:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3R2LTFfdWtBTlNibS5qcGc.webp)
«Три яйца в день — не враг»: диетолог разрушила главный миф о холестерине и сердечных рисках
Миллионы людей боятся яиц как огня, выкидывая желтки и ограничивая себя парой штук в неделю. Диетолог Лусия Редондо перевернула эту парадигму. По ее словам, даже два-три целых яйца в день — не враг сердцу. Врач призвала прекратить демонизировать продукт, который спасает от голода лучше печенья. Об этом сообщает HuffPost.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3R2LTFfZkRWd3Z4eS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3R2LTFfdXpLakVXVi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3R2LTFfZmxmUUpneC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3R2LTFfWThvdVFUUS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3R2LTFfNE1nOFlzTi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3R2LTFfWk5wTUNDeS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3R2LTFfY2I1d01LTi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3R2LTFfc2I3ajc3dy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3NpdGUtcGxhdGVzLTA3LTJfYk1vTjlDNC5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L2l6b2JyYXpoZW5pZS0yMDI2LTA1LTE0LTE2MTEyNzQxMF9sUXZONmEzLnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L2l6b2JyYXpoZW5pZS0yMDI2LTA1LTE0LTE1NTI0NjExNl9CenhoWUprLnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L2l6b2JyYXpoZW5pZS0yMDI2LTA1LTE0LTE1NDEwNDkyNl9iUkx4OUUzLnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L2l6b2JyYXpoZW5pZS0yMDI2LTA1LTE0LTE1MzM1MjI1OV9NWHFaNjJaLnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81LzJmNjg5NDg0ZjM1MTFmMTg2ZjlkYTU1OTMzYzAzYTEtMV9hODh0OVFQLmpwZWc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3R2LTFfblVyTGJoaS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3R2LTFfZU1VamQzOC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3R2LTFfWXJLTjBiZi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3R2LTFfZTlLOUJYYy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3R2LTFfZjc2MG1PNy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3R2LTFfeURwRGhvci5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3R2LTFfblBOSUxmMC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3R2LTFfYVlxb2dRaS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3R2LTFfRGhTV2hyTy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L3R2LTFfMDJKcGYzNi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L2l6b2JyYXpoZW5pZS0yMDI2LTA1LTEzLTE5MzE0MDA5NV91SFIxM3llLnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L2l6b2JyYXpoZW5pZS0yMDI2LTA1LTEzLTE5MTEzOTg5MV9RZzBJN002LnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L2l6b2JyYXpoZW5pZS0yMDI2LTA1LTEzLTE4NTM1NDM3Nl9EbGxOYllILnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L2dlbWluaS1nZW5lcmF0ZWQtaW1hZ2UtdWluZW1idWluZW1idWluZV9GM0tyeHM1LnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi81L2l6b2JyYXpoZW5pZS0yMDI2LTA1LTEzLTE4MDUyMjI2N19ueGg4UVpYLnBuZw.webp)