи в ответ советуют меньше нервничать. Но кардиолог Александр Орлов, кандидат медицинских наук, с таким подходом не согласен. В беседе с RuNews24.ru он выразил уверенность: виноват не стресс, а кое-что другое.

Пьяный россиянин устроил поножовщину в ПВЗ

В Новокузнецке сотрудница пункта выдачи заказов стала жертвой нападения прямо на рабочем месте, пишет VSE42.Ru. Днем на улице Смирнова 35-летний житель Красноярского края в состоянии алкогольного опьянения спровоцировал ссору, а затем ударил 20-летнюю девушку канцелярским ножом. На помощь пришли росгвардейцы, которые задержали мужчину по горячим следам.

Иосиф Пригожин впервые станет ведущим музыкальной премии с Идой Галич

Организаторы XV Русской Музыкальной Премии телеканала РУ.ТВ раскрыли последнее имя в списке ведущих. Им стал продюсер и медиаменеджер Иосиф Пригожин — роль конферансье столь масштабного шоу он примерит на себя впервые. Компанию ему составят телеведущая и блогер Ида Галич, а также еще два звездных дуэта. Главное музыкальное событие весны развернется на сцене «ВТБ Арены» 21 мая. Корреспондент выяснил детали.

Не приходит СМС-код: банк назвал простые способы не выпасть из онлайн-сервисов

В ближайшие дни у жителей Ямала могут возникнуть проблемы с мобильным интернетом и доставкой СМС. Ограничения, как сообщили в пресс-службе Сбербанка, будут эпизодическими — отдельными интервалами в течение дня. У части клиентов возможен затрудненный вход в мобильное приложение, а коды подтверждения станут приходить с задержкой. Важный нюанс: это не сбой на стороне банка, а следствие временных проблем со связью. Корреспондент интернет-издания «Ямал-Медиа» выяснил, как сохранить доступ к финансам в таких условиях.

Умнее, но беспомощнее: почему ChatGPT проигрывает бумажной шпаргалке

Эпоха нейросетей превратила подготовку к экзаменам в игру без правил: 53% школьников уже полностью делегируют домашние задания искусственному интеллекту. Но парадокс в том, что именно «древняя» технология — ручная шпаргалка — неожиданно стала щитом от когнитивной деградации. Психологи выяснили: студенты, которые составляют конспекты сами, через полтора месяца помнят на 11% больше материала, чем их сверстники, слепо доверившиеся ChatGPT. Корреспондент интернет-издания «Ямал-Медиа» разбирался, как нейросети могут помочь, а не навредить.

Шесть точек на карте: Полярный Урал получил новые машруты для пешего туризма

На Полярном Урале готовится пополнение в реестре альпинистских троп. Участники проекта «Полярная вертикаль» уже прошли шесть неизведанных путей на горах Черная и Рай-Из. В 2026 году, после бюрократической паузы в три месяца, они могут получить официальный статус. Корреспондент интернет-издания «Ямал-Медиа» выяснил, почему опытные путешественники называют здешние склоны «чистым листом» и как новичок может попасть в закрытое сообщество ледолазов.

Больше половины россиян пожаловались на хроническую усталость

За привычной фразой «я просто устал» может скрываться нечто большее. Сегодня 26% россиян чувствуют разбитость несколько раз в неделю, а Всемирная организация здравоохранения констатирует: один из шести взрослых в мире имеет психические проблемы. Эксперт по социально-экономической политике Яков Якубович в комментарии RuNews24.ru объяснил, почему хроническая усталость стала общемировым трендом и когда пора идти не в отпуск, а к врачу.

Плакат, рисунок или видео: творческих борцов с коррупцией вычислят на конкурсе Генпрокуратуры РФ

Генеральная прокуратура России объявила о старте международного молодежного конкурса «Вместе против коррупции!», сообщает REGIONS. Школьникам и студентам предлагают взять в руки кисти, карандаши или камеры и создать социальную рекламу на антикоррупционную тему. Работы принимаются с 1 мая по 1 октября 2026 года на специальном сайте. Итоги подведут к Международному дню борьбы с коррупцией.

Три причины осторожности: экономист объяснила, когда ждать доступных кредитов

Центробанк постепенно снижает ключевую ставку — с 16% в начале года до 14,5% на текущий момент. Однако банки не торопятся радовать заемщиков. Ставки по ипотеке замерли на месте, а кредитные организации предпочитают менять условия по программам рефинансирования, а не стоимость денег. Экономист Инна Литвиненко в беседе с REGIONS объяснила, с чем связана осторожность банков и когда на рынок наконец придут доступные кредиты.