Роман Святов

Грецкие орехи улучшают настроение

Грецкие орехи улучшают настроение

Ежедневное употребление грецких орехов связано с изменениями обмена серотонина и улучшением настроения у молодых людей. Об этом сообщает журнал Food & Function.

Под Татарстаном нашли поселение возрастом 900 лет

Под Татарстаном нашли поселение возрастом 900 лет

В Актанышском районе Татарстана археологи обнаружили средневековое поселение XI–XII веков. Об этом сообщает комитет республики по охране объектов культурного наследия.

Рютте: НАТО ответила на письмо России о ядерном оружии

Рютте: НАТО ответила на письмо России о ядерном оружии

НАТО получила от России письмо о готовности применить ядерное оружие. Об этом сообщает The Guardian.

В ЕС признали: Patriot для Украины закончились

Евросоюз не может поставить Украине нужное количество средств ПВО. Об этом сообщает ТАСС.

Микропластик может довести печень до ожирения

Микропластик может довести печень до ожирения

Микропластик может способствовать накоплению жира в печени, нарушая работу ее иммунных клеток. Об этом сообщает журнал Nature Metabolism.

Биолог развеял главные мифы о старении

Биолог развеял главные мифы о старении

Совет проходить 10 тысяч шагов в день не поможет остановить старение. Об этом сообщает KP.RU.

Генерал Попов: Россия меняет тактику СВО

Генерал Попов: Россия меняет тактику СВО

Армия России начала выводить из строя объекты энергетики на Украине, чтобы остановить генерацию электроэнергии и тепла. Об этом сообщает MK.RU.

Почему сон портится с возрастом: эксперты назвали причины

Почему сон портится с возрастом: эксперты назвали причины

В среднем возрасте сон становится более поверхностным и прерывистым. Об этом сообщает издание Health.

Финляндия побила позорный рекорд

Финляндия побила позорный рекорд

Финляндия впервые в истории превысила средний уровень госдолга по еврозоне — теперь он составляет 90,3% ВВП. Об этом сообщает издание Iltalehti.

Ученые нашли способ защитить суставы от старения

Ученые нашли способ защитить суставы от старения

Умеренные физические нагрузки запускают в организме процессы, защищающие хрящевую ткань от возрастного разрушения. Об этом сообщает журнал Nature Aging.

Макрон признал: без российского газа Европа потеряла конкурентоспособность

Макрон признал: без российского газа Европа потеряла конкурентоспособность

Российский газ был основой конкурентоспособности европейской промышленности, заявил президент Франции Эммануэль Макрон. Об этом сообщает ТАСС.

Россия предложила США помощь с аналогом «Госуслуг»

Россия предложила США помощь с аналогом «Госуслуг»

Россия может поделиться с США наработками в создании аналога «Госуслуг». Об этом сообщает РИА Новости.

Как утихомирить шумных соседей: пошаговая инструкция

Как утихомирить шумных соседей: пошаговая инструкция

Борьбу с шумными соседями стоит начать с разговора. Если это не поможет — идти в управляющую компанию. Об этом сообщает RT.

Россиянин и украинец спасли пассажиров Flydubai в Саудовской Аравии

Россиянин и украинец спасли пассажиров Flydubai в Саудовской Аравии

Россиянин и украинец вместе посадили самолет Flydubai в Саудовской Аравии, спасли пассажиров. Об этом сообщает Israel Hayom.

Франция в блокаде: школьники перекрыли вход в лицеи

Франция в блокаде: школьники перекрыли вход в лицеи

Во Франции продолжается волна протестов среди учащихся средних школ — активисты блокируют вход в учебные заведения. Об этом сообщает телеканал BFMTV.

Мерц ищет ПВО для Украины: зима будет тяжелой

Мерц ищет ПВО для Украины: зима будет тяжелой

Канцлер ФРГ Фридрих Мерц заявил, что Берлин ведет переговоры с партнерами об увеличении поставок для противовоздушной обороны Украины. Об этом сообщает ТАСС.

Сомнологи назвали худшее время для сна

Сомнологи назвали худшее время для сна

Засыпание после полуночи нарушает циркадные ритмы и может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом сообщает Eating Well.

«Болезненные продвижения»: российские войска наступают под Константиновкой

«Болезненные продвижения»: российские войска наступают под Константиновкой

Российские войска продвигаются вблизи Константиновки в ДНР. Об этом сообщает Lenta.ru.

Полотенце вместо таблеток: невролог раскрыла способ снизить давление

Полотенце вместо таблеток: невролог раскрыла способ снизить давление

Простое упражнение с полотенцем может снизить давление примерно на семь пунктов. Об этом сообщает Daily Mirror.

В российском городе открыли памятник первой учительнице

В российском городе открыли памятник первой учительнице

В Краснодаре открыли памятник «Вселенная знаний», посвященный первой учительнице. Об этом сообщает пресс-служба администрации города.

Чехия отправит две бригады в Прибалтику при «угрозе нападения» России

Премьер-министр Чехии Андрей Бабиш заявил, что страна готова направить две механизированные бригады в случае угрозы нападения на Прибалтику со стороны России. Об этом сообщает портал Denikn.

Известный российский юморист начал тонуть на экстремальном проекте: спасли рэперы Natan и ST

Известный российский юморист и бывший участник КВН и шоу Comedy Club Олег Верещагин едва не утонул на съемках экстремальной программы «Выживалити». Об этом он сам рассказал, его слова приводит Telegram-канал «Звездач».

Москвичей предупредили о зимней аномалии

Москвичей предупредили о зимней аномалии

Ведущий специалист «Метеоновости» Татьяна Позднякова сообщила, что начало зимы в Москве может оказаться теплее климатической нормы. По ее словам, ноябрь и декабрь прогнозируются с положительной аномальной температурой воздуха. Об этом синоптик рассказала в беседе с aif.ru .

Лес, пляж или горы: сомнолог предложила необычный способ борьбы с бессонницей

Лес, пляж или горы: сомнолог предложила необычный способ борьбы с бессонницей

Психолог и сомнолог Сара Сильверман предложила необычный способ борьбы с бессонницей. По ее мнению, короткая медитация перед сном помогает успокоиться и быстрее заснуть. Об этом специалист рассказала в беседе с Good Housekeeping.

Токаев в Берлине высказался за заморозку конфликта на Украине и переход к диалогу

Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев высказался за заморозку боевых действий на Украине и переход к переговорам. Об этом он заявил на пресс-конференции по итогам визита в Берлин и встречи с канцлером Германии Фридрихом Мерцем. Трансляция доступна на YouTube.

Отравление психотропами: в Москве задержали мужчину, устроившего кровавый дебош с ножом в поликлинике

Отравление психотропами: в Москве задержали мужчину, устроившего кровавый дебош с ножом в поликлинике

В Москве сотрудники Росгвардии задержали 31-летнего мужчину, который устроил дебош в поликлинике на улице Куусинена. Посетитель вел себя агрессивно, а затем бросил кухонный нож в сторону медсестры. Не ограничившись этим, он схватил со стойки регистрации шариковую ручку и нанес себе ранения, вызвавшие сильное кровотечение.

Офтальмолог назвал норму черники для здоровья глаз

Офтальмолог назвал норму черники для здоровья глаз

Один-два стакана черники в сезон помогут поддержать здоровье глаз. Об этом сообщает Lenta.ru.

Ученые нашли чай, который чистит сосуды и снижает холестерин

Ученые нашли чай, который чистит сосуды и снижает холестерин

Ежедневное употребление китайского постферментированного чая фучжуань улучшает работу сосудов и снижает уровень «плохого» холестерина. Об этом сообщает журнал Frontiers in Nutrition.

Танцы до утра и Африка после 90: секрет долголетия 106-летней женщины

Танцы до утра и Африка после 90: секрет долголетия 106-летней женщины

В Лас-Вегасе скончалась 106-летняя Мануэла Диас. Ее внучка уверена: секрет долголетия бабушки был прост — она просто любила жизнь. Об этом сообщает Las Vegas Review-Journal.

Эндокринолог раскрыл принципы омоложения в пожилом возрасте

Эндокринолог раскрыл принципы омоложения в пожилом возрасте

Даже в позднем возрасте можно улучшить физические и психические показатели здоровья. Об этом сообщает HuffPost.