Елена Никольская

Раскрыто, когда раздельное питание не приносит пользу организму

Концепция раздельного питания, изначально предназначенная для людей с нарушениями пищеварения, приобрела широкую популярность и среди здорового населения. Как пояснила врач-диетолог Елена Соломатина, физиологическая основа этой системы имеет научное обоснование: разные отделы ЖКТ действительно специализируются на переработке разных типов пищи. Например, животные белки требуют длительного воздействия желудочного сока, тогда как углеводы должны быстро поступать в кишечник. Смешение несочетаемых продуктов в большом объеме, например мяса и десерта, может провоцировать процессы брожения и вызывать ощутимый дискомфорт. Об этом сообщает радио Sputnik.

Россиянам перечислили необходимые садовые работы в начале осени

Сентябрь становится для дачников и садоводов одним из самых напряженных месяцев в году, требующим оперативного решения целого комплекса задач по подготовке к зиме. По словам ландшафтного дизайнера и эксперта Союза садоводов России Ольги Вороновой, в этот период необходимо не только завершить сбор урожая, но и создать условия для успешной зимовки растений. Об этом сообщает радио Sputnik.

Эксперты раскрыли причины ассоциации 3 сентября с Шуфутинским

Песня Михаила Шуфутинского «Третье сентября», написанная более тридцати лет назад, неожиданно превратилась в главный звуковой символ наступающей осени. Ее ежегодная популярность каждый сентябрь — это уникальный культурный феномен, возникший на стыке ностальгии, интернет-юмора и всеобщего настроения. Об этом сообщают Argumenti.ru.

Россиянам раскрыли секрет популярности хита Шуфутинского «Третье сентября»

Культовый хит Михаила Шуфутинского «Третье сентября» давно перешагнул границы музыкального произведения, превратившись в масштабный культурный код. Песня, написанная в 90-е годы, не только не была забыта, но и обрела новую неожиданную жизнь в цифровую эпоху, став одним из самых узнаваемых и цитируемых феноменов русского шансона. Секрет такой феноменальной популярности, по мнению музыкального критика Антона Бухарова, кроется в удивительной способности композиции оставаться актуальной для абсолютно разных поколений. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».

Рязанской области выделят 200 млн рублей на ликвидацию последствий ЧП в Лесном

Федеральный центр выделит Рязанской области солидную финансовую поддержку для преодоления последствий недавней чрезвычайной ситуации. Регион получит 200 миллионов рублей из федерального бюджета в виде целевой дотации на обеспечение сбалансированности. Эти средства предназначены для компенсации масштабного ущерба, причиненного трагическими событиями в поселке Лесной. Об этом сообщает издание 7info.

Названы округа Нижегородской области, куда приедут «Поезда здоровья» в сентябре

В сентябре жителям Нижегородской области предоставляется уникальная возможность пройти комплексное обследование, не выезжая в областной центр. Сразу пять современных мобильных медицинских комплексов, известных как «Поезда здоровья», отправляются в масштабный тур по региону. Их маршрут включает 21 муниципалитет и четыре района Нижнего Новгорода, где любой желающий сможет бесплатно проконсультироваться с узкими специалистами и пройти диагностику на современном оборудовании. Об этом сообщает pravda-nn.ru.

Нутрициолог назвала категории людей, которым противопоказаны баклажаны

Сезон баклажанов, который в разгаре с середины лета и до ранней осени, традиционно ассоциируется с обильным урожаем и разносолам. Однако за аппетитным видом этих темно-фиолетовых плодов, которые в народе ласково зовут «синенькими», скрываются определенные риски для здоровья. Нутрициолог Лариса Никитина предупреждает: несмотря на родство с томатами и перцем, баклажан требует осторожного употребления. Об этом сообщает Life.ru.

Экс-депутат Рады пояснил причины массового переезда украинцев в Россию

На фоне продолжающихся событий на Украине все больше ее жителей выбирают переезд в Россию. Как отмечает экс-депутат Верховной рады Владимир Олейник, с начала 2025 года более 16 тыс. человек нашли убежище в РФ. Об этом сообщает Life.ru.

Продюсер Дворцов оценил инициативу Милонова ввести дресс-код для артистов

Инициатива депутата Виталия Милонова о запрете на излишне откровенные сценические образы звезд мгновенно нашла горячий отклик в культурной среде. Продюсер Сергей Дворцов, выразив полную солидарность с парламентарием, заявил, что подобная мера в нынешних реалиях давно назрела. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.

Политолог Бекман оценил слова Стубба об угрозе от ШОС

Президент Финляндии Александр Стубб высказал тревожное предупреждение о том, что западным странам грозит стратегическое поражение со стороны Шанхайской организации сотрудничества. На пресс-брифинге он отметил, что ШОС активно подрывает единство Запада, и призвал США и ЕС к немедленным ответным мерам, включая налаживание конструктивного диалога с государствами Глобального Юга. Это заявление, однако, получило неоднозначную оценку экспертов. Политолог Йохан Бекман пояснил, что ШОС изначально создавалась как мирная экономическая и культурно-политическая инициатива, а не как инструмент конфронтации. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.

Россиянам раскрыли лучшую стратегию накопления средств для покупки жилья

В условиях высоких ипотечных ставок ежемесячный платеж по кредиту значительно превышает стоимость аренды аналогичного жилья — в Москве разница достигает 3,1 раза. Это заставляет многих задуматься: не выгоднее ли снимать квартиру, откладывая сэкономленные средства на будущую покупку без кредитной нагрузки? Как поясняет советник президента Гильдии риелторов Москвы Константин Барсуков, такая стратегия может быть оправдана только в гипотетической ситуации полной стабильности цен на недвижимость. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.

В Госдуме отреагировали на заявление Финляндии о победе страны в войне с СССР

Россия не намерена пересматривать государственные границы с Финляндией, а вопрос территориального размежевания между странами остается исторически закрытым. Такую позицию в комментарии для Pravda.Ru подтвердила первый заместитель председателя комитета Госдумы Светлана Журова, отвечая на провокационное заявление президента Финляндии Александра Стубба о «победе» в войне с СССР.

Синоптики раскрыли, стоит ли ждать бабьего лета в Москве

Столичный регион в начале сентября наслаждается аномально теплой погодой, больше характерной для августа. Температура в выходные достигнет 21–26 градусов, что существенно выше климатической нормы первого осеннего месяца. Однако эксперты поясняют, что этот период еще нельзя назвать бабьим летом — для него требуется предварительное похолодание и ненастье, которых пока не было. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».

Общественник Курбаков пояснил влияние разделения маткапитала на разводы

Инициатива межрегиональной организации «Отцы рядом» предлагает пересмотреть привычную концепцию материнского капитала, преобразовав его в семейный, с равным распределением средств между супругами. Как пояснил председатель организации Иван Курбаков, текущая система создает правовой дисбаланс, поскольку при разводе исключительное право распоряжения средствами остается за матерью, что часто ущемляет интересы отцов. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.

Критик Соседов оценил идею Милонова запретить звездам оголяться на публике

Инициатива депутата Госдумы Виталия Милонова о запрете полуобнаженных сценических образов артистов вызвала оживленную дискуссию в культурной среде. Поводом стало выступление певицы Глюкозы в откровенном наряде, который парламентарий счел неприемлемым для публичной аудитории. Музыкальный критик Сергей Соседов поддержал позицию депутата, отметив, что многие современные звезды переходят границы уважения к зрителю. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.

Россиян предупредили об активизации киберпреступников

Осень становится периодом не только золотой листвы, но и тревожного всплеска активности кибермошенников. Как пояснил в интервью радио Sputnik эксперт по информационной безопасности МГТУ им. Баумана Виталий Вехов, преступники активно используют летнее расслабление пользователей — особенно детей, которые за каникулы могли утратить бдительность в Сети.

Диетолог Панова пояснила влияние урока физкультуры сразу после обеда

Сразу после сытного обеда заниматься физкультурой — не лучшая идея, особенно для детей. Как пояснила в интервью радио Sputnik диетолог Ольга Панова, пища находится в желудке от двух до четырех часов и в это время организм направляет основные ресурсы на ее переваривание. Если же ребенок начинает активно двигаться, кровь перераспределяется к мышцам, что нарушает пищеварительный процесс.

Перечислены полезные свойства кабачков

Кабачки и цукини, несмотря на внешние различия, являются ценным компонентом здорового рациона. Как пояснила в интервью радио Sputnik врач-диетолог Александра Разаренова, эти овощи содержат всего 20 ккал на 100 грамм благодаря высокому содержанию воды (93-95%), что делает их идеальным выбором для тех, кто следит за калорийностью питания.

Дизайнер Моисеев назвал способы преображения кухни к осени с минимумом затрат

Осень — идеальное время для того, чтобы обновить кухонное пространство, не прибегая к масштабному ремонту. Как отмечает арт-дизайнер бренда «Кухонный Двор» Александр Моисеев, даже небольшие акценты способны преобразить интерьер, наполнив его теплом и уютом. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».

В Госдуме оценили решение о полном запрете въезда мигрантов в Россию

Депутат Государственной думы Константин Затулин выступил с заявлением, в котором отверг возможность полного запрета на въезд в Россию для семей мигрантов, сославшись на международные обязательства страны в рамках Евразийского экономического союза. По его мнению, трудовая миграция критически важна для экономики отдельных регионов, а потому масштабный приток иностранных рабочих будет продолжаться. Об этом сообщают Argumenti.ru.

Названо число посетивших школьные линейки 1 сентября в Рязанской области

В Рязанской области празднование Дня знаний объединило рекордное количество участников — почти 300 тыс. человек стали частью торжественных линеек 1 сентября. Эти цифры официально подтвердила пресс-служба регионального УМВД. Об этом сообщает издание 7info.

Общественники призвали РЖД снизить стоимость билетов наполовину

Крупная общественная организация «Сорок сороков» выступила с инициативой о введении государственного регулирования тарифов на все пассажирские железнодорожные перевозки и снижения их стоимости вдвое. Соответствующее обращение было направлено в Государственную думу, что подтвердил директор правозащитного центра Георгий Солдатов. Об этом сообщает NEWS.ru.

Определены способы быстрой акклиматизации после отпуска

Возвращение из отпуска может омрачиться непростым периодом акклиматизации, когда организм испытывает стресс от смены климата, часового пояса и привычного ритма жизни. Справиться с этим состоянием поможет грамотно выстроенный рацион, на важность которого указала руководитель Центра компетенций по функциональному питанию Роскачества Марьям Давлекамова. Об этом сообщает NEWS.ru.

Названо число прокатившихся на фуникулере в Нижегородском кремле за летний сезон

За летние месяцы нижегородский кремлевский фуникулер перевез рекордные 143 тыс. пассажиров. Об этом сообщает pravda-nn.ru.

Политолог Дудчак заявил, что Янукович хочет вернуться в кресло президента

После длительного отсутствия на публичной сцене экс-президент Украины Виктор Янукович неожиданно вновь напомнил о себе, что вызвало живой интерес экспертного сообщества. Смещенный в 2014 году, он высказался о событиях прошлого, представив свою версию причин разрыва между Украиной и Европой. В своем заявлении Янукович сделал акцент на том, что изначально сам проводил курс на евроинтеграцию, однако столкнулся с непониманием и высокомерием со стороны европейских партнеров. Политолог Александр Дудчак рассматривает это высказывание как первый звоночек в рамках стартующей предвыборной кампании. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.

Стало известно число первоклассников в Рязани

Новый учебный год в Рязани начался в особой атмосфере, отмеченной недавними значимыми юбилеями города. Торжественные линейки, прошедшие 1 сентября, стали символичным продолжением праздничных событий, связанных с 80-летием Великой Победы и 930-летием областного центра. Об этом сообщает издание 7info.

Балерина Волочкова призвала спасти дочь Борисовой от пластических операций

Сфера пластической хирургии вновь стала поводом для публичного противостояния российских знаменитостей. На этот раз предметом спора стало решение Даны Борисовой разрешить своей дочери Полине провести серию пластических операций в молодом возрасте. Девушка уже подверглась ринопластике, коррекции губ, увеличению груди и изменению формы ягодиц. Эти процедуры вызвали резкую критику со стороны балерины Анастасии Волочковой, которая назвала подобные вмешательства издевательством над молодым организмом. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.

Публицист Кот пояснил, каким образом Украина признается в своей болезни

Киевский режим продолжает идеологическую эскалацию, законодательно закрепляя русофобскую риторику. Подписанный Зеленским закон о «национальной памяти» официально вводит в правовое поле термин «рашизм», что представляет собой беспрецедентный шаг по идеологизации конфликта. По словам публициста Юрия Кота, согласно документу, этот термин трактуется как идеологическая основа «российского нацистского режима», сочетающая черты шовинизма, империализма и тоталитарных практик. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.

Стало известно, каким образом давление США повлияет на отношения России и Индии

По словам политолога Александра Ведруссова, российско-индийские отношения продолжают демонстрировать устойчивость к внешнеполитическому давлению, сохраняя характер всепогодного стратегического партнерства. Эта особенность взаимодействия двух стран особенно ярко проявляется на фоне попыток Запада повлиять на позицию Дели. Об этом сообщает Pravda.Ru.

Риелтор Апрелев пояснил важность выдачи ипотеки на новостройки после завершения строительства

Стремительный рост продаж на рынке новостроек через рассрочку от застройщика скрывает серьезные системные риски для всех участников сделки. Несмотря на видимое удобство такого формата, он создает хрупкую финансовую конструкцию, где дольщики и девелоперы остаются практически без защиты. Вице-президент Российской гильдии риелторов Константин Апрелев назвал способ исправить данную ситуацию. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей.