:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L2VkYS1tb3JlcHJvZHVrdHktYmxqdWRvLXNpdGUtd2lkZV8xSFBYd1dsLmpwZw.webp)
Майские килограммы? С ними можно разобраться за 3–5 дней — четыре совета диетолога
Продолжительные майские выходные с обильными шашлыками, калорийными соусами и спиртными напитками зачастую оставляют после себя не только приятные эмоции, но и несколько дополнительных сантиметров на талии. Как пояснила в беседе с изданием REGIONS диетолог Ольга Ромашина, в большинстве случаев речь идет не о жировых отложениях, а об отеках, спровоцированных избытком соли, солеными соусами и алкоголем.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L21vc2hlbm5pay1zaXRlLXdpZGVfTVVsbG9IeS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81LzhiZjg5YWFlNGRkZDExZjFiMGQ2MmE5NzY4YTg1NjI3LTFfY1ZtMEhXdS5qZmlm.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81LzQ0MDRkNTFiNGRkYjExZjFhYjEwZjI0N2EzNmRmMmNhLTFfNHpwZkZJTy5qZmlm.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3NudC1kb20tZGFjaGEtc2l0ZS13aWRlX0o2cWdtOWEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3Zlc25hLW1vbG9kYWphLXRyYXZhLXNpdGUtd2lkZV9Qa0R4NE5tLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3BydWQtcy11dGthbWktb3plcm8tcmVrYS1zaXRlLXdpZGVfUDVOQ1FMay5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L2JvbG5pdHNhLWthYmluZXR5LXZyYWNoYS1zaXRlLXdpZGVfN0djbkpROC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3ZvZG9lbS12b2RhLWxldG8tcmVrYS1zaXRlLXdpZGVfdmx4eUh0dC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81Lzc3MzI3OTVlNGQyZTExZjE4NTNmZTY3NmY1Yzg5NjFlLTFfWmtNYjVhTi5qZmlm.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3NodG9ybW92b2UtcHJlZHVwcmV6aGRlbmllLWxpdmVuLWdyb3phLXNpdGUtd2lkZV9MM1o0eHdiLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L2RkNTZiNzlkNGQyODExZjFiNjk4OTI3NTY3NjJkN2NlLTFfNTM1WTloRi5qZmlm.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3Bvc2xlZG5pai1zbmVnLXNpdGUtd2lkZV95aFdrZzJyLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L2RlbmdpLXNpdGUtd2lkZV9ORjRRYThILmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L2ltZy0yMDI2MDUxMC0xMzUyNTAtNjgyLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81LzktbWFqYS1kZW4tcG9iZWR5LXZldGVyYW55LXNpdGUtd2lkZV9xc045NDdDLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L2ZpbmFuc3ktbmFsb2dpLWRlbmdpLXNpdGUtd2lkZV80MEhCbEdtLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81LzgyMTdjNjlmNGQxNDExZjE4NzRiNDI4NzkxZmJmYTgwLTFfWnBvWmFKMy5qZmlm.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L21ub2dvZXRhemhueWUtZG9tYS1zaXRlLXdpZGUtMV9yTDhqcHd0LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81LzktbWFqYS1kZW4tcG9iZWR5LXZldGVyYW55LXNpdGUtd2lkZS0xX1IwVThaQXcuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81LzJjMTI3NDc1NGQwZDExZjE4MWI1OWUzNDE5N2ZiNWQxLTFfMnZuOFBVdy5qZmlm.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81Lzc2MjU3YTljNGQwYTExZjE5NDY4MzI5MzFjOTNlZjdhLTFfQUZ2SE5SZy5qZmlm.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3Bob3RvLTIwMjYtMDUtMDQtMDktMDQtMzBfN2ZUWjdVdC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3Rha3NpLW5vY2gtbW9za3ZhLXNpdGUtd2lkZV9acnpJWkpVLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3l4ajBhd25zenhtdmF3MWh6MnV2bWpheW5pODFsM2J5YXd4dmVtaGxibWxsbHdydnluanZ6Z3ZzbHhucGRndXRkMmxrenY5c3Vqdml5M3pubG1wd3p3XzhzdXlvYm0ud2VicA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L2RlbmdpLWt1cGp1cnktYmFua25vdHktbW9uZXR5LXNpdGUtd2lkZV9CZmlVdXh5LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L25vdXRidWstbmEtc3RvbGUtc2l0ZS13aWRlXzk3NW9PM1AuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L2Z1bGxzaXplcmVuZGVyLTUtZGFhOWhqbC5qcGVn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L2RvemhkLXpvbnQta2FwbGktc2l0ZS13aWRlX1d4ZkNFUWMuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81LzktbWFqYS1kZW4tcG9iZWR5LXZldGVyYW55LXNpdGUtd2lkZV9XTEJ5NzhsLmpwZw.webp)