
Не «волшебная кнопка», а схема: тренер назвал метаболическую диету продуманной системой
Тренер-нутрициолог загородного клуба «Лапино Фитнес» Юрий Брабечан рассказал порталу REGIONS о преимуществах и недостатках метаболической диеты.
Екатерина Сироштан
Редактор

Тренер-нутрициолог загородного клуба «Лапино Фитнес» Юрий Брабечан рассказал порталу REGIONS о преимуществах и недостатках метаболической диеты.

Психиатр-нарколог Мария Касперович призвала россиян отказаться от употребления алкоголя на протяжении всех новогодних и рождественских выходных, сообщило интернет-издание «Абзац».

Юрист, руководитель Центра правопорядка в Москве и Московской области Александр Хаминский в беседе с «Газетой.Ru» высказал мнение, что певица Лариса Долина получит неустойку из-за отмены юбилейного концерта в Московском международном Доме музыки (ММДМ).

Российский певец и блогер Игорь Синяк в своих соцсетях проинформировал, что его ограбили темнокожие мужчины в Париже, сообщил The Voice.

Директор Передовой инженерной школы ДВФУ Людмила Текутьева рассказала ТАСС, что в течение трех лет в России создадут экспресс-тест для выявления рака.

В период новогодних праздников люди проводят больше времени в социальных сетях. К сожалению, этим часто пользуются злоумышленники, распространяя шокирующие фейки, цель которых — вызвать панику среди населения, сообщил телеграм-канал Министерства лесного хозяйства, охраны окружающей среды, объектов животного мира и природных ресурсов Приморского края.

Главком ВСУ Александр Сырский оплатил услуги частного центра в России, чтобы в праздничные выходные обеспечить уход тяжелобольному 86-летнему отцу Станиславу Прокофьевичу, сообщила Газета.Ru со ссылкой на телеграм-канал SHOT.

Военнослужащие России в зоне СВО слепили патриотических снеговиков, которые готовы защищать освобожденные территории в касках и с оружием. Видео появилось в телеграм-канале «Русский Колобок и Зеленый Торчок», сообщила «Лента.ру».

Блогерша Юлия Бурцева, которая умерла после пластики ягодиц в столичном филиале косметологической клиник, записала свое последнее видео в ресторане, сообщил The Voice Mag.

Рейтинг Euromonitor International Top 100 City Destinations Index 2025 позволяет российским туристам спланировать свой отпуск на 2026 год, сообщил Турпром. В нем указан курортный город, который в 2025 году привлек более 30 млн путешественников и стал мировым лидером по посещаемости.

Из Варшавы в Россию под видом строительных принадлежностей доставляли составные элементы самодельного взрывного устройства (СВУ). После их сбора был совершен теракт в отношении начальника войск радиационной, химической и биологической защиты Вооруженных сил РФ генерал-лейтенанта Игоря Кириллова и его помощника майора Ильи Поликарпова. О других деталях теракта рассказал ТАСС участник процесса.

Кинокартина-фэнтези «Буратино» (6+) за первые четыре дня демонстрации в российских кинотеатрах преодолела кассовый рубеж в 1 млрд руб. Такую информацию подтверждают данные, опубликованные в Единой федеральной автоматизированной информационной системе (ЕАИС) Фонда кино, сообщил URA.RU.

Американский кинодокументалист Реджинальд Тремблей, выбравший местом своего проживания Крым, планирует обратиться к президенту РФ Владимиру Путину с просьбой о предоставлении ему российского гражданства. Об этом он рассказал в интервью РИА Новости.

Телеграм-канал Минобороны РФ опубликовал информацию об атаках БПЛА по российским регионам в ночь на 5 января.

Колонна автобусов с российскими туристами, ранее задержанная на многостороннем автомобильном пункте пропуска (МАПП), успешно пересекла границу с Китаем. Подтверждение этой информации поступило в понедельник, 5 января, от пресс-службы правительства Забайкальского края, сообщили «Известия».

Спортсмены из Химок успешно преодолели отборочный этап на областном фестивале фигурного катания «Хрустальный лед», прошедшем 3 января, и завоевали право выступить в решающей стадии соревнований, сообщила администрация городского округа.

В воскресенье, 4 января, приблизительно в 13:00 жители Лазаревского района Сочи ощутили подземные толчки. Об этом в своем телеграм-канале проинформировал мэр Сочи Андрей Прошунин.

Известные пляжи Фукуока оказались в центре экологического кризиса. Популярные курортные зоны Кхем и Сао, считающиеся визитной карточкой острова, практически превратились в свалки, сообщил Турпром.

Агроном подмосковного племзавода Леонид Суровцев высказал мнение, что в декабре стоимость на зелень еще высокая. С целью экономии, а также получения свежей и полезной зелени можно меньше чем за неделю вырастить у себя в квартире сочные перья зеленого лука, сообщил REGIONS.

Жители Саратова на протяжении воскресенья, 4 января, массово присылают в редакцию ИА «Взгляд-инфо» адреса, по которым отсутствует электроэнергия. Анализ показал, что света нет в разных районах города.

Актер Леонардо Ди Каприо пропустит кинофестиваль в Палм-Спрингсе из-за событий в Венесуэле, сообщил KinoNews.ru со ссылкой на американский еженедельник Variety.

Спутниковые данные фиксируют опасную динамику: потоки относительно теплой океанической воды просачиваются под шельф ледника Туэйтса, подтачивая его снизу и формируя глубокие разломы. Этот процесс значительно ускоряет движение ледниковой массы в сторону моря, сообщил Царьград.

Стоимость услуг по уборке помещений в Москве и Подмосковье в период новогодних праздников возросла в несколько раз, сообщил «Постньюс» со ссылкой на телеграм-канал Mash.

Аналитики сервиса для планирования путешествий OneTwoTrip назвали два направления, где россияне планируют встречать Рождество, сообщили «Известия».

В период новогодних каникул, с 2 по 9 января, Подольский краеведческий музей организует специальную познавательную программу для юных посетителей, сообщила администрация округа.

Губернатор Белгородской области в своем телеграм-канале проинформировал о последствиях атаки ВСУ на регион, которую он назвал целенаправленной: FPV-дрон атаковал автомобиль, в котором находилась семья.

В подмосковном Подольске в субботу, 3 января, на льду дворца «Витязь» был дан старт особому спортивному событию — «Турниру героев», сообщила администрация округа.

По данным аналитического исследования РИА Новости, основанного на статистике платформы ООН Comtrade и других открытых источниках, Россия стала мировым лидером по закупкам мандаринов за первые три квартала 2025 года.

Официальный представитель СК РФ Светлана Петренко сообщила РИА Новости, что число погибших из-за теракта в селе Хорлы в Херсонской области достигло 29.

Начиная с семи утра на протяжении двух часов противник намеревался нанести урон российским регионам: было запущено 42 БПЛА. Согласно данным телеграм-канала Минобороны РФ, дежурными средствами ПВО дроны были перехвачены и уничтожены.