Кристина Мыльникова
Девушки в соцсетях рассказывают, что благодаря бальзаму Болотова худеют на несколько килограммов без строгих диет, называя его заменой «Оземпику». Однако такие меры снижения веса могут быть серьезно опасны для здоровья. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала диетолог Ольга Редина.
Жара может превратить людей в настоящих психов, особенно офисных сотрудников. Такая погода провоцирует сбой в работе нейромедиаторов головного мозга, организм вырабатывает кортизол и не уходит в глубокую фазу сна. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал врач-психиатр, кандидат медицинских наук Евгений Фомин.
В Сети воду с семенами чиа давно называют «напитком для стройности». Пользователи уверяют, что достаточно выпивать стакан утром натощак — и вес начнет уходить сам собой. Но на самом деле волшебства от такого напитка ждать не стоит. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала диетолог Ольга Редина.
Алкоголизм — это не просто вредная привычка, а прогрессирующее заболевание, которое развивается постепенно и часто незаметно для самого человека и его близких. Однако существуют четкие признаки, по которым можно заподозрить формирование зависимости. К ним относятся психологическая зависимость от спиртного и похмельный синдром. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал врач-психиатр Алексей Вилков.
Летом в жару повышается риск обезвоживания, слабости, скачков давления и проблем с сердцем. Особенно тяжело высокие температуры переносят дети, пожилые люди и те, кто много времени проводит на солнце. В такой период важно не только больше пить, но и правильно выбирать напитки. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала диетолог Ольга Редина.
Вакуумация продуктов стала настоящим трендом среди современных хозяек. Этот способ действительно помогает продлить срок хранения, сохранить вкус и свежесть заготовок. Однако при неправильной вакуумации могут развиться опасные бактерии. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала диетолог Ольга Редина.
Распознать начинающуюся деменцию можно на ранней стадии, пока еще не началась забывчивость. У человека резко ухудшается зрение, снижается аппетит и появляются новые привычки. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал врач-психиатр Алексей Вилков.
Хорошая самопрезентация — это не выученный текст и не попытка продать себя за минуту, а умение быстро создать понятный и цельный образ. Это короткая, понятная конструкция из трех элементов: кто вы, чем занимаетесь и какую ценность создаете. В современном мире, где решение о человеке принимается за первые секунды, этот навык становится частью профессионального капитала. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала эксперт по коммуникации и публичным выступлениям Юлия Черных.
Пармезан и моцарелла — самые полезные виды сыра. Однако даже эти виды нельзя есть каждый день. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.
Мужчины все чаще обращаются к специалистам за косметологическими процедурами. Сегодня это уже не редкость, а устоявшийся тренд. Самыми популярными процедурами являются ботулинотерапия и контурная пластика. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала врач-косметолог Ольга Баранова.
На первый взгляд окрошка полезна, но не все так однозначно — многое зависит от ингредиентов и основы блюда. Кефирная основа подходит тем, кто следит за питанием. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала диетолог Ольга Редина, развеяв вечный спор между заправками для летнего блюда.
В ночь с 4 на 5 мая в Метрополитен-музее в Нью-Йорке прошел Met Gala — ежегодный Бал Института костюма. Темой вечера было «Искусство костюма», а дресс-код — «Мода как искусство», который должен был отражать как связана мода и человеческое тело. Стилист Селена Сафарова рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня» о лучших и самых неудачных образах этого фешн-события.
В последние годы россияне все чаще сталкиваются с проблемой обесценивания денег. Инфляция, снижение ставок по депозитам и экономическая неопределенность заставляют задуматься: как защитить и приумножить свои накопления? В этом поможет грамотная диверсификация сбережений и формирование сбалансированного инвестиционного портфеля. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал финансовый аналитик, квалифицированный инвестор, кандидат экономических наук Михаил Новачук.
Многие связывают изжогу с жирной или острой пищей, однако на практике список продуктов гораздо шире. Некоторые из них считаются полезными и регулярно входят в повседневный рацион, например, апельсины, сыр и чеснок. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала диетолог Ольга Редина.
Тема абьюзивных отношений давно перестала быть редкостью, однако распознать тревожные сигналы в начале общения по-прежнему сложно. Часто все выглядит как романтика, внимание и забота. Именно поэтому важно замечать не громкие слова, а поведение. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала клинический психолог Маргарита Алексеева.
Ежегодно 1 мая в России отмечают Праздник Весны и Труда — это государственный выходной, который сочетает в себе сразу две важные традиции: весенний праздник обновления природы и день солидарности трудящихся, который уходит корнями в конец XIX века. История, традиции и смысл праздника — в материале интернет-издания «Подмосковье сегодня».
Минтруд РФ опубликовал производственный календарь на 2027 год. Стало известно, что на новогодних праздниках россияне отдохнут 11 дней. Количество выходных и рабочих дней напрямую влияет на то, в какой месяц выгодно брать отпуск. Так, худший вариант для бюджета — январь. Когда лучше всего идти в отпуск в 2027-м, чтобы не потерять в деньгах, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал юрист по трудовому праву Дмитрий Кофанов.
Зарплата в конверте — это иллюзия легких денег, которая влечет за собой уголовную ответственность, а также потерю достойной пенсии и декретных выплат. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала финансовый эксперт, предприниматель, собственник бухгалтерской компании Ирина Кожухова.
В Москве и области наблюдается снижение цен на квартиры в новостройках. Однако застройщики предлагают покупателям небольшие скидки, которые составляют 10-15%. На большее рассчитывать не стоит. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал эксперт по недвижимости, ипотечный брокер Дмитрий Ракута.
Российские артисты предпочитают давать концерты на Родине, а не ехать за границу, потому что в стране произошел квантовый скачок по реализации не просто хороших и качественных концертов, но и шоу мирового уровня. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» заявила концертный директор Элджея, тур-менеджер LAB с Антоном Беляевым Елизавета Антипова.
Шашлык из баранины — это классика кавказской и восточной кухни, которая давно полюбилась и в России. Чтобы шашлык получился сочным, ароматным и мягким, важно выбирать ягнятину и не использовать для маринада слишком много уксуса. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал шеф-повар Алексей Логинов, назвав идеальный рецепт шашлыка из баранины.
В 2026 году самое удачное время забрать деньги с банковских депозитов и сформировать долгосрочный инвестиционный портфель из акций и облигаций. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал финансовый аналитик, квалифицированный инвестор, кандидат экономических наук Михаил Новачук. Эксперт назвал лучшие инвестиционные инструменты на данный момент.
При выборе кровельного материала для дачи владельцы часто сталкиваются с вопросом: что предпочесть — традиционную черепицу, ондулин, профнастил или металлочерепицу. В последние годы именно металлочерепица стала самым популярным решением для загородных домов и дач из-за долговечности, надежности и разнообразия. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал эксперт по строительству Руслан Смирнов.
Жаркие танцы Алексея Чумакова с поклонницей захейтили в Сети. На одном из выступлений певец устроил странные игрища, которые возмутили подписчиков в соцсетях. Это не первый скандал, в который попадает муж Юлии Ковальчук. Ранее вокруг пары ходили слухи, что певец изменяет свой супруге. Клинический психолог Илья Ахмедов рассказал интернет-изданию «Подмосковье сегодня», разведутся ли когда-нибудь Ковальчук и Чумакова на фоне происходящего или это взаимовыгодный брак.
Утром в субботу, 18 апреля, ожидается малый парад планет: Меркурий, Марс, Сатурн и Нептун выстроятся в ряд на предрассветном небе. Можно ли будет увидеть это явление в небе в столичном регионе, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал научный руководитель обсерватории «Ка-Дар» в Московской области Стас Короткий.
Пасха — самый светлый и радостный праздник у православных христиан. В этот день верующие отмечают Воскресение Иисуса Христа, которое символизируют победу жизни над смертью, света над тьмой и искупление грехов человечества. Об истории и традициях Пасхи — в материале интернет-издания «Подмосковье сегодня».
Пасха — время особой радости и духовного обновления. Как правильно подготовиться к этому дню, чтобы почувствовать всю глубину праздника, корреспонденту REGIONS рассказал священник Филипп Ильяшенко.
Именно глазурь придает куличу праздничный вид, но у многих хозяек она может трескаться, липнуть или стекать. Добиться идеального результата не так сложно, если знать несколько нюансов. Эксперт по домоводству Марина Рубенкова рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня», каких ошибок стоит избегать, и назвала идеальный рецепт.
Утренний голод может негативно влиять на женское здоровье, и это подтверждают исследования. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала диетолог Ольга Редина.
Ясновидцы считают, что 12 апреля 2026 года произойдет очень странное, даже пугающее событие. Мистики же называют это концом света, Ванга предсказала разделение мира на свет и тьму. Нумеролог, эксперт в сфере магии Евгения Белова рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня», стоит ли ждать конца света в эту дату.