
Калий, клетчатка и витамин С: какие фрукты вернут энергию после зимы
Весной организм особенно остро нуждается в поддержке: витамин С играет ключевую роль в поддержании иммунитета и тонуса. Диетолог Софья Кованова в беседе с aif.ru подчеркнула важность включения в рацион продуктов, богатых этим микронутриентом.