:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy80L3Byb2QuanBlZw.webp)
Диетолог Разаренова перечислила продукты, которые можно есть на ночь
На ночь можно есть костный бульон, язык, орехи, яйца или авокадо. Это обусловлено тем фактором, что в ночное время человеческий организм отдыхает, поэтому есть перед сном не рекомендуется. На это указала врач-диетолог, нутрициолог Александра Разаренова.