Диетолог Журавлева назвала способы правильной поддержки кислотно-щелочного баланса
Кислотно-щелочной баланс является важнейшим показателем здоровья, оказывает влияние на функционирование всех систем организма. Для оптимальной работы биохимических реакций и стабильности различных систем организма следует поддерживать нормальный диапазон pH крови, который составляет от 7,35 до 7,45. В курсах диетологов нередко появляются «советы» о том, как ощелачивать организм, и иногда наоборот. Диетолог Полина Журавлева рассказала, стоит ли им доверять и как соблюдать кислотно-щелочной баланс. Об этом сообщает Общественная служба новостей.