«Есть углеводы на ночь можно»: диетолог поделилась последними исследованиями
Врач-диетолог Елена Соломатина в интервью радио Sputnik рассказала, что сложные углеводы на ужин способствуют более быстрому снижению веса.
Екатерина Сироштан
Авторы
Редактор
Карьерный консультант рассказала, почему работодатели обязаны отправлять сотрудников в отпуск
Карьерный консультант Оксана Семенова в интервью радио Sputnik рассказала, что в случае отсутствия отпуска работоспособность сотрудника ухудшается. Работодатели должны быть заинтересованы в отдыхе работников.
«Это воззвание»: публицист Игин оценил указ о продвижении русского языка
Член Российского союза писателей Илья Игин высказал мнение, что указ президента РФ о государственной языковой политике — манифест сопротивления, сообщило издание Argumenti.ru.
Вода доходит до колена: жители ХМАО делятся фото последствий ливня
Жители Нижневартовска в соцсетях рассказали о серьезных разрушениях и потопах после ливня: затопленные дома, поврежденные автомобили и сломанные деревья, сообщил muksun.fm.
«Сгорели наши плантации»: жители Волгограда испугались огромного зарева
Очевидцы рассказали о пожаре в Красноармейском районе Волгограда, сообщили novostivolgograda.
Пилоты рисовали в небе смайлики: фестиваль «Крылья Пармы» посетили более 42 тыс. человек
В Перми прошел фестиваль «Крылья Пармы», в рамках которого певица Пелагея исполнила для гостей мероприятия известные композиции, а пилоты выполнили в небе оригинальные трюки, сообщил properm.ru.
Трехмерная модель сердца и система автоматизации: названы достижения выпускников КузГТУ
Выпускники КузГТУ поделились историями, как они выбирали будущую профессию, чем занимались на протяжении обучения в университете и как намерены использовать полученные знания в дальнейшем, сообщил «Онлайн-журнал Сибдепо».
«Это на 100% наша машина»: Путин пригласил журналистов в салон своего Aurus
Президент России Владимир Путин предложил журналисту Павлу Зарубину и оператору оценить изнутри автомобиль Aurus, в котором он передвигается в течение дня для решения различных вопросов. Видео опубликовано в телеграм-канале журналиста.
Для удобства жителей Подольска еще на пяти тропинках проложили асфальт
В Подольске в рамках региональной программы «Пешком» благоустроили еще пять народных троп на улице Юбилейная и Пахринском проезде, сообщила администрация округа.
Откровения эмигранта: экс-ведущий Первого признался, как скучал по комфортной жизни в Москве
Уехавший в Израиль бывший ведущий Первого канала Антон Привольнов в беседе с YouTube-каналом «НО. Медиа из России» рассказал о сложностях, с которыми столкнулся из-за эмиграции, сообщила «Лента.ру».
Увеличилось число обесточенных после шторма жителей Новгородской области
Губернатор Новгородской области Александр Дронов в своем телеграм-канале сообщил, что по состоянию на 13 июля без электроснабжения остались 24 тыс. жителей в 18 районах региона. Изначально было известно о 22 тыс. жителях, которые остались без электричества, сообщил «Интерфакс».
На бесплатном занятии по воркауту спортсменам Подольска подарили смарт-часы
В парке имени Талалихина Подольска стартовал федеральный проект «Прорыв к здоровью», в рамках которого на бесплатной основе проходят профессиональные тренировки по воркауту, сообщила администрация городского округа.
Раскрыта стоимость элитной недвижимости Орбакайте в США
Сооснователь юридической компании «Гершкович, Лебедев и партнеры» специалист по зарубежной недвижимости Марк Гершкович рассказал, что стоимость роскошных апартаментов на Манхэттене в жилом лофте-кондоминиуме Tribeca Space певицы Кристины Орбакайте может достигать $2,3 млн, сообщило интернет-издание «Абзац».
«Это абсолютно неприемлемо»: Путин прокомментировал инцидент 30-летней давности в Петербурге
Президент России Владимир Путин по просьбе журналиста Павла Зарубина прокомментировал инцидент, после которого он отказался встречаться с американской делегацией. Фрагмент интервью с воспоминанием о событиях 90-ых годов в Санкт-Петербурге опубликован в телеграм-канале корреспондента.
На Украине сообщили о ликвидации подозреваемых в убийстве полковника СБУ
На Украине уничтожили предполагаемых исполнителей убийства полковника спецслужбы Ивана Воронича, сообщил РБК со ссылкой на Службу безопасности Украины (СБУ).
Россияне не спешат вступать в брак: средний возраст невест и женихов увеличился на три года
Данные информационно-аналитического портала «Реестр ЗАГС» свидетельствуют о том, что за последние пять лет средний возраст невест и женихов увеличился на три года, сообщил ТАСС.
В МВД предупредили об атаках мошенников под видом психологов на подростков
Мошенники связываются с подростками под видом школьных и университетских психологов, сообщил телеграм-канал «Вестник Киберполиции России».
«Остается символом мужества»: жителям Химок провели лекцию о танковом сражении Курской битвы
В парке Величко городского округа Химки прошло патриотическое мероприятие, в рамках которого горожанам рассказали о битве под Прохоровкой, сообщила администрация муниципалитета.
Эксперт ВОЗ рассказал, что охладить помещение в жару можно без кондиционера
Президент Российской ассоциации общественного здоровья Андрей Демин рассказал, что охладить помещение в жару можно без кондиционера, сообщило интернет-издание «Абзац». Эксперт рекомендует постоянно измерять температуру в помещениях в определенное время — с 8:00 до 10:00, в 13:00 и после 22:00.
Стало известно об обстановке на Крымском мосту
В очереди при въезде на Крымский мост со стороны Тамани по состоянию на 10:00 находится 1110 транспортных средств, сообщил телеграм-канал «Крымский мост: оперативная информация».
В Татарстане спустя пять часов отменили режим беспилотной опасности
В приложении МЧС России появилось оповещение об отмене режима беспилотной опасности в Татарстане, сообщил «Коммерсантъ».
Посол РФ в Дании пообещал остановить пиратство против российских танкеров
Посол РФ в Дании Владимир Барбин рассказал, каким образом Россия будет защищать свои интересы в Балтийском море, сообщило РИА Новости.
На турнире UFC в США внезапно прогремела песня «Матушка Земля»
Бразильский боец Вальтер Уокер выбрал для выхода на турнире UFC в США популярную российскую песню «Матушка Земля», сообщило издание Sport24.
Спасатели девять раз выезжали на ликвидацию ДТП в Подмосковье за сутки
За сутки, 12 июля, спасатели девять раз выезжали на устранение последствий дорожно-транспортных происшествий, которые произошли в Подмосковье, сообщил телеграм-канал Главного управления МЧС России по Московской области.
«Вымывание рук» и платье поверх слоев одежды: в Химках прошла викторина на знание семейных традиций
В Химках в преддверии Дня семьи, любви и верности на базе предприятия общественного питания провели тематическую викторину на знание семейных традиций, сообщила администрация муниципалитета.
Есть пострадавшие: ПВО за ночь перехватили над четырьмя регионами РФ 36 беспилотников
В ночь на 13 июля противник намеревался атаковать территорию России при помощи беспилотников самолетного типа. Дежурными средствами ПВО уничтожены и перехвачены украинские дроны, сообщил телеграм-канал минобороны РФ. Большую часть — 26 дронов — устранили над территорией Белгородской области.
Арест или штраф: чем может закончиться прогулка в купальнике по городу
Юрист Илья Русяев в беседе с «Лентой.ру» предупредил россиян, что в некоторых случаях появление в купальниках вне зоны отдыха у водоема может привести к аресту.
«Ребята – большие молодцы»: тестовые соревнования на лыжероллерах прошли в Химках
В МАУ ДО «Спортивная школа «Лунево», которую посещает более 30 воспитанников, состоялись тестовые соревнования на лыжероллерах, сообщила администрация городского округа Химки.
Женщина пыталась передать «срочное сообщение» Трампу: раскрыта реакция полиции
Правоохранительные органы США арестовали женщину, которая приблизилась к резиденции Дональда Трампа Мар-а-Лаго с целью передачи американскому президенту «срочного сообщения». 49-летняя Кэролайн Шоу из Орландо заявила также об оружии в автомобиле, сообщило издание The New York Post (NYP).
«Вообще не хочу его видеть»: отец избитого в Шереметьево ребенка высказался об агрессоре
Отец избитого в аэропорту Шереметьево ребенка рассказал корреспонденту REGIONS, что не хотел бы встретиться с обидчиком сына.