Юния Ларсон
Многие пожилые люди жалуются на бессонницу: заснуть не могут, ночью часто просыпаются, а утром чувствуют разбитость. Сомнолог, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач РФ Роман Бузунов в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» объяснил, почему объективные данные расходятся с ощущениями и как на самом деле обстоят дела со сном в пожилом возрасте.
Сердце колотится, не хватает воздуха, кружится голова — знакомая картина? В Международный день паники, 18 июня, психолог Александра Метальникова в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» объяснила, как отличить обычную тревогу от панического приступа и что делать, если он случился. И предложила простой, но эффективный способ справляться с состоянием без дорогих сеансов и таблеток.
Посол России в Молдавии Олег Озеров заявил, что на аэродроме Маркулешты регулярно садятся украинские военно-транспортные самолеты. «Наверное, они не картошку с творогом везут», — иронично заметил дипломат. Политолог Юрий Светов в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» объяснил, что происходит на молдавско-украинской границе и почему это угрожает безопасности региона.
Роспотребнадзор зафиксировал сезонный подъем заболеваемости энтеровирусной инфекцией. Врач-инфекционист Красногорской клинической больницы Наталья Турская в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» объяснила, чем опасен этот вирус, почему он активен именно летом и какие симптомы нельзя игнорировать.
Подмосковная туристка Ирина отдыхала с дочкой в Китае, когда ребенок нашел в песке телефон. Спасателей рядом не было, полиция отсутствовала, а языковой барьер не позволял объясниться с местными. Женщина забрала находку в отель и через ресепшн вернула устройство владельцу. Адвокат Сергей Жорин в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» рассказал, как правильно поступать с находками за границей, чтобы не нарушить закон и не попасть в неприятную ситуацию.
Кабачок незаслуженно обделяют вниманием, считая его безвкусной водой. Однако нутрициолог Ольга Ромашина уверена: этот овощ — один из самых ценных на летнем столе. В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» эксперт объяснила, почему кабачок полезен для глаз, помогает убрать отечность и не вредит даже чувствительному пищеварению.
Ирина (имя изменено, — прим. ред.) из Подмосковья отдыхала с дочкой на китайском пляже, когда нашли телефон, прикопанный в песке. Спасателей не было, полиции — тоже, а объясняться по-китайски или по-английски россиянкам было трудно. Они забрали находку в отель и через ресепшн связалась с хозяином, вернув телефон. Адвокат Сергей Жорин в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» объяснил, как правильно поступать с находками за границей, чтобы не нарушить закон и не попасть в неприятную ситуацию.
Кабачок часто считают «водянистым» и «пустым» овощем. Но нутрициолог Ольга Ромашина в беседе с интернет-изданием «Подмосковьем сегодня» назвала его самым недооцененным овощем лета — и объяснила, почему он помогает сохранить зрение, избавиться от отеков и не вредит даже воспаленному желудку.
Лондон объявил о поставках обогащенного урана для украинских АЭС на 280 миллионов долларов. На первый взгляд — забота об энергобезопасности. Но политолог Марат Баширов в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» увидел в этой сделке скрытую угрозу. По его словам, обогащенный уран при наличии центрифуг может стать оружием. И Киев, по мнению эксперта, способен этим воспользоваться.
Жара забирает влагу, а ультрафиолет ускоряет появление морщин и пигментации. Косметолог Инна Вербицкая рассказала «Подмосковью сегодня», как защитить кожу летом и какая процедура поможет освежить лицо без уколов и болезненного восстановления.
Накануне Дня свежих овощей, 16 июня, диетолог Елена Соломатина рассказала изданию «Подмосковье сегодня», почему огурцы, помидоры и баклажаны — не просто сезонная еда, а полноценный инструмент для здоровья.
Безалкогольное пиво принято считать безопасной летней альтернативой. Однако гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух предупредила издание «Подмосковье сегодня»: для ряда категорий людей «нулевка» столь же вредна, как и обычное пиво.
Летом кожа особенно уязвима к ультрафиолету, и некоторые косметологические процедуры в этот период способны причинить больше вреда, чем пользы. Ведущий врач-косметолог клиники «Время Красоты» Шабаги Мадиева рассказала изданию «Подмосковье сегодня», что категорически нельзя делать в солнечный сезон и что, вопреки расхожему мнению, вполне безопасно.
Постоянный доступ к интернету меняет не только привычки, но и саму способность мозга удерживать информацию. Клинический психолог Ирина Грекова объяснила изданию «Подмосковье сегодня», почему это происходит и можно ли это исправить.
Летом кожа теряет влагу с удвоенной силой, а ультрафиолет приближает морщины и пигментацию. Косметолог Инна Вербицкая в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» объяснила, как удержать влагу в жару и назвала аппаратную процедуру, которая освежит лицо без болезненных инъекций и длительной реабилитации.
Многие уверены: огурцы — это вода и клетчатка, а помидоры и баклажаны — просто вкусно. Но диетолог Елена Соломатина в беседе с интернет-изданием «Подмосковьем сегодня» объяснила, какие летние овощи на самом деле работают как лекарство: укрепляют сердце, сосуды, суставы, очищают организм и даже помогают похудеть. Главное — знать, как и с чем их есть.
Многие уверены: летом лучше вообще не трогать лицо — ни уколов, ни чисток. Но косметологи с этим не согласны. Ведущий врач-косметолог клиники «Время Красоты» Шабаги Мадиева в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» объяснила, какие процедуры действительно под запретом в солнечный сезон, а какие, наоборот, рекомендованы. И развеяла главный миф: ботокс летом — можно.
Летом многие выбирают безалкогольное пиво, считая его безопасной альтернативой. Но гастроэнтеролог Екатерина Кашух, кандидат медицинских наук, эксперт Лаборатории «Гемотест» в беседе с интернет-изданием «Подмосковьем сегодня» ко Дню пивовара, 13 июня, предупредила: даже «ноль» может быть опасен для людей с заболеваниями ЖКТ, а также для некоторых других категорий граждан.
Чем чаще россияне пользуются нейросетями и поисковиками, тем хуже запоминают информацию. Клинический психолог, руководитель комитета развития социального пространства и общественного здоровья НАЗВН Ирина Грекова в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» объяснила, почему мозг «ленится» и как вернуть себе способность удерживать знания.
Спецпредставитель президента РФ, глава Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ) Кирилл Дмитриев анонсировал встречу со спецпосланником президента США Стивом Уиткоффом и зятем американского лидера Джаредом Кушнером. Дмитриев заявил, что они находятся в «постоянном контакте» и «ожидают, что что-то в итоге произойдет». Директор Института Европы РАН Алексей Громыко в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» оценил, приведут ли переговоры к разморозке экономический отношений между Россией и Штатами.
Многие россияне возвращаются из отпуска еще более разбитыми, чем до него. Клинический психолог Иван Карнаух в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» объяснил, почему даже долгожданный отдых не помогает при выгорании и что на самом деле нужно менять в своей жизни.
Болгария стала очередной страной, которая пересматривает свою военную помощь Киеву. Министр обороны Димитар Стоянов заявил, что его страна больше не будет поставлять оружие Украине. По его словам, украинскому режиму сейчас нужны не танки и ракеты, а солдаты. Первый зампред комитета Госдумы по международным делам Алексей Чепа в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» оценил это решение и спрогнозировал реакцию Запада.
Многие уверены, что любой SPF-крем лучше, чем никакой. Но неправильно подобранное средство может спровоцировать акне, аллергию и даже усилить фотостарение. Ведущий врач-косметолог клиники «Время Красоты» Шабаги Мадиева в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» объяснила, какие ошибки совершают жители столичного региона при выборе защиты от солнца и как не навредить коже.
В Балашихе утром 9 июня взорван автомобиль, водитель погиб на месте. Следственные органы ГСУ СК России по Московской области возбудили уголовное дело по факту подрыва автомобиля в городе Балашихе. Об этом сообщается в телеграм-канале Следственного комитета РФ. Подробности происшествия — в материале интернет-издания «Подмосковье сегодня».
Президент США Дональд Трамп нашел неожиданного посредника для переговоров между Россией и Украиной. Им стал греко-православный патриарх Иерусалима Феофил III. Политолог Алексей Макаркин в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» объяснил, почему американский лидер отказался от услуг своей команды и какую роль сыграет религия в завершении конфликта.
В России могут появиться новые демографические стимулы. Председатель комиссии ОП РФ по демографии, защите семьи, детей и традиционных семейных ценностей Сергей Рыбальченко на ПМЭФ-2026 предложил ввести отцовский капитал — 2 миллиона рублей за рождение третьего ребенка в полноценной семье. Экономист и член Общественного совета при Минобрнауки России Инна Литвиненко в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» оценила инициативу и указала на возможные риски.
Венгрия сняла 17-месячное вето, и уже 15 июня Украина начнет формальные переговоры о вступлении в Евросоюз. Однако политолог Дмитрий Суслов в интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня» заявил: это не путь в Европу, а бесконечный процесс. Украина не вступит в ЕС в обозримой перспективе.
Салатные листья и зелень в пакетах давно стали символом здорового питания. Однако эти продукты относятся к категории повышенного микробиологического риска. Кишечная палочка, сальмонеллы, листерии и даже норовирусы — вот что может скрываться под этикеткой «готово к употреблению». Врач-гастроэнтеролог Красногорской клинической больницы Юлия Сластен в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» объяснила, почему листовая зелень опаснее многих других продуктов и как защитить себя от инфекции.
В интернете набирает популярность необычный «народный рецепт» от мигрени: съесть картошку фри и запить колой. Профессор Первого МГМУ им. И. М. Сеченова Алексей Данилов в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» назвал этот метод опасной иллюзией и баловством.
Венгрия сняла 17-месячное вето, и уже 15 июня Украина начнет формальные переговоры о вступлении в Европейский союз. Однако политолог Дмитрий Суслов уверен: это не путь в Европу, а бесконечный процесс, который должен привязать Киев к европейской военной машине. Украина не вступит в ЕС в обозримой перспективе ни в каком виде, заявил эксперт в интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня».