:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L296aDJfdmVUREE2TS5qcGc.webp)
Мозг проигрывает битву за талию: почему россияне стремительно набирают вес
Больше половины (56%) россиян имеют лишний вес, а у 22–26% диагностировано ожирение — таковы данные Минздрава. Виноваты ли в этом «плохие» гены или расовая предрасположенность? Нутрициолог, консультант по коррекции веса и пищевого поведения Ольга Ромашина в интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня» объяснила, почему суть не в расе, а в том, как мозг попадает в дофаминовую ловушку, почему хронический стресс заставляет толстеть и что делать, чтобы изменить привычки, доставшиеся от бабушек.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81LzI3X1JkOEFGWWguanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L21vcmUtb3RkeWgtb3RwdXNrLXNpdGUtd2lkZV9vMXdSc3dlLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81LzVfVzNaTnJzMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3V4Y2hvb3l0aXoyYXh1b3diYXZrcndpZmZxbGg5ZnJuMWNoOXY5LWU5aXV1cTJvOGlsLWs0Y2RtM3g5Z2h4Z3NxLXR4eGxkby1jbjZjZWg0cjNhcDB2aV93NVduOEZJLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81Lzhfdkd3VmVZbS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81LzEyX3daeTBhblIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3dpZGVfektkZTlSVy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3N0YXJvZS1rbGFkYmlzY2hlLXphYnJvc2hlbm5hamEtbW9naWxhLXNpdGUtd2lkZV84UTVpbGZ3LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3Bob3RvLTIwMjYtMDUtMTMtMTY1MjI5X21DNXBTb04uanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81LzE5X0d3VW1zU2guanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81LzJfQnFKWmtpcS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81LzFfUXI1Y3Z4eC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81LzEwX2FwOVNnVjUuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81LzEzXzViUjR0STYuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3JlZ3NfUVJLWXZFQS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L21ldGVvemF2aXNpbXllLW1hZ25pdG55ZS1idXJpLXBvZ29kYS1zaXRlLXdpZGVfNFh5UmRyVi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3BhcmtpLXBvZG1vc2tvdmphLWJhbm55ai1sZXMtc2l0ZS13aWRlX0lDQ2dvQVYuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L2JlenltamFubnlqLTFfd2xVcFI3Ri5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L2NoYWotdml0YW1pbm55ai1jaGFqLXNpdGUtd2lkZV9NeTBDeHFRLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81LzFfVFFpVzJCOC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L2JlenltamFubnlqLTFfU0JKdW52NC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L21lOXFrYWxtamFjcHJjcTI0aWl5M2J6eHJxOXAwNHB4X21rRk5VeGkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3NoYXNobHlrLWl6LWt1cml0c3ktc2l0ZS13aWRlX2VuNno3bVAuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81LzdfSFpJbWRiUi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3JhYm90YS1zaXRlLXdpZGVfWlJsSzdaTy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3BhcmtpLXBvZG1vc2tvdmphLWxlc29wYXJrLXNldmVybnlqLXNpdGUtd2lkZV9XTG5Wam5sLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L2ltYWdlLTIwMjYtMDUtMDZ0MTY0ODI1MjE4X3VMaUFDb3gucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L2JyaXRpc2gtcHJpbWUtbWluaXN0ZXIta2Vpci1zdGFybWVyLXZpc2l0cy1hcmxpbmd0b24tbmF0aW9uYWwtY2VtZXRlcnktNTM4NTI3Mjk1NjRfUVM3UG1Dei5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81LzEwX3hOdmc1ZGIuanBn.webp)