Роман Святов

Магний и эндорфины в плитке: диетолог назвала неожиданный вечерний ритуал для крепкого сна

Магний и эндорфины в плитке: диетолог назвала неожиданный вечерний ритуал для крепкого сна

Диетолог Андреа Клуселлас Тапиас заявила: темный шоколад помогает бороться с бессонницей. Главное — знать меру и сорт. Всего 30 граммов в вечернее время способны творить чудеса с нервной системой. Об этом сообщает HuffPost.

«Единственный военный преступник это Клуни»: Белый дом обвинил актера в ужасных фильмах и критике Трампа

«Единственный военный преступник это Клуни»: Белый дом обвинил актера в ужасных фильмах и критике Трампа

Директор по коммуникациям Белого дома Стивен Чунг публично объявил голливудскую звезду Джорджа Клуни военным преступником. Официальный представитель администрации США использовал это тяжкое обвинение не за военные действия, а за плохие фильмы и критику в адрес Дональда Трампа. Об этом сообщает «Lenta.ru»

«Рисуйте носом цифры»: врач-офтальмолог раскрыла комплексы зарядки для глаз, которые помогают даже при косоглазии

«Рисуйте носом цифры»: врач-офтальмолог раскрыла комплексы зарядки для глаз, которые помогают даже при косоглазии

Глаза устают к вечеру, а зрение падает? Офтальмолог Ольга Яшина уверена: проблема решается без операции. Нужно просто делать зарядку. Врач назвала два комплекса упражнений — для близоруких и для тех, кто просто «сажает» глаза за компьютером. Об этом сообщает «АиФ».

«Менять каждые 3 года»: сомнолог назвал 4 правила выбора одеяла

«Менять каждые 3 года»: сомнолог назвал 4 правила выбора одеяла

Вы думаете, что одеяло — это просто кусок ткани? Врач-сомнолог Роман Бузунов уверен: от него зависит не только тепло, но и качество сна, а значит, и здоровье. Профессор назвал четыре правила, которые помогут не промахнуться с выбором. Об этом сообщает «АиФ».

«Сильная неприязнь»: пенсионерка из Свердловской области зарезала дочь и попала под статью на 15 лет

«Сильная неприязнь»: пенсионерка из Свердловской области зарезала дочь и попала под статью на 15 лет

Вечером 3 апреля в одном из домов вспыхнул конфликт между пожилой матерью и ее взрослой дочерью. Женщины не поделили что-то, и 68-летняя пенсионерка в порыве «сильной неприязни», как выразились в СК, схватилась за нож. Об этом сообщает Lenta.ru.

Луна упала во двор: в Звенигороде установили шестиметровый светящийся макет — крутые фотосессии обеспечены

Луна упала во двор: в Звенигороде установили шестиметровый светящийся макет — крутые фотосессии обеспечены

Жителям Звенигорода и гостям города теперь не нужен телескоп, чтобы разглядеть лунные кратеры и моря. Во дворе Звенигородского манежа установили гигантский светящийся макет Луны диаметром шесть метров. Арт-объект мгновенно стал самой популярной локацией для фотосессий. Об этом пишет REGIONS.

Кожа горит, отдых под угрозой: в Таиланде у берегов популярных курортов обнаружили ядовитых и опасных медуз

Кожа горит, отдых под угрозой: в Таиланде у берегов популярных курортов обнаружили ядовитых и опасных медуз

Ядовитые ушастые аурелии, известные также как лунные медузы, заполонили прибрежные воды популярного у россиян тайского курорта. Десятки особей вида Aurelia aurita заметили у берегов Пхукета и острова Ко Рача Яй, сообщает The Thaiger.

ИНН станет обязательным для переводов через СБП с 1 июля: как это поможет в борьбе с дропперами

ИНН станет обязательным для переводов через СБП с 1 июля: как это поможет в борьбе с дропперами

С 1 июля 2026 года при переводах и платежах через Систему быстрых платежей (СБП) станет обязательным указание идентификационного номера налогоплательщика (ИНН). Об этом на форуме НСПК «Антифродум» заявил руководитель направления СБП центра противодействия мошенничеству Никита Юрков. Нововведение коснется переводов как между физическими лицами, так и между юрлицами и физлицами.

«Уставший» дом и вид на храм: что известно о квартире Пугачевой на Арбате

«Уставший» дом и вид на храм: что известно о квартире Пугачевой на Арбате

Квартиру Аллы Пугачевой в центре Москвы выставили на продажу. Стоимость объекта в жилом комплексе «Филипповский» на Арбате составляет $5 млн (около 391 млн рублей или 400 млн рублей по разным оценкам), сообщил источник на рынке элитной недвижимости. Об этом пишет ТАСС.Площадь квартиры — 300–303 квадратных метра, к ней прилагаются два машино-места. Жилье находится на высоком этаже, окна выходят на храм Христа Спасителя. В квартире сделан дизайнерский ремонт, установлена итальянская мебель. Продажа проходит в закрытом формате: объявление не публиковали, показы организуют только для потенциальных покупателей. Потенциальных гостей просят воздержаться от фотосъемки.Эксперты рынка недвижимости называют цену завышенной. По словам партнера группы компаний Kalinka Полины Меделяновской, дом, построенный в 2000-х, сейчас считается «уставшим», его планировка и дизайн устарели. Однако из-за имени Пугачевой квартиру могут продать выше рыночной стоимости. Поиск покупателя, по прогнозам, займет от полугода.Пятикомнатную квартиру подарили Пугачевой в 2004 году. Здесь она жила после развода с Филиппом Киркоровым. В том же доме на одном этаже находятся апартаменты Киркорова, где уже несколько лет идет ремонт. В последние годы Пугачева проживает за границей, сначала в Израиле, а затем на Кипре.Ранее стало известно, сколько Пугачева платит за пустующее поместье в Подмосковье.

Майские в Беларуси: что изменилось в правилах въезда для россиян с детьми

Майские в Беларуси: что изменилось в правилах въезда для россиян с детьми

Россиянам, планирующим поездку в Беларусь на майские праздники, стоит заранее ознакомиться с актуальными правилами въезда, которые с начала 2026 года ужесточились для несовершеннолетних. Основные изменения касаются документов, необходимых для пересечения границы детьми. Об этом сообщает «Главный региональный».

«Не яйцо, а гриб»: в лесах Орехово-Зуева нашли редкий «подорожник», который сбил с толку грибников

«Не яйцо, а гриб»: в лесах Орехово-Зуева нашли редкий «подорожник», который сбил с толку грибников

В Белавинском лесничестве Орехово-Зуевского округа нашли нечто, напоминающее разбитое птичье яйцо. Инженер по лесовосстановлению Ксения Соколова опубликовала фото удивительной находки. Ярко-желтая чаша на тонкой ножке вызвала бурную дискуссию. Подписчики гадали: то ли гриб-мутант, то ли дрозд потерял обед. Об этом сообщает REGIONS.

«Так плохо было при пандемии»: экономика США замедлилась до 0,5%

«Так плохо было при пандемии»: экономика США замедлилась до 0,5%

По данным Бюро экономического анализа Минторга США, в четвертом квартале 2025 года рост валового внутреннего продукта составил лишь 0,5 процента. Это вдвое ниже предварительных прогнозов ведомства (0,7%) и оценок опрошенных экспертов. Столь резкое торможение эксперты связывают с прошлогодним прекращением работы правительства. Об этом сообщает Reuters.

Взрыв на взлете: легкомоторный самолет выкатился с полосы и унес жизни двоих

Взрыв на взлете: легкомоторный самолет выкатился с полосы и унес жизни двоих

В американском штате Аризона произошла авиакатастрофа. Вечером 8 апреля легкомоторный самолет Piper PA-32 не смог завершить взлет в аэропорту Марана. Машина выкатилась за пределы взлетно-посадочной полосы, врезалась в препятствия и загорелась. Находившиеся на борту два человека погибли на месте. Об этом сообщает NBC.

«Покатушки на капоте за рубль»: уфимский водитель и две полуголые девушки получили штрафы от ГИБДД

«Покатушки на капоте за рубль»: уфимский водитель и две полуголые девушки получили штрафы от ГИБДД

В Уфе на набережной реки Белой 22-летний водитель устроил опасное шоу: он катал двух полуголых девушек на капоте своей иномарки. Видео, снятое в темноте, мгновенно разлетелось по соцсетям. Но не только зрители оценили трюк — на него обратили внимание и в Госавтоинспекции. Об этом сообщает «Lenta.ru».

«Выходи и смотри на листочки»: Гоблин призвал россиян ценить момент по примеру японцев

«Выходи и смотри на листочки»: Гоблин призвал россиян ценить момент по примеру японцев

Известный блогер и переводчик Дмитрий Пучков, больше знакомый публике как Гоблин, выступил с философским наставлением. Он призвал соотечественников, погрязших в бытовой рутине, брать пример с японцев и учиться радоваться каждой мелочи. Об этом сообщает «Lenta.ru».

«Ребенок наглотался воды»: двухлетний малыш попал в реанимацию после купания в отеле

«Ребенок наглотался воды»: двухлетний малыш попал в реанимацию после купания в отеле

На Канарском острове Фуэртевентура двухлетний малыш оказался на грани жизни и смерти прямо в отеле. Ребенка, который купался в гостиничном бассейне, заметили сотрудники стойки регистрации. К счастью, они не прошли мимо. Об этом сообщает The Sun.

«Цены рухнули вдвое»: россияне сметают горящие туры в ОАЭ после перемирия по ₽74 тыс. на двоих

«Цены рухнули вдвое»: россияне сметают горящие туры в ОАЭ после перемирия по ₽74 тыс. на двоих

Российские туристы бросились скупать горящие путевки в ОАЭ. Туроператоры, оставшиеся с нераспроданными апрельскими турами из-за недавней эскалации, теперь вынуждены отдавать их за копейки. Цены упали в полтора-два раза. Неделя на двоих стартует от ₽74 тыс. Еще недавно такие же путевки стоили ₽120–130 тыс. Об этом сообщает «Lenta.ru».

«Крыша» над Киевом зашаталась: ЕС пересматривает стратегию в отношении Украины из-за Ирана

«Крыша» над Киевом зашаталась: ЕС пересматривает стратегию в отношении Украины из-за Ирана

Европейский союз на фоне войны США и Ирана в срочном порядке пересматривает свою стратегию в отношении Киева. В Брюсселе осознают, что геополитическая реальность изменилась. И украинский вопрос отодвигается на второй план. Об этом сообщают украинские СМИ.

«Кулич не черствеет неделю»: технолог раскрыла главные секреты пасхальной выпечки

«Кулич не черствеет неделю»: технолог раскрыла главные секреты пасхальной выпечки

Главный пасхальный десерт часто превращается в сухарь уже на второй день. Но эксперты знают, как этого избежать. Технолог Инесса Гладкова раскрыла секреты, которые помогут сохранить кулич мягким и свежим до недели. Оказывается, все начинается с муки. Об этом сообщает RT.

«Опять забыл табличку»: против комика-иноагента Слепакова возбудили уголовное дело

«Опять забыл табличку»: против комика-иноагента Слепакова возбудили уголовное дело

Против комика Семена Слепакова* возбудили дело по статье об уклонении от обязанностей. Прокуратура Москвы сообщила: юморист, находясь за границей, продолжил постить материалы, не указывая, что он иноагент. Его уже дважды штрафовали за аналогичные нарушения. Сначала на 30 тысяч, потом на 60. Об этом сообщают «Известия».

«Червь длиной 20 см ползает под кожей»: в России резко выросло число заражений дирофиляриозом

«Червь длиной 20 см ползает под кожей»: в России резко выросло число заражений дирофиляриозом

В России стремительно растет число заражений дирофиляриозом — болезнью, при которой под кожей и даже в глазах поселяются живые черви длиной до 20 сантиметров. Главная причина — укус комара. Традиционные очаги — южные регионы, но инфекция все чаще фиксируется и в умеренных широтах. Об этом сообщает «Южный Федеральный».

«Терабайты военных тайн»: хакер выставил на продажу секреты суперкомпьютера Китая

«Терабайты военных тайн»: хакер выставил на продажу секреты суперкомпьютера Китая

Пекин переживает, возможно, крупнейшую утечку секретных данных в своей истории. Хакер, действующий под псевдонимом FlamingChina, проник в систему Национального суперкомпьютерного центра в Тяньцзине и выкачал оттуда колоссальный объем информации — более 10 петабайт (10 000 терабайт). Об этом сообщает CNN.

«Толстеют, болеют и страдают»: диетолог предупредил об опасности безалкогольного пива

«Толстеют, болеют и страдают»: диетолог предупредил об опасности безалкогольного пива

Многие считают, что «нулевка» безвредна. Но врач-эндокринолог и диетолог Антон Поляков развеял этот миф. Оказывается, безалкогольное пиво способно нанести серьезный удар по здоровью. И последствия могут быть похожими на те, что вызывает обычный алкоголь, только с другим оттенком. Об этом сообщает «АиФ».

«Градус вражды зашкаливает»: епископ Силуан назвал главный признак скорого Второго пришествия Христа

«Градус вражды зашкаливает»: епископ Силуан назвал главный признак скорого Второго пришествия Христа

В Русской православной церкви заговорили о конце света. Епископ Павлово-Посадский Силуан, викарий Патриарха Московского и всея Руси, назвал главный признак приближения Второго пришествия Христа. Об этом сообщает Lenta.ru.

Марий Эл уходит под воду: после разлива Малой Кокшаги и Рутки затопило сотни домов в Йошкар-Оле и окрестностях

Марий Эл уходит под воду: после разлива Малой Кокшаги и Рутки затопило сотни домов в Йошкар-Оле и окрестностях

Республику Марий Эл накрыл мощный паводок. Из берегов вышли сразу две реки — Малая Кокшага и Рутка, в результате чего сотни домов и приусадебных участков оказались в воде. Об этом пишет «Lenta.ru».

Трамп всерьез рассматривает выход из НАТО после отказа помогать в Иране

Трамп всерьез рассматривает выход из НАТО после отказа помогать в Иране

Президент США Дональд Трамп на встрече с генеральным секретарем НАТО Марком Рютте обсудит вопрос о возможном выходе Америки из альянса, сообщил пресс-секретарь Белого дома Каролин Левитт. Об этом пишет РИА Новости.

Эмигрировавший в США комик-иноагент Поперечный собирается оформить будущему ребенку российский паспорт

Эмигрировавший в США комик-иноагент Поперечный собирается оформить будущему ребенку российский паспорт

Эмигрировавший в США стендап-комик Данила Поперечный*, который скоро станет отцом, заявил о намерении оформить будущему ребенку российское гражданство. Об этом сообщил сам комик на своем YouTube-канале.

2000 лет под водой: в Швейцарии обнаружили идеально сохранившийся груз римского торгового корабля

2000 лет под водой: в Швейцарии обнаружили идеально сохранившийся груз римского торгового корабля

На дне Невшательского озера в Швейцарии обнаружили идеально сохранившиеся сокровища, которые перевозило римское торговое судно. Кораблекрушение, предположительно, произошло около 2000 лет назад. Об этом пишет иностранное агентство Jam Press.

Замок в Грязи: стало известно, сколько Пугачева платит за пустующее поместье в Подмосковье

Замок в Грязи: стало известно, сколько Пугачева платит за пустующее поместье в Подмосковье

Содержание пустующего замка в подмосковной деревне Грязь обходится Алле Пугачевой почти в миллион рублей ежемесячно. Певица больше не видит смысла в таких тратах, однако продаже мешает иноагентский статус ее супруга Максима Галкина*. Об этом пишет «Комсомольская правда».

«Памятники вождям и тотальный контроль»: кореевед объяснил, почему россияне игнорируют отдых в КНДР

«Памятники вождям и тотальный контроль»: кореевед объяснил, почему россияне игнорируют отдых в КНДР

Северная Корея остается одним из самых экзотических направлений для россиян, но массового турпотока туда нет и не предвидится. В 2025 году КНДР посетили всего 5075 граждан РФ. Кореевед, профессор Андрей Ланьков разобрал причины такого равнодушия. Об этом сообщает «Газета.ru».