
Сомнолог назвала идеальную продолжительность дневного сна
Короткий дневной сон способен повысить работоспособность и концентрацию, однако его продолжительность не должна превышать 15–20 минут. Об этом РИА Новости сообщила врач-сомнолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры неврологии Дагестанский государственный медицинский университет Карема Магомедова.