Роман Святов

«Старайтесь не спать»: невролог раскрыла парадоксальную технику, которая победит бессонницу

«Старайтесь не спать»: невролог раскрыла парадоксальную технику, которая победит бессонницу

Вы лежите в темноте, считаете овец, а сон все не идет. Врач-невролог, специалист по лечению тревожных расстройств Юлия Прокофьева объяснила, почему стандартные методы не работают. Об этом сообщает «Lenta.ru».

Ценой жизни: бездомная собака спасла 30 детей от ядовитой змеи и была похоронена как герой

Ценой жизни: бездомная собака спасла 30 детей от ядовитой змеи и была похоронена как герой

В индийской деревне произошло чудо, за которое пришлось заплатить жизнью. Бездомная собака по кличке Кали бегала вокруг детского сада, где играли 30 детей. Неожиданно к площадке подползла ядовитая змея. Воспитатели не успели и глазом моргнуть, как Кали уже бросилась на рептилию. Об этом сообщает Times of India.

«Пить или не пить»: врач назвал точные нормы воды для детей, взрослых и пенсионеров

«Пить или не пить»: врач назвал точные нормы воды для детей, взрослых и пенсионеров

Сколько воды нужно пить именно вам? Врач общей практики Джонатан Вебстер заявил, что норма жидкости напрямую зависит от возраста. Об этом сообщает Metro.

«Все рушится»: эксперт назвал выход ОАЭ из ОПЕК тревожным знаком для мировых структур

«Все рушится»: эксперт назвал выход ОАЭ из ОПЕК тревожным знаком для мировых структур

Объединенные Арабские Эмираты, один из столпов нефтяного картеля, решили выйти из ОПЕК. Этот шаг, по мнению эксперта Института мировой военной экономики и стратегии НИУ ВШЭ Николая Новика, подтверждает общемировой тренд на ослабление наднациональных структур. Об этом сообщает «Lenta.ru».

Медовый месяц в Японии едва не убил невесту: туристке потребовалась пересадка печени после инсульта

Медовый месяц в Японии едва не убил невесту: туристке потребовалась пересадка печени после инсульта

Романтическое путешествие в страну восходящего солнца обернулось для американской пары настоящим кошмаром. 27-летняя медсестра из Техаса Сара Дан отправилась с мужем Люком Градлом в Японию праздновать медовый месяц. Но вместо экскурсий и романтических ужинов девушка попала в реанимацию. Об этом сообщает Daily Mail.

Воздушные шары и рыболовные сети против дронов-камикадзе: ветеран из Реутова предложил простой способ защиты тыла

Воздушные шары и рыболовные сети против дронов-камикадзе: ветеран из Реутова предложил простой способ защиты тыла

Ветеран войны в Афганистане, житель Реутова Валерий Сайгаков предложил простой и дешевый способ защиты стратегических тыловых объектов от вражеских дронов-камикадзе. Вместо дорогих лазеров и систем РЭБ он использует опыт Великой Отечественной войны: гелиевые шары и рыболовные сети. Об этом пишет REGIONS.

Стало известно, когда возобновят поиски семьи Усольцевых в красноярской тайге: в лесу еще сугробы по колено

Стало известно, когда возобновят поиски семьи Усольцевых в красноярской тайге: в лесу еще сугробы по колено

Поиски семьи Усольцевых, пропавшей в красноярской тайге еще в конце сентября 2025 года, начнутся не раньше 20 мая. Причина — глубокие сугробы и зимние условия в лесу, пояснил инспектор Госохотнадзора по Партизанскому и Уярскому районам Евгений Ногин. Об этом пишет aif.ru.

«Золотая пятерка» агронома: какие сорта кабачков не подведут в Подмосковье

«Золотая пятерка» агронома: какие сорта кабачков не подведут в Подмосковье

Агроном из Подмосковья Леонид Суровцев поделился с REGIONS личной «золотой пятеркой» сортов кабачков, которые стабильно плодоносят в условиях короткого и капризного лета региона. По словам эксперта, выбирать семена нужно не по яркой картинке, а по характеристикам: скорость созревания, устойчивость к прохладе и неприхотливость.

Рассада капусты не вытянется, если держать ее в холоде: три правила от агронома из Подмосковья

Рассада капусты не вытянется, если держать ее в холоде: три правила от агронома из Подмосковья

Огородники мечтают о плотных кочанах, но все начинается с рассады, которая часто вытягивается и бледнеет. Агроном из Подмосковья Леонид Суровцев рассказал REGIONS, как превратить капризные ростки в коренастых «богатырей».

Названы акции в Подмосковье, которые были приурочены к Году единства народов России

Названы акции в Подмосковье, которые были приурочены к Году единства народов России

С 18 апреля по 3 мая во всех регионах России проходит Всероссийская неделя субботников «Мы за чистоту». Организаторы — Росмолодежь и Всероссийское экологическое общественное движение «Экосистема». Акция поддержана национальными проектами «Экологическое благополучие» и «Молодежь и дети», об этом пишет REGIONS со ссылкой на пресс-службу Министерства информации и молодежной политики Московской области.

Когда сеять морковь и свеклу в Подмосковье в 2026 году: садовод назвал идеальное окно с 1 по 15 мая

Когда сеять морковь и свеклу в Подмосковье в 2026 году: садовод назвал идеальное окно с 1 по 15 мая

Садовод из Подмосковья с тридцатилетним стажем Борис Воронович рассказал REGIONS, когда и как правильно сеять морковь и свеклу, чтобы получить крупные сладкие корнеплоды, которые будут лежать всю зиму. Главное правило — не торопиться.

«Не мучайтесь с рассадой»: агроном из Подмосковья назвал культуры, которые можно сеять сразу в грунт

«Не мучайтесь с рассадой»: агроном из Подмосковья назвал культуры, которые можно сеять сразу в грунт

Многие дачники ошибочно считают, что все нужно сеять через рассаду. Но есть целый ряд холодостойких овощей, которые прекрасно всходят и развиваются прямо на грядке. Агроном из Подмосковья Леонид Суровцев назвал культуры, которые не требуют предварительного выращивания дома. Об этом сообщает REGIONS.

«Не верьте, что желтые листья — это норма»: агроном из Подмосковья рассказал, где покупать рассаду

«Не верьте, что желтые листья — это норма»: агроном из Подмосковья рассказал, где покупать рассаду

Весна в разгаре, дачники отправляются за рассадой. Но как среди многообразия выбрать здоровые растения, которые приживутся и дадут урожай? Агроном из Подмосковья Леонид Суровцев в беседе дал четкие рекомендации. Об этом сообщает REGIONS.

«Шея — лотерея, подчеревок — гарантия»: шеф-повар из Подмосковья раскрыл секрет идеального шашлыка

«Шея — лотерея, подчеревок — гарантия»: шеф-повар из Подмосковья раскрыл секрет идеального шашлыка

Скоро сезон шашлыков, и традиционно все гонятся за свиной шеей. Но профессиональные повара знают: есть часть туши, которая дает стопроцентный результат — это подчеревок (или подбрюшье). Шеф-повар подмосковного ресторана Альберт Ушаков объяснил, почему стоит забыть о шее и переключиться на нижнюю часть брюшины. Об этом сообщает REGIONS.

Не торопитесь и не опаздывайте: специалист назвала точные температуры для открытия роз и винограда в Подмосковье

Не торопитесь и не опаздывайте: специалист назвала точные температуры для открытия роз и винограда в Подмосковье

Весенняя лихорадка на даче: одни спешат открывать розы, другие, наоборот, затягивают с проветриванием. Специалист садово-паркового хозяйства подмосковного предприятия Марина Платонова разъяснила, когда и как правильно будить теплолюбивые культуры. Об этом сообщает REGIONS.

«Не берите просрочку и гнилые доски»: агроном из Подмосковья объяснил, что купить для дачи, а что выбросить

«Не берите просрочку и гнилые доски»: агроном из Подмосковья объяснил, что купить для дачи, а что выбросить

Весна — время не только посадок, но и генеральной уборки на даче. Агроном из Подмосковья Леонид Суровцев дал совет: прежде чем бежать в магазин, проведите ревизию в сарае. Об этом сообщает REGIONS.

«Бог хаоса» на пороге: астроном предупредил о возможном столкновении Апофиса с Землей через 100 лет

«Бог хаоса» на пороге: астроном предупредил о возможном столкновении Апофиса с Землей через 100 лет

Ведущий научный сотрудник Института солнечно-земной физики СО РАН заявил: опасное сближение астероида Апофис, прозванного «Богом хаоса», с Землей может произойти через 100 лет. Об этом сообщает «Lenta.ru».

«Меньше соли, больше рыбы»: нутрициолог раскрыл главные привычки детей долгожителей

«Меньше соли, больше рыбы»: нутрициолог раскрыл главные привычки детей долгожителей

Если в вашей семье не было 100-летних старейшин, не отчаивайтесь. Американский нутрициолог Эрфей Чжао назвал пищевые привычки, которые могут продлить жизнь. И они не требуют сверхъестественных усилий. Об этом сообщает Independent.

«Я будто в Нарнии!»: британский блогер растаял от красот Северной Осетии

«Я будто в Нарнии!»: британский блогер растаял от красот Северной Осетии

Британский блогер Уилл Эггертон, известный под ником Willeggerton, побывал в Северной Осетии и пришел в полный восторг. Восхождение к арт-объекту «Колесо Балсага» в Даргавском ущелье он описал одной фразой: «Я будто в Нарнии!». Об этом сообщает «Lenta.ru».

Обмен на дрожжах? Варшава отдала Москве археолога Бутягина, которого Киев требовал за «ущерб Крыму»

Обмен на дрожжах? Варшава отдала Москве археолога Бутягина, которого Киев требовал за «ущерб Крыму»

Российский археолог Александр Бутягин, задержанный в Польше по требованию Украины, наконец вышел на свободу. Глава польского МИД Радослав Сикорский сообщил, что россиянин освобожден в рамках обмена с Белоруссией. Об этом сообщает «Lenta.ru».

«Неудобная правда»: бывший пресс-секретарь Зеленского раскрыла, что украинцы хотят мира любой ценой

«Неудобная правда»: бывший пресс-секретарь Зеленского раскрыла, что украинцы хотят мира любой ценой

Человек, который раньше озвучивал официальную позицию Киева, теперь рассказывает неудобную правду. Бывший пресс-секретарь президента Украины Юлия Мендель заявила: большинство украинцев хотят уступок и скорейшего завершения конфликта с Россией. Об этом сообщает «Lenta.ru»

«Украина стала жертвой»: китайские аналитики заявили, что война США с Ираном похоронила планы Зеленского

«Украина стала жертвой»: китайские аналитики заявили, что война США с Ираном похоронила планы Зеленского

Украина стала главным проигравшим в конфликте между США и Ираном. Президент Владимир Зеленский делал ставку на укрепление технологического сотрудничества со странами Персидского залива, надеясь выбить из Европы дополнительные дивиденды. Но его надежды рухнули. Об этом сообщает Sohu.

«Смертельная игра с тортом»: именинник расстрелял троих друзей за то, что они вымазали его лицо в креме

«Смертельная игра с тортом»: именинник расстрелял троих друзей за то, что они вымазали его лицо в креме

Обычная веселая традиция «окунуть именинника лицом в торт» привела к массовому убийству. Об этом сообщает Times of India.

Кардиолог назвал смертельную дозу энергетиков для здорового человека

Кардиолог назвал смертельную дозу энергетиков для здорового человека

Врач-кардиолог, электрофизиолог Арун Нараянан развеял миф, что энергетики это безобидный способ взбодриться. По словам специалиста, энергетики сильнее воздействуют на сердце, чем чай или кофе. Об этом сообщает «Lenta.ru».

Несчастный «плотогон»: в Башкирии спасатели вытащили из реки щенка, который плыл на бревне

Несчастный «плотогон»: в Башкирии спасатели вытащили из реки щенка, который плыл на бревне

В башкирском Белорецке настоящим «плотогоном» оказался не турист, а бездомный щенок. Местный житель заметил в реке мокрого детеныша, который из последних сил держался на бревне. Течение было сильным, берег — крутым. Животное не могло выбраться самостоятельно. Об этом сообщает «Lenta.ru».

«Боятся подписывать капитуляцию»: нардепы Рады массово бегут с мандатами из-за мирных переговоров с РФ

«Боятся подписывать капитуляцию»: нардепы Рады массово бегут с мандатами из-за мирных переговоров с РФ

Верховная Рада стремительно теряет депутатов, и причина не только в коррупции или усталости. Народный депутат раскрыла страшную тайну: парламентарии в панике из-за перспектив мирного соглашения с Россией. Об этом сообщает «Lenta.ru».

«Третьяковка бледнеет»: Шуфутинский назвал истинно русское искусство

«Третьяковка бледнеет»: Шуфутинский назвал истинно русское искусство

Шансон, который многие привыкли называть «блатной песней» или «музыкой для таксистов», по мнению Михаила Шуфутинского, давно перерос эти рамки. Об этом сообщает «Lenta.ru».

Худеют к свадьбе, а платье не налезает: салоны берут с невест расписки из-за «Оземпика»

Худеют к свадьбе, а платье не налезает: салоны берут с невест расписки из-за «Оземпика»

В США свадебные салоны ввели новую практику: они берут с невест расписки, где те отказываются от претензий. Причина — повальное увлечение препаратами для похудения, такими как «Оземпик» и «Вегови». Девушки покупают платья на несколько размеров меньше, надеясь скинуть вес. Об этом сообщает The Wall Street Journal.

Гигант у самых лодок: во Владивостоке сняли бесстрашного кита, устроившего акробатическое шоу

Гигант у самых лодок: во Владивостоке сняли бесстрашного кита, устроившего акробатическое шоу

Очевидцы во Владивостоке засняли на камеру огромного кита, который без боязни проплыл вплотную к кораблям и лодкам, а затем устроил зрителям эффектное представление, высоко выпрыгнув из воды. Завораживающие кадры опубликовало городское сообщество «Город В».

Вкус свободы после бана: Камила Валиева отведала торт в первый день рождения после дисквалификации

Вкус свободы после бана: Камила Валиева отведала торт в первый день рождения после дисквалификации

Чемпионка мира среди юниоров 2020 года Камила Валиева впервые после завершения четырехлетней дисквалификации публично показала личный праздник. В своем Telegram-канале фигуристка разместила короткий видеоролик, где она с улыбкой кусает большой праздничный торт — 26 апреля спортсменке исполнилось 20 лет.