
Эти упражнения творят чудеса: каширские пенсионеры доказали, что пальчиковая гимнастика мощнее дорогих процедур
В Кашире участники проекта «Активное долголетие» продолжают осваивать пальчиковую гимнастику. Это простой комплекс упражнений, который помогает поддерживать подвижность кистей, улучшать координацию и стимулировать работу мозга.